哪些人更易中暑(哪些人更易出现情绪中暑)

哪些人更易中暑

婴幼儿：婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高，对散热不利。

老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退， 使散热不畅。

产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。

心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。

感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速，并使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，血管痉挛，对散热不利。

糖尿病患者：这种病由于糖从尿中大量丢失而引起水和电解质的代谢紊乱，久病者常伴有心血管系统的病变和周围神经的变性，使机体对内外环境温度变化的反应迟钝而引起中暑。

营养不良：营养缺乏可使肾脏浓缩能力减退，血压下降，反射性地引起血管收缩；营养不良还容易反复腹泻，以致脱水和电解质代谢紊乱，容易中暑。

一些药物服用者：如抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，它们或使血管收缩，或使体温调节中枢发生障碍，因此也容易中暑。

哪些人更易出现情绪中暑

在生理方面，气温逐渐转高影响了位于下丘脑的情绪调节中枢，所以才出现了一些心烦的表现，甚至可能有的人看到窗外有强烈的光线照射进来都会感到心烦意乱，严重还会影响到睡眠和饮食方面。　　
人的情绪在某种程度上而言也会受到外界环境方面的影响，例如高温、环境等，另一方面也受到社会压力方面的影响。每个人自身对环境的适应性也是影响情绪波动很主要的内部原因。那么哪些人是情绪中暑的易感人群呢?
一、长期压力　　
一些白领，例如经常加班，饮食不规律，长期处于紧张压力之下的人。　　
二、不善沟通　　当遇到烦恼的时候不善于自我调节，又没有朋友可以去倾诉的人，容易出现情绪失控。　　
三、承受力差　　心理承受能力差，情绪波动大的人，经常会出现一些异常反应，易激动、脾气暴躁、无法静心思考。　　
随着冬天离去，气温越来越高，人们一方面在身体上会有各种不适，情绪方面也会产生各样困扰，例如情绪低落、烦躁，记忆力下降，兴趣缺缺等。饮食方面以清淡食物为主，劳逸结合保证睡眠，保持乐观、平和的心态，多和朋友沟通，积极参加有兴趣的活动，最重要的是舒缓自己的心理压力。

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