什么茶叶除湿气最好,什么茶叶除湿气

绿茶是除湿气的最佳选择。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有很好的抗氧化和抗炎作用，能够有效地消除身体内湿气，并且还能够帮助促进新陈代谢，使身体更健康。此外，绿茶还有很好的清热解毒，去除体内湿热的作用。如果想除湿气，可以选择每天喝上几杯绿茶，对身体会有不错的帮助。

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