怎样预防急性胰腺炎(怀孕时易发胰腺炎，要怎么预防？)

怎样预防急性胰腺炎

急性胰腺为是一种相当严重的疾病，急性出血坏死性胰腺炎尤为凶险，发病急剧，死亡率高。有人问这种病可不可以预防，一般说来，要想能预防某种疾病就必须知道引起该种疾病的原因，再针对其发病原因进行预防。可惜的是到目前为止，对于引起急性胰腺为的原因还末完全弄清楚。但已知其发病主要由于胰液逆流和胰酶损害胰腺，有某些因素与发病有关，可以针对这些因素进行预防。

（1）胆道疾病，预防首先在于避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

（2）酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝﹑胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在此基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量饮酒也是预防方法之一。

（3）暴食暴饮，可以导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，当在“打牙祭”赴燕会时要想到急性胰腺炎，不可暴食暴饮。

（4）上腹损害或手术，内窥镜逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此时医生和病人都要引起警惕。

（5）其它，如感染、糖尿病、情绪及药物都可引起。还有一些不明原因所致的急性胰腺炎，对于这些预防起来就很困难了。

怀孕时易发胰腺炎，要怎么预防？

预防妊娠期胰腺炎，应注意保持良好的饮食和生活习惯，注重易消化的清淡饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷、油炸、油腻、酸甜等不易消化的食物，适当锻炼，加强体育锻炼，提高身体免疫力。

如果有高脂血症，可以适当使用药物控制血脂，避免高脂血症引起的胰腺炎。如果怀孕期间有胆结石，我们必须控制和避免油腻的饮食。妊娠期胰腺炎应积极治疗，避免误诊。主要从生活饮食方面来说，生活饮食要有规律，严格避免暴饮暴食。平时多吃易消化、易吸收、清淡营养的食物，少吃多餐、高蛋白、高维生素、低脂饮食，严格避免脂肪、甜点和刺激性饮料，尽量避免油腻、辛辣、刺激性和烧烤性食物，戒烟戒酒，积极预防肠道蛔虫，及时治疗胆道疾病，包括胆道结石，严格控制糖尿病，控制血糖水平，保持心情轻松，避免不健康的精神刺激。

孕妇可以依靠日常饮食来预防胰腺炎。妊娠期胰腺炎主要由胆道疾病和暴饮暴食引起。怀孕期间，由于饮食、消化系统和腹压的变化，胆结石很容易形成，而结石最容易引起胰腺炎。怀孕期间，我们必须注意不要吃太多高脂肪和高蛋白的食物。饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和油炸食品。

为了预防妊娠期胰腺炎的发生，我们首先需要保持规律的饮食习惯，注重低脂和清淡的饮食，并禁止摄入太油腻的食物。每天饭后进行适当的活动，促进食物的消化和吸收。多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食。妊娠期胰腺炎可在妊娠期间的任何时候发生，因此妊娠期间必须特别注意。预防妊娠期胰腺炎就是在正常妊娠期间定期进行产前检查，注意自身和胎儿的健康，注意饮食中清淡易消化的食物，如多吃新鲜水果和蔬菜，这些水果和蔬菜特别富含维生素，也能达到营养均衡。通常做一些适当的。

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