冬季嘴唇干裂出血是怎么回事

秋冬季节，气温下降，气候干燥，很多人会出现嘴唇干裂甚至出血的现象，这是怎么回事呢？应该怎么办？

嘴唇干裂并不是大毛病，但是嘴唇干裂后造成口周的隐约疼痛、脱皮甚至出血，会影响美观，伴随口周皮肤的干裂、变黑，导致嘴角部位颜色较深蛮严重影响美观，也影响了心情。

导致嘴唇干裂出血的原因其实是多方面的。

首先，是气候原因，天气干燥，气候湿冷。

其次，喝水少，体内维生素不足，因此在秋冬季节需要多喝水，多吃水果补充维生素。

再次，饮食习惯不好，很多人喜欢吃辛辣刺激食物，秋冬季节吃这些食物容易上火，特别容易引起嘴角生疮起泡，伴有嘴唇干涩出血等症状。

再则，与一些不良习惯有关系，不少人嘴干的时候喜欢咬唇、舔唇，想通过唾液来增加嘴唇的湿度，这种做法往往会适得其反。冬季气候干燥，唇部水分蒸发较快，短暂的嘴唇湿润，水分蒸发更快，从而更加剧了嘴唇的干裂、出血症状。

另外，生活中不注意嘴唇部位的养护，因此，秋冬季节使用一款具有保湿效果的唇膏是非常必要的。

综上述原因分析，秋冬季节预防嘴唇干裂出血需要做到以下几点：第一，秋冬季多进食新鲜蔬菜瓜果，补充足够维生素；多饮水，补充水分，保持唇部滋润。第二，不舔唇、咬唇，尽量不吃辛辣刺激食物，有条件可以戴口罩，减少唇部的水分蒸发，保持唇部的温暖和湿润。第三，唇部干燥起皮的情况下，建议局部使用润唇膏，可以选择富含维生素E和油分的润唇膏，也可以使用芦荟胶或橄榄油涂抹保湿。

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