感冒茶家庭自制

预防感冒除采取自我保护防范措施外，选简易药茶代茶饮也有较好的防治效果。下列常用药茶对缓解感冒症状和促进康复有较好的作用，可选择自制饮用。

流感茶：贯众15克，板蓝根10克，生甘草6克，将上述3味药，加水煎开10分钟或用沸水冲泡后代茶频饮，每日一剂。具有祛风、清热、利咽功效，对预防流感有较好作用。

桑叶枇杷茶：野菊花、桑叶、枇杷叶各10克，共为粗末，水煎取汁，代茶频饮，连饮3～5天。具有清热、祛风、化痰功效，适用于流感所致咳嗽、咳痰等症。

板蓝根茶：板蓝根、大青叶各10克，野菊花、金银花15克，将4味药同放入大缸中，用沸水冲泡片刻后即可饮用。用该方代茶频饮，除用于防治流感外，对流行性脑炎、流行性呼吸道感染也有较好作用。

三花茶：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克，一同置于茶杯中用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可代茶饮用。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛等症。

五神茶：荆芥、苏叶各10克，生姜8克（切碎），茶叶6克，红糖30克。先以文火煎煮前4味10～15分钟后加入红糖融化即成，每日2次，可随量服用。发散风寒，祛风止痛。适用于风寒感冒所致畏寒、身痛、无汗等症。

葱头姜片茶：葱头10克，生姜3克（切碎），红糖适量。同放入沙锅中，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。发汗解表。适用于外感风寒所致头痛、畏寒、鼻塞流涕等症。

橘皮茶：橘皮（取1个橘子的皮洗净掰块）、绿茶3克，同放入茶杯沸水冲泡，焖盖20分钟即成；每日一剂，随时频饮。适用于普通感冒所引起的咳嗽痰多、痰黏、难以咳出等症。

如何自制凉茶降火 如何自制凉茶

自制凉茶配方

凉茶配方1：五花茶

取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

凉茶配方2：金银花茶

取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。

凉茶配方3：王老吉凉茶

取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

自制凉茶配方推荐 清热降火效果好

凉茶配方4：小儿凉茶

取连翘、山楂、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，淮山10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于小儿心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。

凉茶配方5：清开灵凉茶

取适量金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉，放入锅中煮沸大约5分钟即可。具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等效果。

凉茶配方6：清肝明目茶

取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。

凉茶配方7：清热祛湿茶

金银花、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆薢、土茯苓各3钱，清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤温服。这款清热祛湿茶特别适合小便赤痛、舌偏黄白、口舌生疮等人群饮用。

凉茶配方8：、四时感冒茶

藿香、连翘、牛蒡子、荆芥、防风、桔梗、北杏、川弓 各3钱，甘草1钱，菊花5钱，生姜3片。清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，稍凉饮用。这款自制凉茶，对于鼻塞头痛、咽喉肿痛、痰多咳嗽等症，有显著的治疗作用。

凉茶配方9：二十四味凉茶

金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖各3克。清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴，特别适合熬夜上火的朋友们饮用哦。

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自由的进撃
利威尔是一个漫画世界里的虚拟人物，性格复杂而富有正义感与同情心，并且精通格斗术。在这个虚拟世界中，巨人捕食人类，而成为巨人食物的人类筑起了高耸巨大的城墙，牺牲通往墙外的自由，以阻止巨人的侵略。一群少年妄图打破墙壁的牢笼，却被人们所嘲笑。然而灾难就在不经意间降临。
利威尔5岁那年也像其他孩子一样憧憬着未来，但他却因为生计不得不成了混混，年龄最小很会打架，但没有人和他亲近。他也习惯了自己单挑一群大人，自己在夜里包扎疗伤。
在利威尔最落魄的时候，他用身上所有钱买了一个面包，并把面包的一半分给了路边的一只小猫，当然他绝不会承认这种事。
20岁，利威尔进入“调查兵团”（一个专门对抗巨人的组织，其兵团徽章是重叠起来的鸟儿翅膀，寓意人类拒绝承受家畜般地笼中屈辱，始终向往自由的愿望），并从最底层做起。
后来利威尔因为战功显赫而被允许成立“特别行动小组”成为兵长，在一次次的战斗中，他的几个组员们先后逝世。按组员们的话说，“一直以来，您永远都走在队伍前面，我们因相信兵长而前进，紧紧跟随，从不迷茫，然而...这一次...我跟丢了，但我们没有后悔相信兵长您，只是后悔...没能在您跟前好好道一声再见。”在那离别的时刻，美好的回忆也最终幻灭。
韩吉（调查兵团分队长之一，戴着眼镜的女角色。）会在天凉时给利威尔班带去自制的预防感冒茶，“真难喝”利威尔每次都满是嫌弃的说，可是每次喝的最干净的都是利威尔。韩吉评价利威尔“一个别扭的温柔着不知道怎么表达自己感情的傻瓜”，事实上利威尔情商为零。 在最后一次大战中，利威尔他杀了人类最后一个巨人。很多年后，没有巨人，没有调查兵团，也没有了兵长利威尔，不过听说在一个荒废的古堡里有一个战功显赫的养猫的老人。
虽然只是一部动漫，但其中利威尔可贵的品质，人物的高度个性化，跌宕起伏的情节吸引了我，我们男生崇尚热血就像女生喜欢浪漫.梦幻一般。

没看过《进击的巨人》，这是我看了故事简介临时编的，如有不当，自己修改，请多包涵

求，清热解毒，二十四味，感冒凉茶，罗汉果茶，美颜排毒，等凉茶店里有的凉茶配方，用量，制作方法

一般二十四味凉茶主要由菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精。

常见凉茶的配方

1、王老吉：
由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：
集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：
包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：
由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：
主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶

1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒 .

香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

二十四味凉茶
配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用

四时感冒茶
1藿香 3钱 止呕
2连翘 3钱 疏风
3牛蒡子 3钱 利咽散肿
4荆芥 3钱 祛风解表，医治感冒
5防风 3钱 祛湿止痛
6桔梗 3钱 开宣肺气，祛痰
7甘草 1钱 调和药性
8菊花 5钱 明目
9生姜 3片 祛风，止呕，止咳
10北杏 3钱 止咳平缓
11川弓 3钱 活血行气

煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。
禁忌：一般皆可饮用。

清热祛湿茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.棉茵陈 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.川萆薢 3钱 祛风湿
6.土茯苓 3钱 解毒，利关节

煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热除湿。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。
适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。
银花解毒茶
1.金银花 5钱 清热解毒
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
3.蒲公英 5钱 利湿
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
5.生地 3钱 清热凉血,养阴生津
6.鱼腥草 3钱 清热解毒，除湿通淋

煎法：清水3碗煎存1碗温服。
功能：清热解毒，养阴生津。
禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

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