简单介绍洋甘菊的冲泡法

简单介绍洋甘菊的冲泡法

洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。下面就洋甘菊的冲泡法做一介绍。

两种饮用方式

1、把两小匙的洋甘菊放入壶中，冲入开水静置约5分钟后倒出，依个人口味加入蜂蜜搅拌后饮用。

2、另一种可搭配可使身心松弛的薄荷叶及柠檬草等花草，清香的气味绝对让您爱不释手。

洋甘菊常被用于睡前松弛纾解引用的花茶，但还有其他的撇步喔，像是把它放入脸盆中的热水里让可以你的脚做一个非常松弛的沁泡，或是使用浓度较高的洋甘菊汁护发名可让头发光亮的天然美容品 。气味特殊的它也可以用作桌上天然芳香剂，做法也很简单，拿一个类似沾料的小容器或是相当大小的漂亮容器，里面放上洋甘菊即成为天然的home spy熏香。与所有的同好们分享。

以上就是对洋甘菊的冲泡法介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

自制花茶的方法 如何自制花茶

1、主料：新鲜或者干燥的洋甘菊花10朵左右。

2、搭配材料：迷迭香、薄荷叶各2-3枝，每枝长5-6cm左右。

3、使用工具：可装500-800毫升的玻璃养生壶。

4、冲泡方法：

（1）将以上花草用清水冲洗干净，放入准备好的玻璃壶中。

（2）向玻璃壶中倒入500-800毫升的热水，浸泡5-8分钟之后茶水即可饮用。

5、茶功效：洋甘菊、薄荷、迷迭香都具有醒脑提神的作用 ，一起饮用不仅香味更佳还具有清除口臭的功效。

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