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张至顺
武当内家点穴术
点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。本书则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立仆”，名冠武林。图书目录第一章 认穴
练功
2023-06-24
武当三丰太极拳
作者对太极拳的嗜好和专练缘于80年代初。此书的构思是90年代中期。在社会各界人士的要求和鼓励下，业余两年完成其稿。在作者修炼太极拳道和宗教体过程中，深刻感觉到道教义理与太极拳密切关联，本因此拳的传承和功法原理都是道教文化的传承，而由于宗教的
练功
2023-06-24
武当九宫拳宗阐秘
九宫拳处处充满“阴阳、五行、八卦、九宫”的内容，系武当内家拳，九宫拳行拳走势以九宫步为基础，穿绕九宫的方法为基本功练习手段，边走边穿，一穿即换，眼随手走，手随步开，腰随步活，手眼身法步协调配合，既有太极拳的柔和、缓慢、轻柔，又有形意拳的发力
练功
2023-06-24
武当玄功太极掌
武当玄功太极掌系武当道家秘传之掌法，内容丰富，具有较强的养生功能，技击性强，属典型的武当内功掌法。内容包括：武当武术渊源；武当玄功太极掌与阴阳学说；武当玄功太极掌与道教文化；武当玄功太极掌套路及用法；秘传武当武术口诀。作者简介刘世君字大君，
练功
2023-06-24
华山陈抟丹道修真长寿学
《中国道家养生与现代生命科学丛书·第2辑:华山陈抟丹道修真长寿学之11》为弘扬华山陈抟老祖传承的由中华民族神圣祖先伏羲、黄帝、老子创立的中国道家内丹养生长寿修真之道造福世人，特编注《中国道家养生与现代生命科学丛书·第2辑:华山陈抟丹道修真长
练功
2023-06-24
静坐修道与长生不老
《静坐修道与长生不老》是2004年复旦大学出版社出版的图书，作者是南怀瑾。该书主要介绍了“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求。究竟如何修炼，方家各有所见。为答复学人的咨询求教，台湾著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践，以及古今述
练功
2023-06-24
中和正脉：道教中派李道纯内丹修炼秘籍
董沛文主编的道教系列丛书首次汇集了中国道教内丹中派李道纯关于内丹修炼的秘籍和西派祖师李涵虚的内丹修炼秘籍，展现了中国道教博大精深的内丹学理论体系、内修思想和实修体验，是了解古代道教内丹修炼的重要资料。由此，此系列被收录为唐山玉清观道学文化丛
练功
2023-06-24
道家功法雄功：男性性气功
目录导 引第一章 武当长春功第二章 道家回春功第三章 秘宗犁子功第四章 金丸龟缩功第五章 三宝返还功第六章 三圆空灵功第七章 扬雄金砖功第八章 峨嵋卧佛功第九章 上古炭火功第十章 壮腰强肾功第十一章 充精壮阳功第十二章 神通固精功第十三章
练功
2023-06-24
中国气功的史·理·法
王松龄，1924年1月生。幼年始学气功。初从师徐圆通居士习佛家功，后复参修道家性命之学。1956年4月由部队转业至青海省干部疗养院任气功医师。现离休，任北京气功研究会顾问并功法委员会副主任、中国气功科学研究会文献委员会副主任、海淀大学气功学
练功
2023-06-24
吕纯阳房术秘诀
《吕纯阳房术秘诀》，佚名作。此书内容又见于洪基的《摄生总要》中。《摄生总要》一书除自著外，尚辑有前人著述，但未标明，更不知其引自何书。《房术秘诀》或即为《摄生总要》所辑入，亦未可知。书中论说采战之术，列举许多男女使用的春方，是古代有关性养生
练功
2023-06-24
真气运行法的补肾作用及练功姿势
真气运行法的补肾作用真气运行法具有补肾作用，通过调息凝神培养真气，让人体经络贯通、营养调和，从而达到气血通畅的效果。真气运行法可以加速人体的新陈代谢，增强人体大脑皮层的保护作用，让人体内部的潜能得到挖掘，增强免疫功能。真气运行法通过让人体的
练功
2023-06-24
刘贵珍内养功的修炼方法
内养疗法是一种静功自我疗法，主要采取腹式呼吸，意守丹田，并配合默念字句等方法，以宁神调息，培植元气，调和气血，协调内脏，从而防治疾病，养生保健。本疗法原流传于民间，20世纪50年代由刘贵珍根据师传及自身体验整编而推广，是中华人民共和国成立以
练功
2023-06-24
男性练太极拳的好处,强腰固本陶治性情
大家都知道太极拳是一项保健养生的好运动。但你知道练习太极拳对男性和女性有着不同的好处吗？以下将为大家详细介绍练习太极拳对男性的好处。男性练习太极拳的好处 1、强身健体太极拳讲究内外兼修，鼻吸口呼，气沉丹田，久之对健康有益。当然，学会腹式呼吸
练功
2023-06-24
按摩点穴健身功
内容简介：本书将帮助您了解养生健身之道，掌握其中适合你的锻炼方法。书中收编整理的养生保健之术,形式多样，既有古老的传统养生精华，又有现代体育科学研究的最新成果；既有维护人体生理机能的训练功法，又有保护人体心理健康的妙方；既有多种成熟的成套功
练功
2023-06-24
中华养生保健国术全图解
本文目录1 作者简介2 内容简介3 目录作者简介魏玉龙，北京中医药大学针灸学院副教授，中国第一位气功方向的医学博士。现任世界医学气功学会常务理事、中国医学气功学会常务理事、全冈气功教育研究会理事等职务，《中华推拿疗法》杂志特聘专家编委。在中
练功
2023-06-24
气功疗法峨眉十二庄释密
从周潜川所著《峨眉十二庄释密》、《气功药饵疗法与救治偏差手术》二书来看，峨眉宗，传自峨眉，虽然不一定真是峨眉山上，但一定是川南峨眉附近的一个偏重养生实践的派别。其内容是道、佛、药饵与武功的合一论者。静功中的周天搬运法与归一清静法，前者是纯道
练功
2023-06-24
气功药饵疗法与救治偏差手术
古人的经典著作，对气功疗法的发现和理论的建立，叫做“内视功夫”。所谓“内视功夫”，是与“外象解剖”相对而言的。按“外象解剖”，也就是解剖人物的尸体，考其历史，自有文字记载，远在商代的殷纣王朝，就有敲骨验髓、剖腹辨胎的萌芽事例。汉代的王莽时候
练功
2023-06-24
峨嵋天罡指穴法
“天罡指穴法”（即“指穴法三十六势”）为内功导引按跷术（现谓之气功导引、点穴、按摩法），是峨眉临济宗气功中的秘传功法。其中小导引二十八势，大导引八势。小导引主要用于治病兼及救治气功偏差，大导引主要用于救治气功偏差兼及治病。属于峨眉临济宗六大
练功
2023-06-24
崂山道家男性养生
作者简介：朱鹤亭，道号玄鹤子，汉族，香港著名武术气功名家，中医学者，出身于玄学世家，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲信仰佛教，他六岁开始练功。自1974年开始诊症至今，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱，曾多次受邀在东
练功
2023-06-24
道家南宗丹道修真长寿学
本书中有中国道家南宗养生学、兼容百家养生之长。诸如初祖张伯端祖述黄帝、老子丹道、深学魏伯阳《周易参同契》与华山陈抟老祖丹道为纲、兼容中国佛家禅定养生之道，二祖石泰将中国道家养生学融入了中国道医学与中医学、三祖薛道光平生将中国佛家养生融入中国
练功
2023-06-24
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