长了几根白头发可以拔吗

最近发现自己头上长了两个白头发，想拔掉，但是以前听长辈们说，不要拔白头发，拔一根会长三根的，越拔白头发会长得越多，可是发现了白头发不拔心里痒痒，十分难受，白头发越拔越多这种说法是真的吗？

1、形成原因

白头发形成的原因有多种，精神状态不好，学习和生活压力过大，容易导致白头发，这是因为不好的精神状况会影响色素细胞分泌黑色素的功能，从而影响黑发的产生。营养不良也会导致白头发，头发色素的形成与蛋白质和一些微量元素相关，如果缺乏这些营养，会导致白头发。另外，白发还有遗传因素的影响，患有一些慢性疾病也可能导致白发。

2、白头发可以拔

白头发是可以拔的，头发从毛囊中生长出来，拔掉之后会再长出头发，要是受到一些影响还是可能长出白头发，而如果周围也长出了白发，有些人就会认为是白头发越拔越多，其实并不是的，只是因为刚好周围又长出了白发。但是也不建议经常拔头发，容易损伤发根，如果实在很在意白头发，可以轻轻拔掉。

3、不会越拔越多

上面说到白头发是可以拔的，而且根据头发生长的原理，也不存在越拔越多的说法，拔掉之后防止再长出白头发，需要注意饮食和生活习惯，饮食上可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃这些对生黑发有益的食物，加强营养，心情上要保持愉悦，凡事看开一点，保持良好的心态。

我有好几根白头发，该不该拔掉

白发过早地出现在年轻人头上确实挺让人郁闷。于是，很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉；但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。对此，同济大学基础医学院营养与保健食品研究所所长厉曙光表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的。遗传性白发也分为两种情况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的；还有一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。一般来说，这两种遗传性的白发是很难医治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。 后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。

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