4款食疗方可润喉-治疗冬季嗓子痛

4款食疗方可润喉-治疗冬季嗓子痛

丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

咸橄榄麦冬饮

咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用。嗓子疼跟炎症有关，因此润肺生津很重要，耳鼻喉科医师建议您，像慢严舒柠青橄榄含片本身含有一些玄参，麦冬，还有胖大海、薄荷脑的这些药物，具有润喉清咽利咽的作用，嗓子疼时可以随时含在嘴里，缓解疼痛，比起自己熬制中药，方便得多。

治疗咽喉炎的小偏方和治疗方法？

　　咽喉炎的发病率在我国一直居高不下，并呈上升趋势的一种口腔疾病，而且且有喝酒抽菸习惯的人患病率更高，那么中医上也是有一些治疗方法的。以下是我推荐治疗咽喉炎的小偏方知识，欢迎阅读!

　　治疗咽喉炎的小偏方
　　1、舌根运动法治咽喉炎

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　2、雪梨罗汉果治咽喉炎

　　雪梨1个，罗汉果半个。将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。每日2次，连服3日可见效。润肺消痰，清热利咽。还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。

　　3、梨子粳米粥治咽喉炎

　　梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

　　4、雪梨川贝汤治咽喉炎

　　大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

　　5、经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎

　　其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈

　　6、 *** 治咽喉炎

　　 *** 方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精， *** ***顺时针方向***咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

　　7、麻油蛋汤治咽喉炎

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　8、含生大蒜治咽喉炎

　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

　　9、蜂蜜藕汁治咽喉炎

　　取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　10、橄榄茶治咽喉炎

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
　　慢性咽炎的治疗方法
　　1、锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

　　3、注意口腔和鼻腔卫生。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

　　4、注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣 *** 食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

　　5、主要针对病因，如戒菸戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的 *** 。加强锻炼，增强体质，预防感冒。

　　6、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状;

　　7、也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。

　　8、如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次镭射、冷冻或电灼治疗。

　　9、物理疗法

　　慢性咽炎的物理疗法包括超短波透热或离子汇入疗法、体外紫外线照射、电凝疗法、冷冻疗法等，需注意的是，除非慢性咽炎急性发作，否则大家不宜使用抗生素进行治疗，另外还可通过中医针灸治疗慢性咽炎。

　　10、药物治疗

　　慢性咽炎一般只需区域性治疗，一般医生会建议患者每日用温生理盐水、复方硼砂溶液、或是呋喃西林溶液漱口，对咽部杀菌、清洁和溼润，改善咽部环境，预防细菌感染。
　　慢性咽炎的食疗法
　　一、蜜枣甘草汤

　　选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。

　　有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

　　二、荸荠萝卜汁

　　用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

　　适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

　　三、凉拌苏叶菜

　　紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之冷盘。

　　疏散风寒***发汗解表***，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

　　四、葱白利咽汤

　　葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

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6.咽喉炎的中医治疗方法

上火咽喉肿痛食疗方法有哪些？上火咽喉干痛怎么办？

上火是很多人经常会出现的一种情况，特别是在天气比较干燥的季节，不同的人上火所表现的症状是不一样的，有的人是口腔溃疡，有的人是咽喉干痛，而且很不舒服，上火咽喉疼可以喝一些清火润喉的茶，那上火咽喉肿痛食疗方法有哪些？上火咽喉干痛怎么办？
1、西芹炒荸荠
荸荠有清热利咽、解毒的功效，搭配芹菜吃，口味清爽，适合有咽痛、咳嗽等呼吸系统症状者食用。这道菜中，材料都是易熟的，大火快炒即可，炒的时间越短，蔬菜越脆甜。
做法：取西芹1颗，荸荠5个，蒜1瓣，腰果5颗。将西芹洗净、切段，焯水；荸荠削皮、切块。锅中放油烧热，放入蒜瓣炒香，倒入荸荠、西芹、腰果，加少量盐，大火炒匀即可。
2、蜂蜜柠檬茶
蜂蜜味甘性平，入肺、脾、大肠经，有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、美容等作用。蜂蜜与柠檬搭配食用，可清肠排毒，避免上火。
做法：取鲜柠檬1个，蜂蜜50克。将柠檬洗净、切片；将2-3片柠檬放到玻璃瓶中，然后浇蜂蜜，摇匀，再放一层柠檬片，再浇一层蜂蜜，直到瓶子装满。用保鲜膜封口再盖上瓶盖，腌制3-5天。每次取2片蜜汁柠檬，加适量温开水饮用。
3、菊花普洱罗汉果茶
罗汉果有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效，菊花能情感降火。此茶适用于肺热痰火咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘等。
做法：取菊花30克，罗汉果3枚，普洱茶50克。将以上材料打碎成细末，混合均匀。每次取15克，放入茶包，用沸水加盖冲泡10分钟，即可饮用。
4、薄荷牛蒡饮
薄荷性凉，味辛，具有疏风清热、清利咽喉的功效，搭配疏风清热、利咽止咳的牛蒡子和养阴润燥、止痛解毒的蜂蜜，能帮助肺热咽痛者缓解咽痛症状。
做法：取薄荷叶3克，牛蒡子10克，蜂蜜适量。将牛蒡子放入锅中，加入适量水煎取药汁，再放薄荷叶，续煮5分钟，放温后加入蜂蜜调味。代茶饮用。
5、绿豆金银花水
绿豆性凉，味甘，归心、胃经，有清热解暑、抗炎消肿、保肝解毒的功效。与金银花搭配服用，可清热解毒，能辅助治疗疔疮、暑热咽痛等症。
做法：取绿豆30克，金银花20克，二者一同煎汤饮用。
6、缓解咽喉炎的偏方
1、红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
2、鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
3、海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
4、花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
5、白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
6、取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
7、百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
8、取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
9、大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼际穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。

治疗喉咙痛的偏方 中医饮食疗法

　　喉咙痛是一种非常常见的疾病了，一旦我们大家在生活中出现了喉咙痛的症状，那么会严重的危害我们大家的身体的健康的，并且有时候还会导致我们大家出现其他的疾病的，当然，中医方面对于缓解喉咙痛的食疗方也是非常多的，下面我们就来了解一下。

　　 冰糖鸡蛋清

　　这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是:将一个鸡蛋打破,取出蛋清,放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,对止咳润喉非常有效。如果我们大家在生活中出现了一些咽喉疾病了，那么我们大家就是可以适当的饮用冰糖鸡蛋清的，对于帮助我们大家缓解喉咙疼痛的效果是非常好的，更是可以有效的改善一些咽喉疾病的，对于我们人体的健康非常的有帮助。

　　 浓盐水

　　其实我们大家在生活中如果出现了喉咙痛的情况，那么也是可以适当的饮用一些浓盐水来缓解病情的，我们大家要知道，虽然鸡蛋清是可以有效的治疗喉咙疼的,但是很多人不习惯鸡蛋的风腥味，所以我们大家就是可以通过饮用浓盐水来治疗喉咙痛的症状的。具体方法就是用一杯热水加些盐,泡一杯浓盐水,搅拌均匀。晾成温水后,就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒,然后将浓盐水吐掉。另外漱口前先试下水的温度,千万别在水温高的时候漱口,那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口,每隔10分钟重复漱口1次,每天连续10次即可。

　　上面我们详细的了解了一些日常生活中治疗喉咙痛的中医食疗方法了，我们可以知道，冰糖鸡蛋清以及浓盐水等等这些方法对于帮助我们大家缓解喉咙痛的效果都是非常好的，大家如此出现了喉咙痛的症状，那么可以通过这些方法来缓解病情的。

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