茉莉花茶什么季节最好喝

茉莉花茶什么季节最好喝

茉莉花茶什么季节最好喝呢？茉莉花茶是一种清香宜人的花茶，具有提神醒脑、舒缓情绪、净化空气、美容养颜等保健功效。现代研究表明，茉莉花茶中含有丰富的维a、b、c、e、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等营养物质。常喝茉莉花茶不仅可以美容养颜，还可以抗衰老。下面一起来看看吧！女人经常喝喝茉莉花茶可以有效的清除体内的毒素，排出体内的垃圾，让你越喝越年轻。

茉莉花茶适合冬天喝吗

茉莉花茶适合冬天喝。
茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
这些人不适合喝茉莉花茶：
（1）患有便秘的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
（2）患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茉莉花茶
由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。
（3）患有缺铁性贫血的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶。
（4）患有缺钙或骨折的人不宜饮茉莉花茶
因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

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