春天脸上过敏,这些方法帮你预防

双菇烩蛇羹：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。芦根鱼腥草饮：组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。如何正确洗脸首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。接着涂擦洗面乳;固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。然后抹上缓解肌肤的化妆水就可以了，敏感皮肤可以使用专用抗敏产品，它的脱敏效果很好！

怎样在春天预防皮肤过敏呢

春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。 春天应该怎样护肤？ 1、预防皮肤过敏发生 春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。 2、促进肌肤新陈代谢 为了促进面部肌肤新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外，还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。 3、正确使用护肤用品 春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。 4、春季也要注意防晒 初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射，因为春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑，尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。 需要提醒大家的是，在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，才能使皮肤显得更加红润而富有弹性。 5、美容药膳 饮食美容，是护肤美容的根本。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症；胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等；芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。除此之外，还可制作食用面容药膳。 （1）红枣菊花粥：红枣50克、大米90克、菊花15克，加水适量，煮熟至粥食用。 （2）银耳鸽蛋汤：银耳15克水发，炖至粘稠，打入鸽蛋2个，加冰糖调匀，文火炖熟食用。 （3）莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水煮1小时后食用。此外，海米炒油菜、黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容。 春冬季的皮肤特别干燥,有很多的水分流失,空气中也没有水分的补充,会很干燥,进而引起皮肤的衰老。1、皮肤的清洁是很重要的。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸,要用中性的,这样它本身能起到保护皮肤的作用。2、用油脂含量比较多的滋润水。补水是一个笼统的概念,任何一种皮肤都需要补充水分,油性皮肤也不例外。市面上的很多化妆水都含有酒精成分。厂家在化妆水中加入了酒精的目的是防止皮肤过敏,防止一些小炎症的出现。从植物的花草中提取的滋润水,没有酒精成分。它保湿的时间比较长,用起来非常舒服。其实妈妈可以自己判断化妆水的优劣,把化妆水拍在手背上,看它跟皮肤的亲肤性强不强。有的打在手上出现一圈一圈的,似乎油水不溶的感觉；而适合自己的拍在手上应该很快地跟皮肤贴紧,能够抓住皮肤。3、涂抹精华液。30岁以上的妈妈,皮肤开始衰老,在涂抹滋润水之后要涂抹精华液。精华液有很多种,包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后都会出现色素沉淀、黑斑、老化等现象,除皱精华液与美白精华液都会达到事半功倍的作用。4、润肤霜要用油包水的,滋润水是水包油的,皮肤只有达到水分和油分的均衡,才会觉得舒适,防止衰老、防止干燥。5、隔离霜必须用。紫外线对皮肤的侵蚀不只是夏天才有,冬天也有。平时,紫外线存在于光线或者是灯光中,只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用,光线打到墙上,也会反射到脸上,并不是光线照在脸上才会有紫外线。冬天可以用防晒倍数低一点的,5月份以后用防晒倍数高一点的。隔离霜除了防晒之外,还有防止空气污染的作用。

如何预防春季皮肤过敏？预防春季皮肤过敏有哪些妙？

春季出现皮肤过敏是一个常事，那么你知道在春季的时候要如何预防皮肤过敏吗？试试下面的8个妙招吧。春季百花盛开，给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，可是给容易花粉过敏的人确实一场挑战！下面小编给大家支支招，8个方法让你远离过敏，度过一个愉快浪漫的春季。
1、如何预防春季皮肤过敏
1、外出回家要洗脸
在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
2、勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
3、睡前洗澡
睡前洗澡，特别是淋浴，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
4、不带宠物上床
一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外，宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘，宠物上床必然会传播这些物质，导致宠物主过敏发作。
5、花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
6、户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”（空气花粉浓度）偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
7、春季勤打扫
春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
8、出门戴口罩
很多人觉得戴口罩麻烦，所以不经常戴口罩。但是专家表示，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，以及打扫房间时，应该戴上口罩。
2、春季易皮肤过敏原因
1、季节变更导致皮肤过敏
冬末春初气温开始慢慢回升，在冷热空气交流频繁的时候，妹纸们的皮肤还处在御寒的状态，而人体内分泌却开始旺盛起来，从而导致皮肤排泄功能赶不上内分泌的速度，皮肤就开始出现过敏的症状了。
解决：只有增强自己的体育锻炼，增强自身免疫能力才能有效的防止皮肤在季节变更的时候发生过敏的情况。
2、环境湿度差别较大致皮肤过敏
阳光中的紫外线不但具有杀菌的作用，同时还会晒伤皮肤，造成皮肤黑色素的沉着，从而导致皮肤出现发黑、发红和脱皮等症状，在周围环境湿度差别较大的情况下，皮肤也很容易出现过敏的现象。
解决：妹纸们出门的时候尽量戴遮阳帽或者涂抹防晒倍数较小的防晒霜，保持室内的空气湿度，这样才能避免皮肤出现过敏的现象。
3、春天化妆品导致皮肤过敏
很多爱化妆的妹纸可能会发生过敏的情况，这是因为现在很多化妆品中化学物质超标，从而导致很多原本不是敏感肤质的妹纸也发生过敏的情况。例如很多护肤品中含有酒精，这会导致敏感性肤质的妹纸在使用后皮肤过敏。
解决：这类型的情况发生首先要停止使用护肤品以及化妆，用芦荟胶敷脸部皮肤，连续4天，皮肤即可得到恢复。

春季如何防止过敏性皮肤病？

春季是各种皮肤病的高发时期，尤其是过敏性疾病，很多人平时没有怎么过敏，而一到了春天就会容易发生过敏反应，过敏性皮肤病的危害很大，对患者的精神和生活影响很多，那么，春季如何防止过敏性皮肤病？春季7种皮肤病最易中招！
1、春季常见皮肤病
带你认识7种春季皮肤病
○春季特发的2种皮肤病
红斑、红疹、疱疹等出现的一些列皮肤表现，究竟是单纯的过敏还是病毒性的皮肤性疾病？皮肤病的种类繁多，病因也复杂，到底该如何区分辨别？别急，林医生为我们介绍了春季特发的两种皮肤类疾病，相信通过这些症状及特点可以帮你做出判断！
第一，颜面部再发性皮炎，季节性面部皮炎
“这类疾病与花粉、粉尘及光线刺激有关，伴有过敏性体质如哮喘、过敏性鼻炎等。好发于30-40岁女性。”林医生指出了颜面部再发性皮炎，季节性面部皮炎的特点。“临床表现为，面部、颈部有轻度红斑、丘疹、肿胀，且伴有不同程度的瘙痒，严重的可出现渗液，反复发作者可有轻度肥厚、苔藓样变，有脱悄等症状。”但林医生也告诉大家可以宽心，该病虽是春季发病，而且每年会反复发作，但轻症可以自行消退。
第二，丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎）
“这类疾病常由蚊、跳蚤、螨虫及其他昆虫叮咬引起，成年人小孩都会发病，但小孩更严重。”所以，林医生提醒宝爸妈们，不要随便忽视孩子的蚊虫叮咬，当皮肤出现局部红肿，表面出现水疱及大疱，自觉瘙痒但有时会伴有疼痛，皮损中心有时可见叮咬痕迹。就可以判断其为丘疹性荨麻疹了。”另外，林医生还特别提醒大家，日常生活中，要特别注意个人及环境卫生，有过敏体质者，尽量少到花草多的地方。
2、预防皮肤病的方法
○春季常见的5种皮肤病
第一，皮肤过敏
林医生表示，皮肤过敏并不简单，按照皮肤过敏的程度可分为：轻度、中度及重度皮肤过敏。
林医生向凤凰健康介绍：“轻度红斑，水肿不明显，肌肤轻度瘙痒，有时伴有细微的糠纰样鳞屑，这属于轻度皮肤过敏；若是出现了轻度水肿、红斑、丘疹，肌肤瘙痒比之前程度较凶猛，而且还伴有细微糠状鳞屑，就已经发展成为中度皮肤过敏了；当红斑、丘疹、溢出等出现了湿疹样改动，或轻度苔藓化皮疹，并常伴剧烈瘙痒就说明过敏已经发展到最严重的重度过敏阶段了。”
由于每个阶段所呈现的临床表现有所区分，他提醒大家“要针对不同时期的特点进行针对性的治疗。可以有选择性的使用短期激素类药，配合口服抗过敏药物进行治疗。发展到重度阶段就要尽快到医院就诊，寻求皮肤专科医生的帮助了。”
第二，荨麻疹
提到荨麻疹，林医生表示其病因较多，与花粉、粉尘等因素都有关系，而这是花粉过敏者在春季常见的。但他也指出，“这类皮疹可以在24小时内消退，不留痕迹，但容易反复发作。会表现为风团伴不同程度的瘙痒。”
第三，化妆品皮炎
爱美之心人皆有之，尤其是很多女性朋友会遇到这类皮肤病的困扰。林医生表示，“顾名思义，这类疾病就是由于对化妆品中的某些成份过敏导致的，伴有不同程度的瘙痒，多见女性。”如果皮肤出现红斑、肿胀、丘疹，严重者出现水疱、大疱、渗液等表现，且境界清楚，并伴有不同程度瘙痒。同时，常见于面部接触化妆品部位，就可以确诊为化妆品皮炎了。
只要停用引起皮肤炎症的化妆品即可缓解或自愈了，如果再次接触易复发。
第四，日光性皮炎和多形日光疹
这类皮肤病是由于日光中的紫外线所致，皮肤表现为红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚，自觉瘙痒。林医生表示，可以通过做光斑贴试验明确。其主要分布于面、颈及手背等暴露部位，境界清楚，一般日晒后数小时或数天出现。
第五，水痘
水痘任何年龄均可发病，但婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，成年人水痘较儿童水痘症状严重。水痘属于带状疱疹病毒感染，主要是通过呼吸道飞沫或直接接触传染，传染性强。
林医生向凤凰健康介绍，“‘四世同堂’是水痘的典型特点，皮肤上同时存在红斑、丘疹、水疱、结痂4种表现。具体来看，全身皮肤米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。伴有不同程度的发热。”
3、如何治疗荨麻疹
治疗皮肤病内外兼顾效果甚好
春季人体皮肤保护膜功能降低，各类顽固性皮肤病这个季节均容易反复发作，多见瘙痒、红肿、灼痛、脱皮等症状，给大家工作生活带来相当大的困扰和痛苦。尤其是老年人更容易受到一些皮肤疾病的侵袭，有些只是皮肤老化的表现，而有些皮肤病则要尽早治疗，否则危害身体健康。那么，春季特发及常见的皮肤病该如何治疗？林医生为大家提供了治疗小妙招：
第一，皮肤过敏的治疗
轻度皮肤过敏：可选择短期使用激素类药物，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，外用一日一次，慢慢减少使用次数。还要配合口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如反复发作者，可外用免疫抑制剂如他克莫司或吡美莫司。使用医学护肤护肤品舒敏保湿系列。
中度皮肤过敏：可采用3%硼酸液或生理盐水冷湿敷：将4-6层纱布浸湿拧干，以不滴水为宜，敷于患处红斑处15-20分钟。在进行湿敷的时候，需要保持纱布湿冷，湿敷以后还需求把肌肤擦干，局部外用激素类药物或免疫抑制剂治疗，口服抗过敏药药物。必要时口服激素药物治疗。
重度皮肤过敏：病人们应到医院就诊，在医师指导下医治。
第二，颜面部再发性皮炎，季节性面部皮炎的治疗
尽量找出致敏原因；做好面部皮肤清洁、保湿，做好防晒；对症抗过敏治疗如局部外用地奈德乳膏、氧化锌乳膏等，口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪；必要时查过敏原检测。
第三，丘疹性荨麻疹的治疗
一般可外用炉甘石洗剂、艾洛松、曼秀雷敦薄荷膏及氢化可的松酊等，合并细菌感染时可给予外用抗生素；有全身症状及瘙痒厉害者，可给予口服抗组胺药，必要时使用激素。在除虫的基础上，外用药物为主，严重者可以口服抗过敏药物。
第四，荨麻疹的治疗
去除可能有关的诱因，长期发作者，可以查过敏源检测；以口服抗过敏药物治疗为主，慢性者需要长期口服，慢慢减量；严重者，可以口服激素或免疫抑制剂。
第五，化妆品皮炎的治疗
停用并清除可能过敏的化妆品，反复发作，可以做斑贴试验；口服抗过敏药物治疗；严重者，可以局部涂点地奈德乳膏、氧化锌软膏、他克莫司等；可选用合适医学护肤品。
第六，日光性皮炎和多形日光疹的治疗
防晒，尽量不要到紫外线太强的地方，外出要涂防晒，做好物理性防晒；对症抗炎治疗；可口服硫酸羟喹氯、烟酰胺抗光敏；有这类病史的，尽量避免吃光敏性食物或药物，如香椿、香菜、芹菜、磺胺、四环素类药物等。
第七，水痘的治疗
房间通风、日晒，卧床休息，体温高者（大于38.5℃）可予退热剂。皮肤瘙痒较显著者，可口服抗组胺药物。口服阿昔洛韦抗病毒治疗。局部涂阿昔洛韦软膏或喷昔洛韦软膏，抓破可以外用百多邦。
4、皮肤病的防治
5大防护措施助你远离春季皮肤疾病
1、房间做好通风，阳光照射房间。可以达到有效杀菌、杀病毒、杀螨虫等，必要时可用紫外线灯消毒。尤其是病毒性的皮肤疾病，一定要做好房间的通风及消毒工作。
2、有过敏体质的人群应远离过敏原。应避免到鲜花盛开的地方去；不要接触到狗、猫等小动物；不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会。家里有养宠物的，需要做好除跳蚤、虱子。
3、增加户外活动。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫。
4、做好面部保湿防晒很重要。选择正规品牌护肤品，不要过度频繁换化妆品，可以选择医学护肤品，尽量不用_斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。不要用含光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、香水、花露水等。
5、尽量少吃或不吃光敏性食物。如苋菜、菠菜、泥螺、马兰头、芹菜等，应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
因此，林医生建议大家，做好春季的皮肤护理工作，“毕竟一年之季在于春，好的开始，是成功的一半，不要因为自己的不足而选择放弃，更不要有病乱用药，乱投医。”

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