有关葛根粉的副作用与禁忌(葛根有哪些副作用)

有关葛根粉的副作用与禁忌

葛根粉是一种非常具有药理作用的食材，很多中医经常会选择用葛根粉来给患者治疗一些疾病，确实有很好的治疗效果，但是大家要清楚一点，葛根粉虽好，也是有一些副作用和禁忌，需要大家注意的，接下来，本文将为大家详细讲解有关葛根粉的副作用和禁忌。

1、葛根粉使用不当会影响健康。葛根粉的服用需要讲究一定的正确方法，葛根粉中所含有的葛根异黄酮是一种植物雌激素,它虽然与女性自身分泌的雌激素不同,但它的结构与雌激素类似,所以能够起到雌激素的作用。成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少,会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎缩等,如果这时服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时还能够改善皮肤衰老的症状。但如果是年轻的女性过早的使用葛根粉,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,会使得器官过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而失去作用,而且有可能会使女性出现早衰的情况。

2、孕妇、低血糖患者不适合食用。自身雌激素分泌旺盛者、风湿病患者不宜长期食用,乳腺增生者不宜食用。服用葛根粉期间,不宜吃具有刺激性的食物,比如酒、可乐、浓茶、生姜等,也不宜吃香菜、狗肉、羊肉等温热食物,这些食物会影响葛根粉的功效。

3、服用期间忌食用刺激性食物。如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)，不用葛根粉，一定要注意忌口以上介绍的这些食物。

通过本文的介绍，我们得知葛根粉是需要讲究一定的正确方法才行的，错误的服用会导致一些不良反应，对于自己的健康不利，关于葛根粉的副作用和禁忌，大家不可以忽视，平时服用葛根粉最好是在中医的指导下进行，才能保证疗效及安全性，希望大家能够重视。

葛根有哪些副作用

大家都知道，人们平时每天需要吃一些蔬菜，这对于身体健康是很有好处的，葛根就是营养价值比较高的蔬菜之一，含有丰富的维生素等，所以，平时吃些葛根是很不错的，那么， 葛根有哪些副作用 ？

葛根有哪些副作用葛根是一种中药材，具有健脾、止泻、退热等作用，以及丰胸、祛斑等美容功效，对于葛根的副作用一般很少出现，不过因为葛根属于寒凉性食物，如果是脾胃虚寒的人不能太多服用，以免影响胃功能。不过是药三分毒，葛根功效很好，葛根无明显的毒副作用及不良反应。不过也有少部分人吃葛根出现暂时腹胀、恶心等消化道反应，偶见皮疹，不再食用后均可缓解。

根据古代中医记载，葛根禁忌症：

1、张元素：不可多服,恐损胃气。

2、《本草正》：其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。

3、《本草从新》：夏日表虚汗多尤忌。

葛根属于解表类的中药，是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产，秋冬两季采挖，切片、晒干，可以生吃或者煨用。葛根甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

葛根在中国大部地区有产，主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。

葛根的植物特征为：

1、根茎：粗壮藤本，长可达8米，全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。

2、叶：羽状复叶具3小叶;托叶背着，卵状长圆形，具线条;小托叶线状披针形，与小叶柄等长或较长;小叶三裂，偶尔全缘，顶生小叶宽 卵形或斜卵形，长8-15(-19)厘米，宽5-12(-18)厘米，先端长渐尖，侧生小叶斜卵形，稍小，上面被淡黄色、平伏的蔬柔毛。下面较密;小叶柄 被黄揭色绒毛。

3、果实：荚果长椭圆形，长5-9厘米，宽8-11毫米，扁平，被褐色长硬毛。

4、花：花期9-10月，果期11-12月。

5、种植：生于山坡草丛中或路旁及较阴湿的地方，或生于海拔1000-3200米的山沟林中。

葛根的功效与作用一、药用功效：

1、解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。

2、治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根汤(含有升麻、芍药、炙甘草、葛根)治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。

3、生津止渴：唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。

4、健脾止泻：葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻(即拉肚子)症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。

二、美容功效：

1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。

2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。

3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。

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葛根粉对身体有哪些危害？

如果经常食用葛根粉的话，会导致月经不调，而且还会加重寒湿的症状，最后还会导致脾胃虚寒。要知道葛根本身就是一种寒性的中药材，在长期服用的时候就会导致体内的寒凉之气变重。并且让自身的月经不正常，最后还会影响肌肤，那么也会出现暗黄以及粗糙这种情况。同时很多人本身体内就有寒湿的现象，那么身体就会出现肥胖。有的时候还会水肿，在长期吃葛根的时候就会让这种症状加重，那么会危害到身体的健康，也会引发出一系列慢性病高发。

寒性药材同时葛根粉作为一种寒性的药材，在长期服用之后会让体内的寒凉之气增加。而且对脾胃也会起到刺激的作用，常常会伴着腹泻以及腹痛之类的情况出现，有时候还会出现手心冒虚汗以及四肢乏力等症状。虽然葛根粉对身体有许多的危害，但是也是有好处的。例如抑制三高，因为大家都知道三高本身就是生活中常见的一种疾病。

缓解三高在适当饮用葛根粉的同时就可以将体内血糖的含量降低，也可以让胆固醇的含量降低，那么在缓解三高的时候就会起到很大的帮助。而且很多女孩子会特别喜欢葛根粉，因为长期使用就可以让自己的肌肤变得更加的娇嫩，还可以让乳腺进行二次发育。并且引导脂肪往相应的地方聚拢，能够起到非常好的丰胸作用以及效果。

喝酒前吃葛根粉的好处很多人喝完酒之后就会出现不适，那么在喝酒之前可以食用一些葛根粉。这样可以对自己的身体器官形成一种保护膜，也能够避免酒精给肠胃带来的影响，还可以给自己的身体起到排毒作用。所以在吃葛根粉的时候一定要适量，这样才不会对身体有影响。

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