哪些人容易得肩周炎

肩周炎是一种常见的慢性疾病，肩周炎已经成为很多上班族的职业病，当然中老年人仍然是肩周炎患病最大的群体，肩周炎一般是平时的一些不良的行为习惯导致的，肩周炎难以治愈，很多人会通过按摩或者是针灸的方法治疗，那哪些人容易得肩周炎？哪些习惯容易得肩周炎？

1、易得的人群

1.女性易患肩周炎

女子在45岁到55岁之间处于更年期，此时，体内雌性激素的分泌量减少。导致高密度脂蛋白水平的下降，而高密度脂蛋白是代谢体内多余血脂的物质，它的减少会导致体内的血脂大量沉积在血管内壁，尤其容易沉积在受过风寒、得过炎症的关节组织内，造成关节组织的血管阻塞、气血不通，并加重炎性反应，导致疼痛。

2.教师易患肩周炎

慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。

3.老人易患肩周炎

50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。

2、不良的习惯

1.不注意保暖

许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖，

2.睡眠姿势不好

枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧"，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

3.长时间保持同一姿势

99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，最终患上肩周炎病。

肩周炎又叫五十肩，为何肩周炎更“青睐”五十岁左右的人群？

肩周炎是一种非常常见的老年疾病，很多人在到了年纪之后都会出现肩膀酸痛的情况。相信家里面有老人的朋友都知道，老人家很容易在阴雨天的时候发生一些疼痛的症状。大部分的老年人都是通过针灸或者是热敷来进行缓解，还会有人定期去医院或者是疗养所进行按摩。很多年轻人就会好奇，为什么大部分上了年纪的人都会有肩周炎的毛病？大家又该如何去预防肩周炎的发生，保证自己的身体健康呢？

而且这类型的病症是可以通过自身缓解慢慢不再感到疼痛，也就是说这种病可以不进行医疗方面的治疗。但是如果去医院进行相关的治疗，还是可以缓解肩周炎的复发以及恶化。家中有肩周炎的长辈，一定要保证肩关节的活动度，只有这样才能够加快病情的恢复。患者还要注意自己平时的作息休息，如果突然发生很严重的疼痛状况可以去使用非甾体抗炎药缓解症状。经周炎又称为五十肩，是因为发病的人群大部分都是50岁左右的中老年人。这种疾病如果没有尽早去治疗，很可能会造成肩部疼痛的恶化情况。而且肩周炎还属于自限性的无菌炎症，这种病症一般都不会出现严重的关节问题。大家也可以放心不必担忧自己关节是否会受到影响，毕竟这类型的病症并不会影响到骨关节。

根据统计和调查肩周炎的发病率在40岁到70岁之间比较高，50岁的人群更是家中的重体力劳动者。每天需要完成大量的工作，更是家中的顶梁柱。本身在40岁以后人们的身体机能就开始下降，但是在50岁的时候还在做大量的体力劳动很容易会导致肩周炎的复发。

哪个年龄段的人群容易患肩周炎？

肩周炎是现在越来越常见的一种疾病了，肩部疼痛逐渐产生，并且越来越严重！多见于体力劳动过多者，如果不得到有效的治疗，在以后的生活中会有非常大的困扰的！

哪个年龄段非常容易患上肩周炎？

我们无论做什么事情，都要选择一个正确的姿势，如果姿势不正确，可能造成我们的身体患上很多的疾病！例如，长期低头或者是仰头，就会造成我们患上一些肩周炎，腰椎间盘突出等疾病！

一般患上肩周炎疾病的人，大多都是在50岁左右！而且女性发病率会高于男性，这个还会跟随一些天气情况而变化的。许多人在到达50岁之后，身体功能会慢慢的减退，在这个年纪也是需要补钙的，有些劳累过度的中老年人就非常容易患上肩周炎疾病！

保护好自己，保护好自己的身体！

40到60岁左右的人群最容易患上肩周炎，如果长期从事一些上肢扩散运动，上肢劳力运动可能会造成病情的加重！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/147017.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 乌鸡汤感冒可以喝吗

下一篇: 冬季吃什么能防治脱发