冬季健康饮酒注意事项

冬季气候寒冷，餐桌上小酌两杯既可怡情又能有暖身子的作用，是不少人亲友聚会时的选择。但也有俗话说是酒三分毒，喝酒如果喝得不正确对健康可是会造成长久的不良影响。

1、尽量喝白酒而非啤酒

啤酒一般冷喝，在冬季气温低时饮用会对胃部造成很大刺激。而白酒则比较适合在冬季时节饮用。

2、酒要温喝

最好将酒用温水稍稍加热，不要让冷酒刺激伤胃和伤到五脏。一般温到40℃左右即可，太热酒精挥发会影响口感。

3、注意饮酒环境

喝酒后人的身体会发热，因此不宜选择在温度过高的地方喝酒。尽可能在室内喝酒，并且注意控制空调或暖气的温度，不要调得太高。

4、不要空腹喝酒

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/dongjiys/215876.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享。被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员（邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，我们会立即处理。本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。 特此声明：本站内容仅供读者参考，请理性理解、审慎对待，勿作为实际依据。

上一篇: 健脾胃补气阴-冬天来几味

下一篇: 冬季喝酒搭配什么下酒菜