晕动症的治疗和预防(治疗晕车的急救方法有哪些？晕车怎么治疗？)

晕动症的治疗和预防

本病的发生因人而异，症状轻重不同，其处理的原则是加强预防，及时对症处理。对于以往有过晕动症病史者，可在乘车、船、飞机前30～60分钟服用抗晕、镇静、止吐药物，最为常用的是茶苯海明，又称乘晕宁、晕海宁，50～100毫克口服，每4～6小时1次。也可选用异丙嗪12.5～25毫克，每日口服2～3次。还可选用复方晕海宁、敏克静、安其敏等等。

在乘车、船、飞机时发生晕动症，应尽可能让患者平卧，亦可将头靠在椅背上闭眼休息。同时，要保持通风、凉爽、空气新鲜，若出现呕吐，宜及时清除呕吐物。另外，针刺或手指按压内关、足三里、神门、百会、合谷及中脘等穴，对及时缓解症状和预防本病发生亦有作用。若呕吐剧烈，出现休克、虚脱、水电解质平衡失调者，宜送医院诊治，及时补充体液，纠正酸碱失调。

乘车船时，饮食不宜过饱，束紧腹带减少腹中脏器的震荡亦可有助于减轻症状。将视力集中于远处不动的物体，戴中层涂少许清凉油的口罩，可减少因视觉或嗅觉因素而诱发晕动症的机会。

长途旅行前应充分休息，并多作头部运动可提高对震动的适应能力，而减少发病机会。

治疗晕车的急救方法有哪些？晕车怎么治疗？

许多人都在坐车的时候都常常会出现晕车的情况，而我们都知道晕车是会让人非常难受的，所以许多人就常常会提前做好预防晕车的急救措施，那么治疗晕车的急救方法有哪些？晕车该怎么治疗？怎么样做可以有效地预防晕车症状的发生？
1、治疗晕车的急救方法
1、喝食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
2、乘车前做按摩
(1)、手部按摩疗法
在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3~5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
(2)、耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。
(3)、足部按摩疗法
在乘车前半小时，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度适中，持续五分钟。同时配合深呼吸，即可防止晕车。
3、掐内关穴
发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
4、搽风油精
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5、闻鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏(一般药店都有卖)固定好。
6、坐在汽车的前面
晕车可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
7、闻桔皮
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
8、保持好心情
晕车在很大程度上和心情有关，心情不好时特别容易晕车。建议晕车的人最好坐那种能开窗户的长途客车或轿车，一旦出现晕车症状，就打开窗户通通风，这样会好很多。
9、豆腐加冰糖
晕车实在太痛苦了，让旅行变成了一件烦心事。现在就给爱晕车的人介绍一个防晕车食疗方。豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖(一定要用冰糖)半斤，弄碎，搅拌到一起，分次吃下。吃完后的第二天，可以坐车坐船坐飞机远行，绝对不晕。
10、保持充足睡眠
防止晕车，保持充足的睡眠很重要。有晕车毛病的人在坐车的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足导致的晕车症状，当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆，重要会舒服一些。
11、坐车时调整坐姿
晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉。在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
12、锻炼身体
多锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下工夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力，比如旋梯训练和滚轮训练等等。因此，日常会晕车的人，不妨试试这些运动，长期坚持下去，能缓解晕车。
2、使用晕车贴注意事项
1、6岁以下儿童、青光眼患者、孕妇、东莨菪碱过敏者、贴附性基质过敏者不宜接触本贴。
2、本贴不宜贴于皮肤破损部位。
3、不宜与其他晕车药品同时使用。
4、如需要使用第二贴，至少间隔6小时，并建议交替贴于双侧耳后。
5、使用本贴30至50分钟后，洋金花有效成份已被皮肤吸收进入体内循环，取下贴片后预防晕车(船、飞机)的有效时间仍能维持6至10小时。如发现过敏(瘙痒、红肿)，请取下贴片，短时间内不会影响你的行程。
6、本贴使用过程偶会发生轻微的口干或视觉不良。
7、切勿过量使用本贴，过量使用有可能会引起皮肤潮红、散瞳、脉快、躁动、严重者会产生幻觉，记忆力减退。如发生上述症状，马上取下贴片，并适当增加饮水，注意休息，一段时间后症状自然消失。贴片，并适当增加饮水，注意休息，一段时间后症状自然消失。如需使用第二贴，至少闻隔6小时，并建议交替贴于双侧耳后。

请问，怎样预防晕车或者治疗晕车（在不吃晕车药的情况下）？谢谢

问题分析：
晕车是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

意见建议：
乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静, 保证良好通风.建议你在坐车前1—1.5小时服用抗晕药物,如乘晕宁

如何预防和治疗运动病（晕船、晕车）？

朋友你好，最简单的方法而且最有效的防
晕车
、船、飞机、的方法。在乘坐前，将肚脐及周围洗擦干净，把
伤湿止痛膏
贴在肚脐上。
出远门往往要坐车，坐船或坐飞机，少部分人会出现头晕、恶心、呕吐、
面色苍白
、
出冷汗
和四肢无力的现象，这就叫晕车、
晕船
。如何减轻或防止晕车、晕船呢？
　　第一，在出发前约1小时吃1-2片
晕海宁
，同时要注意吃适量的食物。因为不吃东西或吃的过饱都会引起胃部不适和出现呕吐。
　　第二，坐车船时，应闭目养神休息，特别是容易晕车船的人，千万不要将头伸出探视公路两旁的风光，因为观看窗外快速移动的树木，
电线杆
等，更容易引起晕车晕船，出现心理不适或恶心呕吐。对汽油味敏感的人坐位
要离
驾驶台远些，同时注意通风。
　　第三，如果事先已吃了晕海宁等药物，乘做车船是还是觉得全身疲劳、恶心、以至发生呕吐或全身出冷汗等晕车晕船的表现，这时要再一片灭土灵或晕海宁，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕船晕车的症状，防止频繁呕吐的发生。患有晕车晕船的人，应树立信心和勇气，消除精神顾虑，在坐车、船的途中吃些生姜、
话梅
，听听音乐，消除紧张情绪，这样既可避免晕车晕船的发生，又丰富了旅途生活。

请问什么药可以防止晕车？

种种预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神。喝营养快线和藿香正气水。晕车两种原因：心理因素和空腹。所以上车前要吃些东西，但不能吃油腻的；在车上感觉不舒服时就喝几口营养快线，不行就喝藿香正气水，很管用。茶本海明吃完就是范困，藿香正气水是含有酒精的，而且浓度很高，药店有卖飞赛乐的药，挺好用的，还有个建议我可以试试，如果你是长期晕车很严重的耽误你的出行，你可以去到驾校学校驾驶，晕车的人一开车就不晕了，不用怕，晕车只是精神的不集中和自身的心情造成的。关于晕车晕船: 1. 为什么会晕船、晕车、晕机？ 运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭园囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末稍感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作园周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末稍的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态。

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