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养身又养心，比煲汤更方便！推荐三款养生茶！
随着人们生活水平的提高，越来越多人注重身体健康，关注养生。养生茶饮对比起药膳煲汤更加容易制作，所以越来越受到人们的青睐。很多人都喜欢用药材泡水喝，今天给大家送上几款美美的养生茶。一、西洋参枸杞茶材料：西洋参2-5克、枸杞5克（1人份）。做法
道教丹道
2023-09-19
天气越热，寒湿越重！重灸三处，逼出多年“老寒湿”！
夏季雨水多，空气湿度较高，导致人体内湿气也越发的重！中医有一句话叫做“千寒易除，一湿难祛”，中医最怕的就是湿气，湿气遇热会变成“湿热”，湿气遇寒会变成“寒湿”。夏季人体外热内寒夏季寒湿更容易侵入体内，不知道大家有没有发现一个现象，那就是在夏
道教
2023-09-19
最好的修养：人前不炫，人后不谤，人上不傲！
老子说：胜任者有力，自胜者强。人这一生，战胜别人，只会获得一时的成功。但是战胜自己，却会让自己收获真正的强大。人生，是一条不断修炼的旅程。最好的修养，就是人前不炫，人后不谤，人上不傲。一、人前不炫《道德经》里说：“大智若愚，大巧若拙。”愚人
临沂市道教协会
2023-09-19
元气：道教炼养的根本！
1道教以元气为天地万物的本始。《太平经》说，万物“始于元气”，元气遍满宇宙，“包裹天地八方”，分而为太阳、太阴、中和三气，分别为天、地、人的始祖，“夫天地人本同一元气，分为三体。”元气虽然存在，却无固定的形象质体，《度人经》描述说：气者，未
道教
2023-09-19
人要低头做事，更要睁眼看人，,择真善人而交，择真君子而处！
01人要低头做事，更要睁眼看人，择真善人而交，择真君子而处 。人的一生，面临一个又一个的选择，选择朋友，只是彼此间选择友好，而不是选择某个依靠。人间的缘，聚聚散散，能一直走下去的少之又少，无论何时，都要有一颗独立的心，假如有一天分开，也不会
道教知识
2023-09-19
夏季养生切勿贪凉，中医提醒：夏天需要“热养生”！
近期连续几日的高温，让不少身处北方的人提前感受了酷暑的威力。在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种“冷”：外出回到家打开空调吹吹冷风，运动得满身大汗用冷水冲凉，晚上睡觉直接在地板上打地铺。事实上，在中医养生专家眼中，这些贪凉
道教丹道
2023-09-19
内丹术静修五十六问：遣其欲而心自静，澄其心而神自清！
大道无多子，唯在清静一法门。故静字诀，乃为修道第一诀，一切法门，均从此一法门下手。身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精；而一以心静为头脑。静则定，定则得。白玉蟾祖有言：「大道以无心为体，忘言为用，柔弱为本，清静为基。」又云：「薄滋
道教
2023-09-19
修真炼气：练就维持生命动力的能量，明心见性，福德倍增！
人的生命需要两种能量来维持：第一种：物质能量，它从食物中吸收，用来维持物质身体。第二种：精神能量，它来自于宇宙，也叫宇宙能量，用来维持精力。食物（五谷杂粮和水）里面包含身体所需的各种元素，进吃后身体会把食物中的营养如：维生素、 蛋白质、脂肪
道教丹道
2023-09-19
道教灯仪：续明破暗，上映无极福堂，下通九幽地狱！
道家供灯和佛前供灯有什么区别道家供灯和佛前供灯区别如下：1、佛前点灯代表着像神明求得光明，求智慧，大多数佛前供灯都是油灯，蜡烛，寓意着愿意用牺牲自己来照耀别人。2、灯是光明、智慧的象征，能点亮世间黑暗的每一角落，让那些迷失自我的人找到回家的
道教
2023-09-19
静坐常思己过，闲谈不论人非！莫做六件事，莫说三句话！
一、莫做六件事1官行私曲，失时悔古时有“千里做官，为了吃穿”的说法，也有“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的说法。不管如何，举头三尺有神明，做官当以公心、民众为本，不能因个人的利益或喜怒有所偏失、曲护，否则，东窗事发时后悔就晚了。2富不俭用
道教知识
2023-09-19
道教思想的至高境界：柔、静、慢！
柔、静、慢，这三个字是道家思想的至高境界，也是人生的大修炼、大修行。如果我们能做到这三个字，不仅能从容不迫，更能很好地调节生活中的负面情绪。柔：至柔驰骋至坚柔，可以说是老子的第一法宝。老子赞美水，主要就是因为他看到了柔的力量。柔，就是柔弱、
临沂市道教协会
2023-09-19
道士的一天怎么过
晨开静、止静。每天早晨5点，道士们就起床了，梳头、洗脸、穿袍、戴冠。道士着装也有讲究，刚出家时披发，平时穿便衣小褂，分直襟、斜襟，大领、小领，上殿时穿长袍，头巾也分福字巾、逍遥巾、庄子巾、混元巾、一字巾、上阳巾等，道冠分太阳冠、混元冠、莲花
道教知识
2023-09-19
睡前按这三个穴位，每晚让你深度睡眠！
通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此，只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失去的睡眠“抓回来”。这里按一按，轻松和失眠说拜拜！1、
道教丹道
2023-09-19
道家内丹修炼之关键枢纽，打开“玄关一窍”！
1道家内丹术，可谓道教文化体系中最殊胜、最神秘的部分。概言之，它是以“天人合一”思想为指导，以人体为“鼎炉”，以人身“三宝”精、气、神为“药物”，通过炼精化气、炼气化神、炼神还虚等步骤，而在体内结成长生不死药（内丹）的修行方式。其终极目标就
道教
2023-09-19
丹道静功筑基法三个层次：身静，心静，意静！
丹道静功筑基法，可以分为三个层次！身静，身体不动谓之身静起初做功夫的时候，不论是采取坐式、站式还是卧工，总要周身放松，不使身体存在局部的紧张，亦不让其有丝毫的拘束，腰带可以松一松，鞋也不要系得太紧，不宜穿过紧的衣服，更不要存在紧张的情绪。身
道教
2023-09-19
人生修行：静以养心，宽以养气，和以养福！
一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。一、静养心《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。心要静，需在平时多下功夫。某天，一个学生
道教
2023-09-19
【道家修炼】无念方能静，静中气自平！
静坐，是道家养生中比较常见的一种功法。通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不仅要心静，更要掌握一定的技巧。静坐之法，从理论上说要在一个静字。静之要诀则是心字，静心是入门的要诀，若心
道教五术
2023-09-19
注意！在这些情况下，家中风水最好不要乱动！
风水是帮助我们调节运势吉凶的一门工具，当我们在生活中诸事不顺，财运不济时，就可以通过家居风水的调整，从而由凶转吉，由危转安。但也不是什么时候都能进行风水调整的，比如碰到下面这些情况时，家中的风水最好都不要乱动，否则不吉反凶，给家人带来伤害，
道教知识
2023-09-19
一碗粥，补脾肾、泻湿浊，国医大师喝到90多岁，脾胃不好的必看！
有个现象：普遍上电视节目的老中医，都面色红润，声音洪亮，而且非常长寿，有很多都是90多岁的高龄，老中医教授们都太会保养了！其实，看老中医上电视，咱们不能只是“凑个热闹”，如果能在观的过程中，重视“摩”，把老中医教授们长寿的“作业抄下来”，让
道教丹道
2023-09-19
“道”在哪里 您知“道”吗
点上方播放键收听本文语音版1“道”是宇宙万有的根源、天地的母亲、生命的依据、一切的开始，她创造，安排着宇宙万物的运作和变化。老子《道德经》第二十五章这样描述“道”：有物混成，先天地生，寂兮廖兮，独立而不改，可以为天地母。吾未知其名，字之曰道
道教
2023-09-19
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