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咳嗽、咽干、喉咙痛，穴位疗法，赶紧收藏起来！
“ 喉咙痛 ”，我们要知道可分两种：1、咽痛2、喉痛为何要分两种呢？因为咽和喉是不一样的，应该区别对待，其中咽在食道上口，通于胃，而喉在气管上口，通于肺，因此咽痛的症状在吃东西会痛，喉痛的症状是在呼吸时会痛。不论是咽痛，抑或是喉痛，在我们的
黄老道家
2023-09-18
给家人艾灸这个穴，扶助阳气强身健体，预防病毒传染！
大椎穴是人体的一个重要阀门。它是督脉上的穴位，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经都会汇聚到督脉的大椎穴上，所以，大椎穴可以说是我们身体的“阳中之阳”，保护好人体这个“小太阳”，是现在非常好的一个选择。大椎穴的位置低下头，用手顺着
黄老道家
2023-09-18
中医养生：四大奇穴调全身，风寒湿火一扫光！
俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了，身体自然
黄老道家
2023-09-18
道教的禁忌：三不言，三不起，三不问！
三不言早不言梦寐，午不言杀伐，晚不言鬼神。一日之计在于晨，对当日所做的事情要周密安排，力争圆满完成，故早不言梦寐；中午为阳之极，言杀有悖好生之德、慈悲之心，故午不言杀伐；夜晚阴气重，言鬼神易招祸患，故晚不言鬼神。三不起即道人吃斋、诵经和静坐
黄老道家
2023-09-18
遇事不抱怨，烂事不纠缠，无事多读书！
《周易.系辞》说：穷则变，变则通，通则久。一个人的成熟的标志，就是能时常反省自己，坦然面对自己的缺点和不足，并努力去改变。如果不改变，而是一味地选择逃避，那么问题不但不能解决，还会变得越来越大，越来越多。改变情绪：遇事不抱怨曾国藩说：牢骚太
黄老道家
2023-09-18
人体第一“消炎穴”，就长在手上！
当我们熬夜太多时，会出现眼睛干涩，眼结膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味；感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；吃了辣椒，有时小便也辣痛辣痛的，大便出血；其实这都是上火的表现，是身体局部经络不通畅，不通则痛，不通则病。可不
黄老道家
2023-09-17
为学日益，为道日损 到底修道是得还是失
1少则得、多则惑？所言何事？少和多相反，得和惑相对，少和得相成，多和惑相生。少则得多则惑是论“为学之方”，“为学”不是纯“知”的，实为“为道”。概而言之，“为学”之要在“为道”，略而言之，“为道”也可称“为学”。心若向道，则为学和为道自然不
黄老道家
2023-09-17
血淤在脸上是斑，淤在身上是病！一招活血化瘀，治病又祛斑！
女性朋友们，一定都对斑不陌生，尤其是长在脸上的斑，更是熟悉到对它充满咬牙切齿的恨意。一般长斑的人大多都是女人，而女人之所以容易长斑，与女性体质密切相关——女性属阴多体寒、女人性格内向多气滞、女人不常运动阳气不易升发。而这些，最终导致的结果就
黄老道家
2023-09-17
左宗棠：精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善
做人，精明不如厚道，计较不如坦诚，强势不如和善。人生好比一幅巨大的地形图。如果说精明是起伏的丘陵，那厚道就是绵延的山脉；如果说计较是涓涓的溪流，那坦诚就是澎湃的大海；如果说强势是不毛的荒漠，那和善就是肥沃的平原。做人，精明不如厚道，计较不如
黄老道家
2023-09-17
后背上的“千古奇穴”，善用可治百病！
撞墙功：真实功效我们撞击的部位以脊椎和夹脊穴一带为主，一直延伸到骶骨和尾椎，这块对于肾功能的好坏至关重要。另一方面借用撞墙之力，可冲开后背关口和胸前膻中，促进局部乃至全身的血液循环，提高人体的免疫力。而且撞击不仅刺激到背部脊椎，还能刺激到两
黄老道家
2023-09-17
身体好坏，全在四根，灸好“四根”，百病不入！
常言道：万事万物皆可追根溯源，人体也不例外。那么，人体的“根”在哪里呢？中医认为，人有“四根”——鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。要想延年益寿，护好“四根”是基本前提！一、鼻为苗窍之根，护鼻相当于护五脏。苗窍，即表露
黄老道家
2023-09-17
修道，给你一个掌控生命和命运的机会！
人为什么要修道？修道要解决什么问题？因为只有明确了这一点，才能把修道作为一种行动的自觉，让自己的一生始终与道相伴。一、修道首先解决健康问题。修道作为每天的日常行为，每时每刻都在调整和监视着我们身体内部的阴阳平衡，不使之发生偏颇。这是健康与长
黄老道家
2023-09-17
身体有炎症 灸此穴可消炎，还能调理肠胃、治痔疮！
商丘穴是属于足太阴脾经。位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种
黄老道家
2023-09-17
修仙岂能无祖炁
在上一篇文章发布之后，相继有好道者问我什么是“神仙根骨”《神仙自有神仙骨》，甚至还有人以为是某种骨骼或骨相的变化。其实并非如此，诚然，道人修炼至一定境界的时候，面相和气质都可能会有所改变，然而这反映的是外在之“相”，却并非内在的根本。所以，
黄老道家
2023-09-17
守住心灵的清净！保持内心的至真至纯、至善至美，获得健康的身心！
清静，人间正道《道德经》中说：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂”。意思是说，缤纷的色彩使人眼花缭乱；嘈杂的音声使人听觉失灵；浓厚的杂味使人味觉受伤；纵情猎掠使人心思放荡发狂。世人都爱繁华，繁复之美，追求钱财永
黄老道家
2023-09-17
巧用此穴，可引火归元、养胃化痰、疏肝解郁…会用的人已不多了！
导引按蹻的好处远不止这些，只要选对几个穴位加上一根中指，就可以解决很多生活中常见的问题。这个导引按蹻，到底是什么？竟如此管用？学习过《黄帝内经》的人，应该都有印象：《黄帝内经・异法方宜论》里，记载了五种养生调病的方法，包括：砭石、毒药、艾灸
黄老道家
2023-09-17
做到这三件事，自然趋吉避凶！
聪慧智巧，不敌万人之谋《南华真经·外物》有一则 寓言，讲的是宋国国君元公与白龟的故事，最后还让孔子上场做了个评论：宋元君半夜梦到有人披头散发，在侧门边窥视，说：“我来自名为宰路的深渊，被清江之神派往河伯那里去，但是渔夫余且捉住了我。”元君醒
黄老道家
2023-09-17
庄子：学会这四种处事方式，让你越过越顺！
生命就像一条大河，有人澎湃，有人干涸。生活不过一段前行，有人顺遂，有人坎坷。也许你曾感到困惑，也许你曾深夜泪落，但世界从不是千篇一律的模板画作。一树花开，一树花落，处事要靠自己摸索，无人能替你感受，替你琢磨。一、掌控情绪良好稳定的情绪是处事
黄老道家
2023-09-17
手上有四个穴位，可疗一切头疼！
头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头疼一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！头疼的位置可以分成四种情况1、后脑勺中
黄老道家
2023-09-17
《易经》三个字，写尽一生！
上《易经》第一卦是乾卦。第一句就是：天行健，君子以自强不息。清华大学把它当做校训，激励年轻人奋发向上。人生在世一定要有一点向上的心态，不消极，不沉沦。在有限的光阴里，尽自己最大努力，活出一点样来。范仲淹年少家贫，在寺庙借住，每日划粥而食，坚
黄老道家
2023-09-17
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