颈椎病又复发了是怎么回事

颈椎病是一种比较常见的疾病，一般患病人群主要集中在中老年人群当中，可能患者都会比较注意保养，但是也有很多年轻人患病的，年轻人可能就没有那么注意保养，这样就会导致颈椎病反复发作。那么，一般颈椎病反复发作是什么原因导致的呢？

1、颈部活动过度

颈椎本身的支持结构比胸椎和腰椎薄弱，颈椎病患者如果颈部的活动过于频繁，活动度过大，高活动度和低稳定性容易失去协调和平衡，导致颈部失稳，则造成颈椎病的复发。

2、脊椎关节蜕变

在颈椎手术后，特别是颈椎融合手术后，如果某脊椎关节发生蜕变，并出现出骨质增生等原因造成制动后，其相邻椎节的负荷也会相应出现变化，时间久了，会导致相邻的颈椎椎节也发生蜕变而复发颈椎病。

3、不良姿势未得纠正

在颈椎病的高发人群中，不良姿势和体位是颈椎病的诱发因素，同样的道理，如果在治疗后仍然没有保持正确的坐姿、站姿、睡姿，长期以往也会诱发颈椎病的再次发作。

4、颈椎病治疗不完善

一些颈椎病患者对疾病的认识和重视程度不够，治疗断断续续，没有规律，症状略有缓解就自动放弃治疗，疗效得不到巩固，不遵循医嘱，这些无疑导致了颈椎病的复发，所以颈椎病的治疗一定要完善连续，按照医生建议和要求进行。

5、其他疾病

未及时处理颈椎病患者的一些头颈部疾病，比如咽喉部反复发作的炎症、头颈部扭伤等没有及时处理和治疗，或是治疗后症状改善不彻底、疗效不巩固，也可能导致颈椎病的复发。

6、缓解颈椎疼痛

1、纠正坐姿

治病得治本，所以日常生活中我们的坐姿很重要，坐姿不正确会给颈椎造成压力，这就是诱发疼痛的根源。无论是走路还是坐着，都要挺直我们的身子，不仅给我们带来健康而且也美观。

2、做专业理疗

如果颈椎疼痛的症状很严重，可以在专业医师的指导下进行合理的按摩，配合医师，找寻适合自己的治疗方法。

3、放风筝

放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

4、游泳

因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

5、柔软体操

适当地做柔软体操，能够使肌肉在运动中充分松弛。每周拿出一两次时间，在健美教练的帮助下进行一些舍宾、瑜伽或者形体梳理式的训练，能让你在获得完美身材的同时得到一副健康的颈椎。

6、肩部拉伸法

做法：身体成正立姿势站好，用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部，拉向被抓手臂的对侧，然后拉伸另一侧肩部。建议坚持10秒钟，重复3次。

功效：这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛感，也可以改善颈部的计入紧张状态。

7、互背伸展法

做法：两人背对背站立，胳膊相挽，一人将另一人背起，慢慢弯腰，立起，然后换另一人同样做，反复多次。

功效：久坐办公桌前伏案工作，易出现腰背酸痛。两人互背可以缓解症状。

8、挺胸弯腰法

做法：站立位深吸一口气，然后挺起胸膛，呼气并向前曲身弯腰，重复10~20次。

功效：这个动作不仅能使颈背部肌肉放松，还可增强肺活量。

颈椎病为什么治而复发

颈椎病是因为日常生活和工作中不正确的姿势和生活习惯动作而生活出来疾病。颈椎病和其它任何疾病都不一样，其它疾病可以传染引起，唯独颈椎病是自己找病而得的。任何治疗方法和手段都是外因，是帮助你解决问题的手段。绝定的因素是你自己——克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。否则上帝也没有办法。任何治疗方法都是帮助治疗的外因，我无法控制起根本作用的是内因，所以复发不复发的绝对权利是自己。这就是颈椎病为什么治而复发的根本原因。

本人27岁，有颈椎病史，近期会出现头痛、头晕加恶心的情况，难道是颈椎病复发了？

根据你的情况考虑可能是由于颈椎病引起的情况，颈椎病容易引起压迫椎动脉而表现为头痛，头晕<br><br>建议平时要注意颈部的功能锻炼适当的吃一点营养脑部的药物，也可以做一下牵引或者是针灸治疗，希望对你有所帮助

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