全方位解读人参

在传统中医之中，中草药可以说是有成千上万种。在过去有“神农尝百草”一说，这个“百草”当然是泛指。但是，在这百草之中有“中药三宝”一说，分别是人参、鹿茸、阿胶。其中，人参位列榜首。

人参主要生长在高寒，低光照，腐殖土地带。自古讲人参冠百草，想要准确地描述一颗人参的外形不太容易，它在生长过程之中变化很大。第一年，由三片小叶构成，称为“三花”；第二年，叶片数量增至五片，称为“巴掌”；第三年，再增生一个巴掌状叶子，称作“二甲子”；第四年，叶片数量继续增加，长有三片与五片小叶构成的叶片，这时它会开花结果，长有红色的人参果，如同油灯的火焰，被称为“灯台子”；随后它的果实与叶片都会慢慢增长。

人参的价值

人参由来已久，从文献记载来看已有两千多年了。它的名称也是更换多次，曾被称为“人身”、“地精”等。现在人们称其为“人参”，是因它“其形似人，功参天地”。此话不仅形象地表现了人参的的形状，而且也表达了人参天高地厚的价值作用。

人参性温，补元气，具有很高的药用价值。它可以增强体质，提高人体免疫力；帮助人体血液循环，对降血糖有一定的作用；保护心脑血管健康和中枢神经；另外，它还具有一定的抗癌、抗氧化，缓解衰老等作用。

食用方法：

可以与其他药物混合食用。但是对于这一点，就得“具体问题具体分析”，身体出现问题，及时就医，对症下药。

也可以单独服用，用水泡开喝，或者煮着喝，能够达到补元气，缓解疲劳等作用。

与其他食物一同煮成一道道美食。比如人参鸡、芋头人参汤、人参鲍鱼煲等，味道鲜美，营养丰富，实属上品。

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