肾好身体就好，千年补肾古方，补肾健腰立马见效

荆十三 2024-02-05 21:04:00

是否需要补肾，这又取决于是否肾虚了。

微信图片_20240120113724.png

北京中医药大学教授肖相如介绍，如果有以下症状，就要警惕一下了，这10个症状都说明你肾虚了！

肾虚的十个信号

1、总是怕冷

2、不缺觉还总打哈欠

3、经常不断打喷嚏

4、面黑无光泽

5、耳朵焦枯是肾虚

6、经常无病呻吟

7、总感觉口咸

8、莫名感到恐惧

9、无缘无故总颤栗

10、身上有腐臭味

一个人生命力的强弱，关键就是看阳气是否充足。中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。一旦肾虚，危害就来了！

对于男性来说，肾虚最大的影响是对肾功能以及泌尿系统也有很大的影响，得了肾虚的人会性功能降低，尿频，尿等待，小便清长。

此外还会记忆力减退，注意力不集中，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

对于女性来说，肾主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，就会影响生育能力，此外眼睑浮肿、黑眼圈加重，更年期提前，易心情烦躁，失眠多梦。还会特别怕冷，虽然穿的衣服总是比别人多，但还是感到冷，一受凉就拉肚子。

千年补肾秘方

这个小方子出自《太平惠民和剂局方》，可以说是真正的千年古方，大浪淘沙始见金，能够流传千年的方子必定是好方子，这个方子的名字叫茯菟丸，只需三味药：茯苓、菟丝子、莲子，其中有两种还是食材。中国中医科学院主任医师张雪亮表示，用水泡一泡代茶饮，日常补肾很方便。

这个千年古方的用法，日常咱们磨粉捏丸药不大现实，但是泡茶随时随地都可以。

取茯苓6克，菟丝子3克，莲子6克，煮一煮，然后当茶水饮用即可，味道一点都不苦，还比较清香。

菟丝子补肾壮阳，功效不用赘述，茯苓健脾利湿，莲子脾肾双补，十分平和。大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药，凡事过犹不及，茯苓和莲子两种食材可以多放点，单人每日3~5克菟丝子足矣，通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。

肾好身体就好，千年补肾古方，让你让你“肾”气凌人！不信你就来试试~

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/124409.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 火为什么能“活血化瘀”？

下一篇: 万病至简对治核心原理(附易经四象阐述···

牵引术后缘何会便秘

牵引术后缘何会便秘我因患腰椎间盘突出症，前不久在一家中医院做牵引手法复位术治疗，可我不明白的是，为什么做过手法后，短时间内会出现便秘和腹胀呢？是不是这种手法有副作用，还是医生操作不当？安徽省读者：阮怀金本期答疑专家：安徽省中医院王金山医学