如何预防手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，这类疾病对幼儿的健康有着很多危害，因此，在平时需要注意预防幼儿手足口病。手足口病的预防需要妈妈多注重平时的生活环境和饮食，那么，如何预防手足口病？手足口病怎么预防？

1、手足口病该如何预防

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。如果家里没有孩子得手足口病，采用一般家庭的预防方法即定时打扫卫生，定期在家里喷洒一些消毒剂如84消毒液等。

如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗，孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消毒后再丢入厕所。

2、注意卫生保持室内通风

预防手足口病必须注意个人卫生，要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果;不喝生水、不吃生冷食物;经常清洗儿童的玩具或其他用品。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头等。

家长和孩子应牢记预防手足口病的“勤洗手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被”十五字诀。

注意观察孩子的健康状况，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到正规医院就医。如医生建议住院治疗，应积极配合。如孩子是幼儿园小朋友或学校学生，还应及早告诉老师。注意做好家庭室内外的清洁卫生，经常清理垃圾、粪便，加强开窗通风，衣服、被褥要在阳光下暴晒。

3、防手足口病的消毒方法

盛放排泄物的容器：用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。

患者衣、被单：煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。

蚊蝇：可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。

饮用水：用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用30分钟。

生活用具、书籍、玩具、交通工具：用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。

垃圾：用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。

食具、饮具：用每升250毫克有效氯含氯消毒剂溶液作用30分钟。

生活污水：用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。

4、防止食源性寄生虫病

卫生部日前发布公告，针对摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的健康风险，提醒餐饮单位和消费者采取预防措施，防止食源性寄生虫病的发生。

人畜粪便：可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。

厕所或其他污染地面、墙：用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。

5、手足口病的症状

1、发热

多数小孩突然起病，发热，多在38℃左右。发热一般是手足口病首先出现的症状，早于皮疹1-2天，同时伴有轻度流感样症状，如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等等，常常被家长误认为普通感冒。

2、口腔出现疱疹

发热1-2天后，往往出现疱疹，以口腔黏膜疹出现比较早。主要表现为硬腭、颊黏膜、舌、唇及齿龈等处发生粟粒大小水疱，疼痛，迅速破溃呈灰白色的一层膜或浅溃疡，周绕红晕。由于口腔溃疡疼痛，小孩常表现为流涎、拒食、哭闹、烦躁。

3、手足出现水疱

主要出现在手、足、指背或侧缘，尤其是指甲的周围及足跟的侧缘。手足的疱疹表现为米粒至豌豆大小水疱，圆形或椭圆形，疱壁薄，内容澄清，呈乳白色。水疱可出现中心凹陷变黄、干燥、脱掉（脱屑），疱疹一般无疼痛感及痒感。

4、重症病例的症状

少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。

(1)神经系统表现

精神差、嗜睡、易惊；头痛、呕吐；肢体肌阵挛、眼震、共济失调、眼球运动障碍；无力或急性弛缓性麻痹；惊厥。查体可见脑膜刺激征，腱反射减弱或消失。危重病例可表现为昏迷、脑水肿、脑疝。

(2)呼吸系统表现

呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液；肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。

(3)循环系统表现

面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指（趾）发绀；出冷汗；心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失；血压升高或下降。

手足口病如何预防

手足口病如何预防？手足口病是一种具有一定传染性的疾病，引起该病的细菌病毒有二十多种之多，其主要发病人群是低龄儿童。由于儿童的身体免疫力较差，有的患儿在得了手足口病之后，病情会发展的很迅速，严重的会导致死亡，因此，家长要重视儿童手足口病的预防。

家长要在日常的生活中预防手足口病的发生和发展。这里有5大措施来帮你预防手足口病，

第一，要让孩子养成饭前便后都洗手的习惯。这是最基本的卫生要求。孩子在外出回家后要及时洗手，不要只用清水洗，要用肥皂或是消毒洗手液洗手，这样才可以除菌。不可以让孩子吃那些没有洗干净的或是已经变质的食物。

第二，婴儿使用的物品，如奶嘴，奶瓶等，在使用的前后都要清洗和消毒，防止细菌附着引起婴儿感染。

第三，手足口病的活跃期尽量避免带孩子去人流量大和空气流动性差的地方，这些地方都有很多细菌聚集，这样可以防止孩子感染手足口病。孩子的居室每日都要及时打扫和消毒，居室每日都要通风换气。孩子的被褥等要经常换洗。

第四，家长在帮孩子洗完衣服，更换完尿布之后，也要及时清洗和消毒双手，孩子的粪便要妥善处理，不可随意丢掉。

第五，如果孩子出现疑似手足口病的症状时，家长要及时带孩子去医院检查确诊，并且尽量避免孩子喝其他孩子有接触，孩子穿过的衣服，接触过的物品等都要及时消毒清洗。这是很重要的。

由以上的有关于手足口病的预防措施的说明，家长们应该已经知道该怎么做了。手足口病具有传染性，家长切不可大意。尤其是在手足口病的高发期更要警惕孩子生活的各方面，不要让手足口病有可乘之机，只有这样孩子才能远离手足口病的威胁。

手足口病怎样预防

1、洗手
2、荤素搭配
3、多喝开水
4、勤搞卫生
5、多晒太阳
6、隔离病娃
1.洗手预防手足口病的首要因素就是：宝宝的个人卫生一定要搞好，一定要勤洗手，外出归来、饭前便后以及在幼儿园没有家长督促的情况下，一定要好好洗手！孩子不愿意洗手的时候，最好给他唱个关于洗手的儿歌。
2.荤素搭配在就是孩子的饭菜，一定要荤素搭配，在外边吃饭的时候，一定要给孩子买熟食吃（一些路边的炸鸡块、烤肉等尽量不要卖给孩子吃），家长自己先试吃几口，尝尝味道！
3.多喝开水再就是日常生活中，让孩子多喝白开水，早上醒来的时候，喝一大杯温开水；晚上睡觉前也要和一大杯温开水，虽然这样喝水，孩子小便次数会增多，但是对健康有好处的呀。
4.勤搞卫生再有就是家里的生活条件：勤打扫卫生、家里要时常通风换气、还有就是孩子的被褥要经常换洗和暴晒。尤其是孩子在幼儿园的被褥，最好是一周拿回来暴晒一次，彻底杀杀毒！
5.多晒太阳还有就是要经常带着孩子外出晒太阳，让孩子接受阳光的紫外线的“熏陶”；再就是半岁到四五岁的孩子，还可以注射手足口病的疫苗，在防疫站注射两针，这两针间隔是一个月的时间。
6.隔离病娃再就是不要和生病的孩子在一起玩，也不要吃生病的孩子赠予的好吃的零食，再就是少去人流大的场所！再就是不要轻信一些谣言：比如，喝板蓝根，这个是没有任何依据的。

手足口病怎么预防

手足口病主要是因为肠病毒科萨奇所引起的一种发展性传染病，该疾病在任何时期都可能会发病，但是以春夏季节患病最多，患上该疾病的大多是三岁以下的孩子。这是因为小孩的抵抗力和免疫力比较低，所以更容易受到病毒的感染，建议在日常生活中做好预防工作
1、保持良好卫生习惯
在日常生活中需要保持良好的卫生习惯，首先应该勤洗手，尤其是在饭前饭后要洗手，这样可以避免病从口入；同时还不能喝生水，吃生食，避免和患有手足口病的患者密切接触，否则很容易感染。如果已经患上了该疾病，就需要自觉地隔离人群，最好在家休息，还要积极的接受治疗，避免传染。
2、经常消毒
因为小孩子的抵抗力比较弱，很容易受到病毒的侵袭，所以应该将宝宝的餐具和玩具等用品及时的消毒，这样可以有效的避免手足口病传染。该疾病的主要传播途径是通过唾液传播，所以最好不要去人多拥挤的公共场所，还要多注意休息，避免日光暴晒，这样可以防止抵抗力下降。
　
3、保持室内空气流通
如果长期处于封闭的空间内，就会更容易使传染病传播，该疾病在流行期的时候，不要去人群聚集和空气流通差的公共场所，还应该注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。
　
　4、注意饮食
患上该疾病的大多都是小孩，所以在饮食上需要特别注意，尽量不要吃凉菜凉饭和变质食物。在特殊时期的时候，需要多吃一些可以提高抵抗力的食物，例如青菜和水果，这些食物中维生素含量很丰富，可以满足人体所需。
　
　5、定时排查
该疾病在早期发现治疗起来会更加顺利，所以建议每天早上和晚上检查手心、脚心、肛门和皮肤部位有没有红肿的情况，还要查看口腔是否有疱疹，观察体温和精神状态的变化。
　
　6、接种疫苗
预防手足口病传染最简单的方法之一就是接种疫苗，主要是接种EV-A71型灭活疫苗。虽然这种疫苗无法完全杜绝手足口病的患病几率，但是可以有效降低患病的风险，还能预防95%重症手足口病。

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