面肌痉挛的饮食要注意营养

面肌痉挛的饮食要注意营养

面肌痉挛为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。那么，面肌痉挛的饮食要注意哪些营养呢？下面让我们一起去了解一下吧！

面肌痉挛的饮食要注意营养

1、补充维生素B族元素。由于维生素B族元素对面神经疾病有很大的帮助。所以，应该多食用一些菠萝、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、等富含维生素B的食物。

2、钙元素的补充。由于钙不仅仅是对智力和骨骼有好处，还可以促进神经和肌肉的功能正常的进行，因为患有面神经疾病的病人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，因此，补钙很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、芝麻、蛋黄、水果、海带等富含钙质的食物。

以上就是关于面肌痉挛饮食的介绍，希望对大家有一定的帮助。

面肌痉挛常识，有利于更好的恢复？

对于患有面肌痉挛的人来说，一般自己无法恢复。而且如果没有得到积极的治疗，症情会越来越严重，也可能出现面部的肌肉痉挛，发生抽搐的时间也会越来越长，出现的次数也会越来越多。因此必须要及时的去医院检查，进行治疗，一般可以用手术治疗对病情进行很好的控制，但是也会有一部分患者不能对其完全的控制，只能得到部分缓解。面肌痉挛能不能治愈，一般都是由其复杂的病因造成，需要对症治疗。

二、 面肌痉挛3个康复方法很有效

1、需要经常按摩眼轮匝肌，因为它不能有效地收缩导致患者经常的流泪，有的患者下眼睑出现轻度外翻，所以用指腹在闭眼后沿着上下眼睑或凹陷处按摩。从内向外，再由外向内轻轻地按摩，有助于上眼睑功能恢复，可以减轻眼睑挛缩。

2、进行鼓腮、努嘴、抬眉、耸鼻、闭眼的训练。根据自己的症状来调整适合自己的方法，每个动作最好10~20次，每天3次为宜。可以帮助患者面部表情的恢复，使其不再僵硬。

3、康复期间可以配合适当的中药、针灸、理疗来对此病进行改善，这些方法够减轻面肌痉挛症状，但是不宜过久，需要一个疗程后进行停顿，然后再进行。

以上就是关于面肌痉挛康复方法的介绍，希望对大家有所帮助。还有此类患者在饮食方面也需要多加注意，不要吃生冷油腻刺激性的食物。应该适当的活动，加强身体锻炼，保持心情平和，充足的睡眠，只有在日常做好护理，才有助于病情更好地恢复。

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