常吃葛根粉抗菌消炎生津止渴

常吃葛根粉抗菌消炎生津止渴

葛根粉是一种营养价值非常高的食物，葛根粉是一种纯天然的营养品，具有清热解毒、抗菌消炎和生津止渴的功效。葛根粉也叫葛粉，可以分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根粉是一种药食两用的食物，是非常名贵的滋补品，也有千年人参的美誉。

常吃葛根粉抗菌消炎生津止渴

葛根粉是一种老幼皆宜的食物，葛根粉具有生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。葛粉饮用广，以肝、肾、心组织中含量最高，特别对老人及幼尤宜。

葛根粉还可以润肠通便、清心明目

葛根粉还有补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。葛根粉淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载，其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热、头痛发烧、骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。

葛根粉扩张冠状动脉和脑动脉

葛根粉还非常有利于冠状动脉健康和脑动脉健康。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。

葛根粉的食用禁忌

1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。

2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。

葛根粉的保健功效非常高，不但能生津止渴、抗菌消炎，还可以作为淀粉用在菜肴的制作当中。葛根粉可以用凉水冲了喝，有清热解毒的功效，还可以熟吃，就是用开水冲着吃，可以和胃健脾，适合产妇、老人和小孩食用。葛根粉还适合与猪坐臀炖了吃是大补的食物，葛根粉还可以做馅包汤圆或者包子。葛根粉有食用、药用和工业用三种用途，是一种保健价值非常高的食物。

多吃葛根粉，会有哪些好处呢？哪些人却不建议多吃呢？

葛粉是属于保健品，有止渴生津、升阳止泻，这样的药物如果有火热性质的体质是不能喝的，还有就是在感冒发烧期间不能喝，以免加重其感冒发烧的症状，还有如果有腹胀消化不良的病症的，也要注意一下，先不要喝，等其病症治疗好的再继续的服用。

葛根粉对人体含有大量的人体所必须的微量元素，可以提高人体的免疫力，其次葛根粉可以美容养颜，延缓衰老，对女性有非常大的好处，葛根粉还能清热去火抑制三高，总之经常用对女性身体十分有益。

葛根粉是野生或栽培葛藤的根经过冲洗、去皮、破碎、压榨、淋洗、过滤、沉淀、干燥而获得的葛根淀粉。

现代医学研究表明，葛根主要含有葛根素、黄酮类、蛋白质、氨基酸、糖类、铁、钙、铜、硒等物质。

葛根自古以来就是传统中药材，医用已有3000多年历史。中医认为，葛根性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、补脾健胃、益胃安神、清心明目、润肠通便、醒酒等功效。

食用葛根粉对人体除了许多药用价值外，还具有比较高的食用价值。葛根粉食用和饮用方便，是老少皆宜的滋补品。常吃葛根粉能够调节人体机能、增强体质、提高机体抗病能力的良好保健作用。因此人们通常把葛根粉誉为“健康粉”、“长寿粉”等美称。能够起到有病治病、无病健身的作用。

葛根粉现在是我家常备的一种食物，因为媳妇不知道从哪里得来的消息，葛根粉有美容养颜和丰胸的效果，所以她每天都要喝上一碗葛根粉。

我最早知道葛根粉这种食物，还是朋友间流传的喝酒之前来杯葛根冲泡的糊喝，这样可以起到能够多喝不醉的效果，还有喝醉后来点葛根可以起到醒酒的作用。不过这种方法对我效果不大，因为喝醉了我都吐得一塌糊涂，不论吃什么喝什么都下不去，还是吐。

葛根粉对人体的好处;

作为一种生活在地下的含有丰富淀粉的食物，自然是属于原生态的绿色食物，这样的食物常吃肯定是对身体有好处的。

葛根粉的美容、养颜和丰胸效果我没看出来，可能是我媳妇不是天天食用的原因。不过她给我丈母娘买了一些食用，据丈母娘的反馈还算不错，因为她胃肠消化不太好，吃一些其它的食物常常的胃胀。现在基本晚上用葛根粉代替主食，感觉消化吸收不错。我觉得这可能跟葛根粉属于半流质食物有关。

葛根粉作为一种天然的原生态食物，里面自然有很多有益身体健康的物质。不过我们讲究的是食物的多样性，不论葛根粉的营养价值几何，如果天天以它为食物，也未免太单一了！所以对于一种食物，我们没有必要去它的功效和食用效果，保持食物的多样性才能保证身体的营养摄入均衡。

葛根粉的功效与作用适合哪些人？

1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者；

2、爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜，改善胸部；

3、体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者；

4、烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士；

5、失眠多梦：情绪抑郁，常常失眠、易醒人群；

葛根粉的功效：解热除烦，生津止渴。

葛根粉的作用：用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根粉的禁忌：胃寒者应慎用；

1、生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、西藏外，全国各地均有分布。

2、栽培或野生于山野灌丛和疏林中。分布于广东、广西、四川、云南等地。

扩展资料：

葛根粉呈长柱形或板状厚片，类白色或淡黄色。有大量纤维，纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重，粉性足，气微味甘。坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。

1、葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量。

2、含有人体需要的10多种氨基酸和10多种微量元素。

3、具有一定的防癌抗癌之功效。

-葛根粉

吃葛根粉的好处 吃葛根粉有什么好处

1、吃葛根粉的好处：解热除烦，生津止渴。

2、葛根粉，主要用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

3、葛根粉，中药名。为豆科植物野葛甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。除新疆、西藏外，全国各地均有分布；甘葛藤2.分布于广东、广西、四川、云南等地。

4、呈长柱形或板状厚片，类白色或淡黄色。切面粗糙，有大量纤维，纤维与粉质相间形成同心环层纵纹。质硬而重，粉性足，气微味甘。以块肥大、坚实、色白、粉性足、纤维性少者为佳。

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