这种人吃了蜂蜜后果严重

这种人吃了蜂蜜后果严重

蜂蜜这种食物大家都吃过，很多人会出现便秘的情况，而蜂蜜水就是比较常见的可以缓解便秘的方法之一了。蜂蜜适合很多人食用。但是也不是所有的人都是适合哦，其中有一种人吃了以后就会出现很严重的副作用，对健康是没有好处的，下面我们来看看。

如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，如果吃蜂蜜的话就会出现很严重的湿气加重的情况，而且弊大于利哦，所以在食用之前一定要看个人的体质适不适合，如果是寒湿体质的人最好不要吃蜂蜜，对健康没有好处。

蜂蜜要根据个人的体质来选择，蜂蜜和很多的食物一起搭配也是有非常不错的效果的哦。比如说枸杞啊，龙眼啊山楂等等都有补气的作用。还可以搭配枇杷啊，或者是银杏等这些偏凉的食物一起搭配的话就可以有清热解毒的作用，所以根据自己的需要选择。

服用蜂蜜，较为合理的方法是每天吃一次，每次约一汤匙。在不同时间食用蜂蜜，作用和好处也是有所区别的，一般在睡觉前喝蜂蜜的话会有安神助眠的作用，还可以促进睡眠，一般适合秋冬季节饮用，如果是春季或者是夏季湿气重的时候最好不要喝。

经常吃蜂蜜有很多的好处哦，如果是经常便秘的人不妨常喝些蜂蜜水也有缓解便秘的作用，还有就是有失眠的人群来说也是不错的缓解的方法，蜂蜜要根据体质来选择，上述的这些人群最好不要吃蜂蜜，否则会带来很大的后果，对健康不利。

网上有人说小孩子不能吃蜂蜜，蜂蜜对人体有哪些影响？

蜂蜜虽然好，但并不是所有的人都合适吃，特别是小孩子，如若不能科学的食用，不但不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，而且有可能引起不良后果。天然的蜂蜜种可能含有肉毒梭状杆菌芽孢，1岁以内的婴儿胃肠道功能尚未发育成熟，肠道菌群构成的微生态环境还不够完善和强大，吃了含有肉毒梭状杆菌芽孢的蜂蜜容易引发中毒一岁以内的婴儿，胃肠功能发育还不健全，由于蜂蜜可以润肠通便，缓解便秘，同时可以增强肠道蠕动和缩短排便时间，所以容易引起婴幼儿腹泻。

因为蜂蜜在酿造、运输和存储过程中会受到微生物的污染，会受到一些微生物的污染，如肉毒杆菌，而婴幼儿的肠道功能尚未发育健全，抵抗力低，如果婴幼儿食用肉毒杆菌，其次蜂蜜性寒，对肠胃有较大的刺激作用。再则一些蜂蜜含有花粉成份，宝宝还容易对蜂蜜过敏。另外婴幼儿食用蜂蜜也有造成早熟的风险，首先，蜂蜜是怎样产生的？他含有哪些成分。蜂蜜它是通过一群小蜜蜂，辛辛苦苦勤勤恳恳，从一些油菜花、菜花等一些花瓣上采集的花蜜或分泌物。

然而幼儿肠胃发育尚未完善，所以孩子太小不建议喝。个人建议孩子三岁后再喝不迟。荆条蜜花期长，全国南北都有分布，葡萄糖含量高，适合老人，孩子。虽然一周岁以上就可以喝蜂蜜，但是也不是什么蜜都可以喝，百花蜜就不建议喝，因为蜜种来源越杂乱、安全隐患越多，相对来说，已知安全的植物蜜种可以喝，比如荆条花蜜、槐花蜜、

1岁以内的孩子不建议食用蜂蜜，一岁以后的孩子可酌情食用。专家解释，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，6个月以内的宝宝容易被感染.

常常喝蜂蜜对人体有危害吗？

秋季气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们容易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴、便秘、痔疮等一系列燥症，俗称“秋燥”。据医生介绍，常见的便秘由多种原因造成，而秋季的便秘多数与饮食中缺少粗纤维及阴虚肺燥有关。从中医角度说，秋季燥气上升，容易伤肺，累及大肠。不少白领经常就在外面用餐，无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。这造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑引起排便反射，便秘也就随之而来。蜂蜜所含的营养成分特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70％，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益寿。在秋天经常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺、预防便秘和痔疮的作用。秋燥时节，一方面要多喝水和蜂蜜，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生，所以它既有利亦有弊，特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

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