每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是,现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。
枸杞子主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
【西洋参的作用】
一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。[1]
1 西洋参枸杞泡水 方法/步骤
1、黄芪用十到十五克左右,黄精十克左右。西洋参要少一点,三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一点少一点没有问题的。
2、药下去以后,用开水冲,然后盖子把它盖起来,闭五分钟到十分钟就可以喝了。
3、水没有了就加一点,基本上一天一杯,到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参,全部吃掉。
保存方法:密封,通风阴凉干燥处保存。
注意:西洋参一定不要过量,每日3克为佳,5克过多,10克过量。
2 西洋参枸杞泡水喝的功效
西洋参具有很好的滋阴补气,补肾的作用,特别是对一些火气比较大的人来说使用西洋参能够快速的降火消暑,清热生津。西洋参是一种男性的滋补营养保健用品。西洋参和枸杞泡水喝的功效就能够起到保护皮肤的功能,特别是对一些重要的用户来说经常使用的话,能够抗心律失常,抗心肌缺血,增加了你的心肌收缩能力,减少了中老年疾病的发病概率。西洋参和枸杞泡水喝还能够增加身体的免疫力和抵抗力,特别是对于一些体质比较虚弱的人来说,经常使用就能够促进你的身体血清蛋白的合成,这样才能够不断去提高你的身体抵抗力和免疫力,避免了各种疾病的入侵,特别是对于中老年用户来说能够抵抗癌症的出现。对于西洋参和枸杞泡水喝的功效应该有所了解了,需要的用户可以直接用开水冲泡,当然也可以加入一些其他的滋补功效的产品效果更好。
1 补气养阴 西洋参性凉,味甘、微苦,是名贵的补气药材,有补气养阴的功效,用于气虚阴亏、体衰无力等症状。枸杞又称枸杞子,含氨基酸、维生素等营养物质,有较好的滋补作用,西洋参和枸杞一起泡水喝,既有补气作用,又有滋阴作用。
2 滋补肝肾 枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、维生素等成分,有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者。西洋参补气养阴、清热生津,和枸杞一起食用可以增强滋补功效。
3 增强免疫 枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,有促进免疫、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝等作用。西洋参含西洋参皂苷、人参皂苷等有效成分,可以促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成,有提高机体免疫力的作用。
4 抗衰防老 枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,枸杞籽色素具有提高人体免疫功能及预防动脉粥样硬化等作用。西洋参有增强免疫力和预防心血管疾病的作用,和枸杞一起泡水喝有抗衰防老的功效。
枸杞的作用及功效介绍:用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.茎叶有清热解渴功效,可治眼疾,高血压症;果实有滋养明目的功效.枸杞有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效.主治虚损痨伤.咳嗽.目赤生翳.肝虚下泪.经络虚痛.
西洋参的功效:补气养阴;清火生津.主气虚阴专火旺,咳嗽痰血,虚热烦烦倦,内热消渴,口燥烟干,和枸杞搭配起来泡水喝效果比较好,有不肾阴虚的作用,长期服用效果更佳。
枸杞滋补肾阴,西洋参补气,并滋补肺阴,两者主要是补气和滋阴的,但是并不会改善你血脂,你可以加上丹参,山楂,泽泻,茯苓这四位药,有很好的降血脂的作用
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