眼底动脉硬化的防治

眼底动脉硬化的防治

1、常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。

2、吃葛根粉：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根，取滤液与粳米同煮）代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。

3、吃松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

4、吃鲜青椒：鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

5、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实，用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物，数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸，从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可摄取足够的叶酸。

6、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

得了眼底动脉硬化怎么办？

病情分析:一般地说，50岁以上的中老年人都存在不同程度的老年性动脉硬化，属于这种情况者不必紧张担忧，也无需任何治疗。只要平时少食高热量、高脂肪食物，坚持适度的锻炼，每年定期检查眼底及全身情况，一般不会对视力产生损害。 指导意见:您的情况如果严重影响自己的视力，建议去当地医院眼科或者专业的眼科医院详细检查一下，好对症处理，平时防止眼疲劳

眼底视网膜动脉血管硬化怎么办

视网膜脱落的治疗效果主要取决于两方面，最重要的一个方面就是治疗时机，如果病情拖延的时间太长，视网膜的组织结构破坏后是无法恢复的。另外一个方面就是取决于治疗手段，也就是说应该针对具体的症状采用相对应的手段。

一些病情比较轻的情况下，往往就包括视网膜刚刚有破裂的裂孔，或者说裂孔即将形成，或者说一个很局限的视网膜脱离。这个时候，可以用激光治疗，激光来封闭裂孔周围的视网膜，使视网膜和他的眼球壁重新产生一个比较牢固的粘连，这样就可以阻止视网膜脱离的发生。

激光治疗是目前比较受欢迎的一种治疗手段，它的优点就是方向性好，对于能量的控制也比较好把握，手术后不会留下后遗症。那么对于一些视网膜裂孔较大，但还没有脱落下来的患者应当采用什么样的方法来治疗呢？

这种手术就是在眼球表面进行，它通过冷凝，使视网膜和眼球壁产生一个凝固反应，再通过一个外电压使眼球壁和视网膜进行更紧密地接触，这样达到视网膜重新复位的目的。

体检眼底动脉硬化（60岁）怎么办？

老年性眼底动脉硬化是一种老年性慢性血管改变，是人体的一种衰老现象。患者不必紧张，这种老年性眼底动脉硬化不会直接导致失明，临床上往往也没有什么不适症状。　眼底动脉是观察动脉变化的绝佳窗口。从皮肤表面可以看到一根根的静脉，也就是老百姓常说的青筋，但是看不见动脉，因为动脉一般都隐藏在身体里，唯独眼底动脉例外，它是医生能直观看到的唯一的动脉血管，甚至医生能通过它清楚地看到动脉中流动的血液。老年性眼底动脉硬化就是这些动脉发生血管变细、透明度降低、颜色变淡、反光性强、血管平直、分支成锐角等情况。　老年性眼底动脉硬化是五六十岁以上者常见的眼底病变，随着年龄增长，发病率可达40％～80％。高龄导致动脉全身系统退行性、弥漫性硬化，在动脉管壁中层发生纤维样和玻璃样变性，少数患者还可能与遗传因素有关。这种年龄相关性的眼底动脉硬化和动脉粥样硬化不一样，后者是由各种原因导致血液中脂类物质在血管内膜上堆积，形成的粥样斑块病变。　有老年性眼底动脉硬化的人不用过分紧张，一般不用服用任何药物，也不用辅助以其他治疗手段。患者需要做的就是，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类食品；多吃蔬菜、水果；戒烟限酒，勿暴饮暴食；保持愉快的心情，多运动等。一般认为，这些方法在一定程度上能延缓老年眼底动脉硬化的进程。如果同时患有高血压、高血脂和糖尿病等，可加快老年性眼底动脉硬化的进程，而老年性眼底动脉硬化反过来也会加重上述疾病的眼部病变。所以，患高血压、高血脂和糖尿病的病人要积极治疗。　值得注意的是，老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个信号，患有老年性眼底动脉硬化的人，全身动脉血管多有硬化。反之结论不成立，身体部分大动脉血管硬化的患者，不一定有老年性眼底动脉硬化。因此，前者需要进一步检查，以查明全身其他部位的动脉硬化情况

眼底动脉硬化是怎么回事？

您好，眼底动脉硬化实际上是系统性血管硬化的表现。有的是生理性血管病变，有的是病理性血管疾病。
50岁以上中老年人常见的眼底动脉硬化是一种正常的衰老现象，因为随着年龄的增加全身血管会出现不同程度的硬化，但是眼底动脉硬化会表现的更明显一些。如果没有影响到视力，多数不用进行特殊的治疗。
少数患者还可能与遗传因素有关，部分老年人眼底动脉硬化与高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等因素有关，初期一般无症状。但随着时间的推移，眼底动脉硬化的程度会逐渐加重，会导致视网膜血管功能不全的表现，引起阵发性视力模糊，一般持续几分钟，症状就会减轻。
发生的频率根据病情的不同而不同。这个时候，我们需要去眼科做进一步的详细检查。严重的情况下，会形成血栓，阻塞视网膜血管，导致视网膜动脉阻塞，导致严重视力丧失，甚至失明。
目前尚无治疗动脉硬化症的特效药，因此患者有必要从日常饮食方面入手，尽量避免吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，多吃维生素C含量高的蔬菜、水果，同时保证心情愉快，有足够的休息时间。眼底动脉硬化的发生一般不需要药物治疗，及时调整饮食和作息习惯即可，多休息，避免吃高胆固醇、高糖食物。
爱眼底之家建议正常人到了一定的年龄，动脉硬化的现象就出现了，但是眼底的血管看得比较明显，就可以看到眼底动脉硬化，不必过分紧张。也有少部分患者是由于遗传因素和糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等因素导致的，严重时会出现视力模糊，甚至引起血栓堵塞导致失明。患者日常饮食需避免出现高胆固醇，高脂肪的食物，可以多吃好有维生素C的食物来改善症状。
个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！

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