远志的好处是什么

远志是有安神强志功效的。由远志组成的安神益智成方就有读书丸、孔圣枕中丹等。远志的功效与作用有哪些？远志的好处是什么？下面就和大道家园网一起了解下吧！

调节情绪

远志入心、脾经，能醒发脾气、补益心脾、行气解郁，适合调节情绪。

远志具有止咳化痰的功效，可用于改善肺热以及肺燥所引起的咳嗽症状，调理支气管炎症以及肺炎所引起的咳嗽，还可以改善咽喉炎症以及扁桃体炎症所引起的咳嗽以及咳痰的症状，帮助痰液稀释，有助于体内的痰液排出。

远志具有消肿散结功效，能够调理肝气郁结所引起的胸部肿胀以及胸部疼痛，也可用于改善胸部有肿块以及硬结的症状，帮助肿块尽快消散。

镇静催眠

远志可以帮助改善睡眠质量，适当的服用一些能够达到快速改善睡眠质量的效果，也能让人们快速的进入到深睡眠的状态。

远志具有一定的抗炎和抗菌的效果，能够改善咽喉炎或者是扁桃体炎症所引起的口腔溃疡和口舌生疮、声音嘶哑的症状。

远志具有帮助消化的功效与作用，可以促进胃液的生成，消化掉积压在胃部的食物。当胃口不好的时候，也可以通过远志来改善自己食物不振的症状。

远志里面抗氧化剂含量比较多，可以帮助身体抗御自由基。当组织自由基，损害身体的时候，可以使用远志来进行抗御，有提高抵抗力的功效与作用。

别名:小草、细草、小鸡腿、细叶远志、线茶。性状:呈圆柱形，略弯曲，长3～15cm，直径0.3～0.8cm。表面灰黄色至灰棕色，有较密并深陷的横皱纹、纵皱纹及裂纹，老根的横皱纹较密更深陷，略呈结节状。质硬而脆，易折断，断面皮部棕黄色，木部黄白色，皮部易与木部剥离。气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。

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