肩关节周围炎简称肩周炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。老年人是肩周炎的高发人群。下面,就快和大道家园网一起了解相关知识吧!
肩周炎的症状大家要多了解肩周炎的症状,尤其是老年人要做好肩周炎的防治工作,因为老年人是肩周炎的高发人群。
1、肩膀怕冷、怕压痛
有些肩周炎患者容易出现身体怕冷,哪怕是天气炎热的时候,也喜欢多穿一点。如果用力按压肩部,就会明显感觉疼痛感,局部地方还会出现红肿。如果中老年人发现自己出现肩部疼痛,就要警惕是否出现了肩周炎。
2、肩部疼痛
前文提到如果按压肩部会疼痛,要警惕。但如果不按压,肩部都会出现疼痛,那么更要引起重视。肩部疼痛是肩周炎常见的症状。病情越严重,患者肩部疼痛就会越严重,严重时甚至会感觉肩部是撕裂般的痛,这个时候务必要及时去医院进行治疗,不然会严重影响患者的生活质量。
3、肩关节活动受限
肩周炎患者常见症状会出现肩关节活动受限,影响到身体活动能力,容易影响日常生活。无法用力提重物,无法伸缩自由,活动时容会加剧疼痛。
肩周炎是怎么形成的?肩周炎即肩关节周围炎症,也就是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,又称冻结肩、五十肩等,常表现为肩痛(炎症产生疼痛)、肩关节活动范围减小(炎症产生黏连),肩周炎基本是40岁以上的中老年人的常见病,主要是因为老年人随着年纪的增加,软组织开始退行病变,对各种外力的承受能力减弱。随着生活方式的改变,现代人的许多工作体位均需要保持肩关节的长期外展外旋位,如伏案工作者、电脑操作者等,这也是肩周炎发病年龄越来越年轻化的原因。
肩周炎可以预防吗?肩关节本身变性的疾病,尤其是局部软组织退行性改变,可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步形成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连,挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生,此外,肩部的损伤,有时甚至是微小的损伤,也极有可能成为肩周炎的起因。由于肩部的特殊位置,睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受风寒之邪,引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常,致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连,最终导致肩部出现疼痛和功能障碍。所以只要有健康的生活方式是完全可以预防肩周炎的。
具体可表现为肩部关节僵硬,无法举高手臂,转动肩部时会出现疼痛,严重影响日常生活及工作。
冻结肩患者一般会先出现肩部疼痛,继而出现关节僵硬,接下来随着时间的推移,以上症状逐渐缓解。
典型症状
疼痛期
疼痛期一般可持续2~9个月。
患者主要症状为肩部疼痛,且疼痛在晚上更加明显。此外,还会出现肩部逐渐僵硬,但并不明显。
随着病程的进展,晚间明显的肩痛可逐渐演变为全天候持续存在的疼痛。
僵硬期
僵硬期一般可持续4~12个月。
此期患者肩关节的疼痛会渐渐改善,但肩关节僵硬症状仍存在或有恶化,肩关节活动范围会缩小。
缓解期
缓解期一般可持续5~26个月,部分患者可在12~18个月内完全恢复正常,
此期患者肩部僵硬的情况逐渐改善,肩关节活动度会慢慢恢复。
但也有些患者不能完全康复,肩痛及僵硬持续数年,或残留部分受限。
伴随症状
怕冷
患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
压痛
多数患者在肩关节周围可触到一些压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肌肉痉挛与萎缩
部分患者三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生失用性肌萎缩,继而出现肩峰突起,不能抬起手、不能自行梳头等表现,此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎是现在都市白领经常会患有的,因为经常坐在电脑前工作,很少活动就会导致肩周炎,和大家分享一下肩周炎的症状。
1.症状一:疼痛是肩周炎最突出的症状.初始疼痛症状往往较轻,常因天气变化或劳累而引发,逐渐发展为持续性疼痛,尤其是在肩关节内旋,后伸,上举,外展等运动时更为明显,有的时候会有钻心的疼痛。
2.症状二:在休息时疼痛症状也会加重,尤其是夜间睡眠时,很严重的时候晚上都会睡不着觉,坚决不能压着有肩周炎的肩膀睡觉。
3.症状三:、肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周,起因为疼痛,肌肉痉挛等。之后关节囊,韧带等软组织粘连,挛缩,会引起关节十分的僵硬。
注意事项
有肩周炎的人在生活中要时不时地活动一下肩膀,并且要积极的参加体育锻炼,还要保持良好的睡眠习惯,不要做很劳累的体力劳动,并且要积极的去医院肩擦身体,避免病情的恶化。
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