如果长期服用黄芪的话对身体好吗

如果长期服用黄芪的话对身体好吗

黄芪是一种非常名贵的中药材，对于很多的病症，服用黄芪都有很好的治疗效果，而且黄芪对于人体保健也是非常有帮助的，那么，如果长期服用黄芪好不好呢?接下来就让我们大家一起来详细探讨一下。

黄芪是能够长期泡水喝的。黄芪对于人体因为营养不良所造成的水肿情况有很好的缓解效果，而且可以治疗气血两亏的病症，效果理想。

长期一天用3-8g黄芪泡茶喝，对于身体是没有什么副作用的。黄芪不仅能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。还可以起到改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

黄芪可以杀灭多种细菌和病毒。所以饮用黄芪茶，不仅可以增强体质，还能够提高人体的免疫力，达到“有病治病，无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。

不过你在泡黄芪的时候，一定要使用刚烧开的开水，这样泡的话才能够将要为泡出来，而且药效也才能够被我们吸收，对于我们人体的效果你比较的好，不过你在疾病治愈期间，一定不要食用禁忌的食物，而且平时也不要多喝酒，在自己的空余时间时，也应该多做一些增强体质的运动。

黄芪水什么时候喝最佳，可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用。秋冬季节人比较容易感冒，很适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间，这样喝起来的效果最佳。

通过本文的介绍，我们得知长期服用黄芪对于身体健康是有益的，但是需要讲究正确的方式才行，因为黄芪毕竟属于一种中药材，需要根据自己的体质来选择，只有掌握了正确的服用方式，才能发挥黄芪的保健功效。

黄芪可以长期吃吗

您好，长期服用黄芪血压会升高的，黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

长期喝黄芪水的功效与作用

长期喝黄芪水的功效与作用

长期喝黄芪水的功效与作用，提到黄芪，可能很多人都不知道，但注重养生的人应该不陌生，它和枸杞一样很多人都用来泡水和，那么不妨和我一起来看看如果我们长期喝黄芪水的功效与作用！

长期喝黄芪水的功效与作用1 长期喝黄芪泡水好不好？

每次使用黄芪泡水不能超过10克，每两天喝一次即可，能让身体有足够时间调整吸收利用黄芪中营养成分。若天天喝非但不能让身体吸收营养，反而对肠胃带来刺激。黄芪性温。适量吃并不会加重体内热气，但过量食用的话会引起上火，主要症状有眼睛发红，尿黄，牙齿和咽喉疼痛以及口角溃疡。另外黄芪具有止汗功效，外感风寒无汗和食积内停不能长期喝黄芪水，以免加重病情。

喝黄芪水有哪些好处？

1、能提高免疫力

在黄芪中含有大量微量元素、多糖类物质和氨基酸。这因为脾虚所引起的全身无力、肺虚咳嗽时可喝黄芪水来缓解。喝黄芪泡水能提高免疫力，防止流感。

2、能保护肝脏和胃部

黄芪泡水喝能增加血清总蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃溃疡和胃炎，同时也能加强心肌收缩力，防止心力衰竭。

3、可保护心血管系统

黄芪具有抗心律失常和强心降血压效果，适合心绞痛、心脏病以及高血压人群。若和枸杞子党参搭配一起泡水喝，能保护心血管系统，缓解糖尿病或高血压所导致的水肿。另外黄芪也具有抗衰老，抗应激以及抗菌功效，能消除肾性尿蛋白，增强心肌收缩力，调节血糖含量。除此之外也能扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，提高免疫功能，延缓细胞衰老。

4、能益气固表

黄芪主要以补虚为主，适合于身体虚弱和言语低弱人群，能辅助治疗脾气虚弱以及全身无力症状。另外黄芪泡水也具有利尿消肿，适合气虚水肿和浮肿尿少人群。

5、加快新陈代谢

黄芪能加强细胞生理代谢能力，促进身体中血清和肝脏中蛋白质更新。另外黄芪泡水喝能滋润肌肤，改善气色，去除体内湿气。

温馨提示：

黄芪泡水喝有很多好处，但并不适合所有的人群，对于阴虚肾病、湿热和热毒炽盛人群尽量不要吃黄芪，以免带来毒副作用。阴虚人群吃了黄芪后可伤阴动血。湿热或热毒炽盛人群喝黄芪水，容易滞邪而加重病情。

长期喝黄芪水的功效与作用2 黄芪的功效与作用

1、强壮身体

黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2、治疗骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

3、防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

4、增强心肌收缩力

喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

5、治疗脾气虚症

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

6、治疗胃炎

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

黄芪对于胃炎的治疗以及缓解胃病是有一定的好处的，若是患有胃炎，可常喝一些黄芪水。

7、防治高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

8、缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

9、对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

黄芪的功效虽多，大但是也是有着自己的'一些禁忌的。黄芪的副作用都有哪些呢?和我一起了解一下。

黄芪的副作用

黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。

使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。

更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

黄芪常见的服用方法就是将其泡水饮用，但是黄芪是不是只有这一种食用方式呢?

黄芪怎么吃

黄芪陈皮粥

主要原料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。

制作方法：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。

效用说明

适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。

黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

结语：黄芪不仅可以泡水做养生茶饮用，还可以做成一些食疗的方法来缓解疾病的困扰。黄芪可以帮助高血压预防血压的持续升高，以及帮助治疗骨质疏松。但是黄芪水是不可以饮用过多的，若是过多的饮用黄芪水，将会导致上火的情况发生。

长期喝黄芪水的功效与作用3 1、排除湿气

当身体里湿气比较重时，很容易出现身体水肿的情况，尤其是脚部和腿部水肿表现的比较明显，水肿会给腿脚带来许多的不便之处，对人体的健康也有许多的影响。喝黄芪水可以帮助排尿，能够排出身体里多余的湿气，帮助缓解水肿情况。

2、改善气色

黄芪里边含有丰富的营养物质，其中叶酸、氨基酸、铁元素等物质都是比较充足的，它可以帮助调养身体里的血液循环，对于保养皮肤也有很多的好处。所以女性平时可以多喝黄芪泡水，不仅可以帮助保养皮肤还可以帮助改变气色，对于一些体质比较虚弱的女性也是很适合的，经常喝可以帮助改善体质。

经常用黄芪泡水喝，可以看到皮肤渐渐的变好，气色也会慢慢的改善，让人感觉越活越年轻了。黄芪虽然对身体非常好，可是它也有一些注意事项，如果没有注意这些情况，反而会有一些副作用。

1、血压异常者，尽量不要服用

黄芪可以帮助升阳，剂量小的时候能够升高血压，改善低血压的情况。对于血压比较高的人，要谨慎使用，及时的调整喝黄芪的剂量，防止继续血压升高。如果平时血压过高过低，这时候尽量不要使用，可能会给身体带来一些伤害。

2、不能每天都喝

黄芪可以帮助调养身体， 但是却不适合每天都喝，一般情况下每个星期喝两三次就可以，这样更适合调养身体，更利于身体吸收。每天喝反而会给身体带来一些不必要的损伤。所以，如果有人每天喝，建议及时调整时间。

黄芪对身体有许多好处，尤其是对于补气血、美容养颜，所以也是许多女生的养生必备物品，但是，它也有一些副作用。大家在使用时应该根据自己的身体及时调理剂量，如果剂量不适合，可能会危害身体健康。

中药材黄芪常喝对人体有什么好处？

黄芪是一味人们熟知的“补气”养生中药材，但是至于在生活中经常用黄芪泡水喝具体有哪些作用，相信很多朋友并不是十分清楚。

其实黄芪泡水喝除了具有极好的补气之效外，还有很多其它的好处。

1、黄芪泡水喝有益脾胃之气

黄芪味道甘润，能温中补气，尤其是对于中焦脾胃之气不足的人群，用黄芪泡水喝是可以得到有效改善的。

比如长期脾胃功能不好的人群，经常会出现不思饮食、疲倦乏力、大便溏泄、肤色萎黄无华等情况，这时间用些黄芪泡水喝就可以有效提高脾胃的运化功能，改善人们体质。

2、黄芪泡水喝有益于肺内之气

黄芪泡水喝对于肺气也有一定的补养之效，肺气不足的人常会有咳喘不止、气短无力等症状，久而久之也会显得人非常憔悴无力，精神状态不佳。

对于这种情况也是可以使用黄芪泡水喝的，黄芪有明显的补肺气而益卫固表的作用，进而也会提高人体的免疫能力。

3、黄芪泡水喝可以敛汗

中医认为气是推动人体津液循环的动力，而若是气虚的话，常常会出现气不摄汗的现象，也就是我们常说的自汗、盗汗等症。

对于此类因为气虚而容易出虚汗的情况，使用黄芪泡水喝也是非常对症的，它可以有效起到益气以敛汗的效果。

4、黄芪泡水喝兼能补血

中医里面有‘气为血之母’之说，可见气血之间存在着非常密切的联系。倘若是体内气虚的人，往往也会出现血虚之症，也就是中医里面所说的气血两虚之症。

而黄芪在补中益气的同时，间接的也能起到一定的补血养血之功，所以对于气血两虚的人群来说，用黄芪泡水喝也是不错的选择。

5、黄芪泡水喝有免疫调节、抗氧化等作用

现代医学研究发现黄芪在帮助人们提高自身免疫功能、抑制细胞氧化衰老、抑制细胞恶意分裂、抗疲劳等方面也是具有较好的作用的。

所以对于平时注重健康养生、热衷于美容养颜的人群来说，经常用黄芪泡水喝在一定程度上是可以达到理想效果的。

我们平时养生使用黄芪的话，一般情况下每次10g左右即可。不过黄芪毕竟属于一味药材，虽然有很好的养生效果，但也并非毫无弊端。比如一些体内有实火热邪、气滞瘀阻等人群，就不适合用黄芪泡水喝。

此外现代一些研究还发现少部分的人群在服用黄芪之后会出现诸位头晕心慌、心中烦闷、胸腹胀满、夜晚难眠、皮肤出疹等不良反应，若是我们在服用黄芪期间出现此类情况，也不宜在继续使用。

黄芪可以长期吃吗 什么时候吃最合适

对于黄芪这种食物，我们很多人都是非常熟悉的了，我们很多人都会在生活中吃黄芪的了，而且我们完全可以通过吃黄芪来帮助大家滋补身体，保护我们身体的健康了，那么我们可以长期吃黄芪吗，什么时候吃比较好呢，下面计就让我们一起看看吧。
黄芪是能够长期泡水喝的。黄芪能够缓解我们人体因为营养不良所造成的水肿情况，而且对气血两亏的患者确实是有治愈的效果。

长期一天用3-8g黄芪泡茶喝，没有什么副作用。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力，达到“有病治病，无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。
不过你在泡黄芪的时候，一定要使用刚烧开的开水，这样泡的话才能够将要为泡出来，而且药效也才能够被我们吸收，对于我们人体的效果你比较的好，不过你在疾病治愈期间，一定不要食用禁忌的食物，而且平时也不要多喝酒，在自己的空余时间时，也应该多做一些增强体质的运动。

而且黄芪这种中药在服用的时间选择上也是有讲究的了哦，一般来说，最佳的服用时间就是早上了，可以在早上吃过早餐后当茶饮用，临睡前不建议饮用，我们服用黄芪是会出现提神醒脑作用的了，会影响我们的睡眠状况哦，而且大家都知道在秋冬季节的时候，我们是比较容易感冒的了，因此我们在这时候是非常适合泡点黄芪水来预防感冒。在泡黄芪的时候最好将黄芪浸泡15-20分钟，之后再放入锅中煎煮或者直接冲热水泡一段时间。
这就是我们给大家介绍的有关黄芪的情况了，我们可以发现黄芪这种中药的营养价值是非常出色的了，并且我们完全可以在生活中经常吃黄芪了，长期的吃也是有好处的，我们还推荐了吃黄芪的最佳时间，能让我们更好的吃黄芪哦。

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