酗酒的危害是什么

生活中很多时候都有酗酒现象的出现，我们都知道酗酒对健康的危害很大，那么酗酒的危害是什么？酗酒的危害有哪些？酒精会影响人体的消化系统、神经系统都造成很多不利的影响，会严重危害身体健康，下面就来详细了解酗酒的危害有哪些吧。

1、损伤肝脏

酒中的乙醇对人体的组织器官是有直接毒害作用的，其中伤害最大的器官就是肝脏，因为大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，长期酗酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至是肝癌的产生。

2、导致骨质疏松

酗酒会导致身体内的养分的加速流失，而且长期过量饮酒，会导致肝脏解毒功能代谢下降，营养物质代谢发生异常，机体钙营养代谢失衡，对食物中钙的吸收也会下降，大量骨钙“迁移”以及尿排泄钙量大幅度增加，从而导致骨骼严重缺钙，最终引发骨质疏松症。

3、损伤消化道

酒精对消化道粘膜是有较大刺激的，特别是喝烈性酒，如果长期酗酒，消化道就会长期处于酒精的刺激之下，从而引起消化道黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病、胃出血、胰腺炎等疾病。

4、营养不良

长期酗酒还会造成身体内营养失调和引起多种维生素缺乏症，这是因为酗酒者会出现食欲下降的情况，进食减少，自然就会造成营养素的缺乏，像维生素B1、维生素B2等缺乏。

5、诱发脑卒中

酒精会影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯，经常酗酒的话会导致心率增快，血压急剧上升，从而诱发脑卒中。

6、引发心脏病

长期酗酒是会导致心血管受损，并引发心脏病的，而且心脏在酒精的长期刺激下会发生脂肪变性，从而造成心脏的弹性减弱，收缩力降低，最终诱发多种心脏病变。

7、损伤呼吸道

研究表明，酗酒是会降低人体呼吸道系统的防病毒能力的，相对于不喝酒者，酗酒人群的肺结核发病率是高达9倍。

8、产生精神依赖性

酒精进入人体内后会作用于人的神经系统，使得酗酒者出现渴求喝酒的强烈欲望，使得其不顾一切的酗酒。如果出现精神依赖的话，是需要数月甚至更久来戒酒，而且戒酒后对酒的依赖性难以消除，出现一而再再而三的服饮。

9、导致肥胖

长期的酗酒也会导致肥胖的发生，像啤酒中也是含有一定量的热量和糖分的，如果长期大量饮用，会导致热量和糖分无法及时消耗，从而转化为脂肪堆积在体内，最终导致肥胖。

10、导致肌肤老化

长期酗酒会导致体内缺水甚至是脱水，肌肤会失去弹性，加速其老化速度，更是产生更多的皱纹。

11、影响视力

酒中所含有的甲醇，在人体内继续分解则会转化为甲醛。这种物质对人的视网膜有很大的毒性，长期酗酒会导致视网膜持续遭受损害，也会麻痹眼部肌肉，从而会使视力迅速下降，视线模糊，甚至导致失明。

12、影响肌肉

长期酗酒会导致肌肉无力，这是因为酗酒会影响一种关键的线粒体蛋白，从而导致线粒体无法自我修复，并影响肌肉的再生能力。

13、影响精子

长期酗酒不仅会影响精子的生长和质量，而且还会导致生殖腺功能降低，使得精子中染色体异常，可能会导致胎儿畸形或是发育不良。

14、影响月经周期

酒精的吸收、代谢和清除受到月经周期激素变化影响的，如果女性长期酗酒的话，会直接或间接的影响雌激素水平变化，扰乱正常的月经周期。

15、影响胎儿

如果孕妇有酗酒的习惯的话，酒精会通过胎盘进入到胎儿体内直接毒害胎儿，影响其正常生长发育，甚至是导致流产的情况发生。

16、影响智力

酒精之所以影响健康的脑组织，是因为乙醇能直接通过胃黏膜吸收入血，并很快通过血脑屏障进入大脑。而酒精是一种亲神经物质，具有神经毒性作用，能直接杀伤脑细胞，使之溶解、消亡、减少。长期酗酒者脑细胞死亡速度会越发加快，不仅智力会有所下降，而且脑萎缩也会越来越严重。

酗酒有什么害处

酗酒的危害如下：

1、心律失常

房颤跟室性早搏比较多见，同一种心律失常经常反复出现，有很多酗酒者猝死的发病症状多为房颤所导致的。

2、心脏增大

酒精性心肌病的最早表现为心脏增大，这种病状大多在做体检、彩超、胸透的时候发现的。如果能在早期几时解酒，那么大概4-8周以后心脏会迅速缩小，就算是晚期戒酒也能有所缩小，但是很难说恢复到正常状态。

3、心力衰竭

酗酒者一开始会出现心慌、气短、胸闷，而后会出现呼吸困难、端坐呼吸等，以左心衰竭为主。如果情况比较严重的则会合并右心衰竭，出现下肢水肿、肝淤血等症状，如果这时还不戒酒，反而继续饮酒的话症状会再次出现或者加重。

扩展资料：

减少酒精伤害的办法：

1、不要空腹饮酒

如果一边饮酒一边进食那么酒在胃内停留的时间就比较长，酒精受到胃酸的干扰吸收就比较缓慢，这样就不容易醉酒了。如果空腹饮酒那么胃就会加大对酒精的摄取量，这时体内的血液中的酒精含量就会升高，那么你就会进入危险的麻痹状态了。

2、不要多种酒混合喝

每一种酒的成分跟含量都不同，如果混合在一起的话有时会让人各种不舒服，甚至会头痛。比如白酒跟啤酒就不能混合一起喝，这样喝人会更加容易醉的，严重的话会引起头昏、恶心、呕吐等症状。

3、不能大口大口猛喝酒

像那种不良的社会风气就是拼酒，大口猛喝对肠胃以及肝脏是一种负担，大口猛喝不仅是非常不好的习惯，对自身的健康影响也很大。

参考资料：长期酗酒的危害--人民网

酗酒有什么危害？

适当的饮酒对身体有一些好处，但是经常大量饮酒，对身体的损伤还是很大的，有些人有酗酒的情况，酗酒的危害有许多，酒精对神经系统的影响也是很大的，一些酗酒的人特征也是很明显的，那么酗酒有什么危害？酒精依赖者有什么特征？
1、长期酗酒的危害
1.诱发心血管疾病
酗酒会使体内的酒精含量升高，使脂肪代谢紊乱，造成心肌脂肪化，严重影响心脏的功能，诱发高血压、冠心病等。
2.伤肝
肝脏是人体的解毒器官，大量的饮酒，会使血液中的酒精含量急剧的上升，肝脏解毒功能紊乱，引起脂肪肝。还会导致免疫力下降，机体受到疾病的侵袭。
3.中枢神经麻痹
短时间内大量的饮酒，很容易引起酒精中毒，使大脑皮层处于短暂的兴奋状态，随后便出现中枢神经麻痹的现象，严重的会引起呼吸机麻痹以致死亡。
4.损害大脑
长期酗酒处于麻醉的状态，首先会影响大脑皮质，整日昏昏沉沉，会出现记忆力衰退、判断能力迟缓的现象。
5.影响生殖功能
酒精对于精子和卵子都是有毒害作用的，夫妻中的任何一方酗酒，都是引起胎儿出现畸形或智力低下的不良后果。
2、酒精依赖者的特征
1.固定的饮酒模式
在任何场合下都能在短时间内大量的饮酒，常常宣称要戒酒，却戒不掉。
2.对酒的体验
酒精依赖者，是在喝酒初期会有一种愉悦感，并且酒后会变得大胆，善于交际，克服了紧张焦虑的心态。渐渐地便喜欢上了喝酒，随着时间的延长，饮酒次数和饮酒量也越来越多。
3、如何戒酒
1、毅力和决心
戒酒方法很多，可是最根本的就是要有对戒酒的毅力和决心。因为在戒酒的过程中，身体会出现很明显的反应。比如周身乏力、食不下咽、睡眠不佳，还有人可能出现鼻涕眼泪一起流的情况，这时候一定要要求戒烟者有强烈的戒烟决心，只要能够熬过这个时期，这些身体反应都会消失。
2、逐渐减量法
戒酒跟戒烟一样，不能急于求成。为了减少身体因为出现强烈的身体反应而不适可以先从慢慢减少饮酒量上逐渐减少，再从饮酒的时间间隔上慢慢加大时间，最后再从饮酒的频率上慢慢加大，这样循序渐进逐渐减少饮酒的量、次数来慢慢达到戒酒的目的。
3、加强身体锻炼
想要戒酒还要不断加强身体锻炼。但是要注意在戒酒的初期，人的生理会产生诸多不适，这个时候不宜勉强进行锻炼。等到生理反应没有那么严重的时候，一定要加强身体锻炼，不仅能够帮助戒酒还能强身健体。
4、借助药物
已经喝酒成瘾的人不妨试试在医生的指导下用药物帮助戒酒。但是不能过分依赖药物，以免药物伤身。但是对于已经酗酒成瘾的人，必要的药物控制也是能够有效提高戒酒成功率的。
5、转移注意力
如果是你想要喝酒的时候，一定要尽快让自己去做一些事情来转移注意力，这样可以帮助你暂时忘记想要喝酒的事实。每个人因为兴趣爱好不一样，可以选择自己感兴趣的事情，比如打球、马上吃饭、外出散步等等。
6、远离诱惑
其实很多人最开始喝酒就是因为经常与喜欢喝酒的人在一块，想要戒酒一定要远离他们，甚至连会出现酒的酒宴都避免参加。要知道中国人民的餐桌酒文化是博大精深，你想拒绝都很难。

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