产后乳汁外溢是指乳房不能储存乳汁、随产随流。医学上称为产后乳汁自出,属于病理性溢乳,大多产后乳汁外溢为气虚中气不足,产后过于忧虑、悲伤使乳汁外溢所致。乳汁自出在于气虚不固或肝经郁热,而使乳汁外溢。观察乳房的硬度及乳汁的质、量,以辨虚实:气血虚弱型,自出之乳少而稀,乳房无胀满感,面色苍白,皮肤不润,神疲,心悸气短,舌质淡,无苔,脉细弱;肝经郁热型,表现为精神抑郁,急躁易怒,乳房胀满,便秘溲赤,舌质红,苔薄黄,脉弦数。
产后乳汁外溢的治疗:
1、辩证施治
(1)气血虚弱
①加强营养,宜食富于营养之品,如母鸡汤、桂圆汤、大枣红豆汤,以达补气养血固摄之效。
②口服黄芪液或肌注黄芪注射液4毫升,每日l~2次,以达补气之功。
③用十全大补汤,去川芎、肉桂,加五味子、芡实。
④参加适当体育锻炼,如打太极拳,以增强体质。
(2)肝经郁热
①加强情志护理,切忌恼怒、抑郁。
②饮食宜清淡,忌食辛辣动火及甘腻助湿生痰之物。
③方用丹栀逍遥散去生姜、薄荷,加蒲公英。
2、中药方
①炒麦芽、蝉衣,水煎分两次服。
②芒硝,装入布袋内,外敷乳房上,湿透更换。
漏乳主要是因为乳房不能储存乳汁,随产随流,不但使婴儿得不到母乳的喂养,而且给产妇带来烦恼,产妇的内衣经常被乳汁弄湿,而产生不舒服的感觉,甚至会因此导致疾病。但有的产妇体质强盛,乳房充盈而乳汁自出者则不属病态。乳汁自出的原因与内分泌,植物神经功能紊乱及精神因素有关。中医学认为素体脾肾亏虚,胎元薄弱,管摄无权,乳汁自出,或因产后劳倦,饮食不节,脾失健运,或因产后耗伤气血,不能摄纳经血则乳汁自出,也有因产后郁怒伤肝,肝郁化热,热迫乳自出。
首先要知道自己是因为奶涨而溢出,还是以为别的原因。如因气虚不摄,故治法以补气固摄为主,可选中药八珍汤服用。因气血不能摄纳而自出者,可用食疗,如芡实粥,扁豆粥,人参山药乌鸡汤,黄芪羊肉粥,黄芪当归乌鸡汤等。
除治疗外,乳汁自出者还要注意自身护理。要佩胸罩,胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿,胸罩内衣要勤洗勤换。如经治疗仍无效果,则应采取回乳的方法。
产后缺乳的常见原因有什么办法治疗?乳汁分泌不足,也称缺乳,为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响,如营养的供给,乳房的发育,婴儿是否按时吸吮乳头等等问题引发的。那么产后产后缺乳的常见原因有什么办法治疗。我们一起来看看吧。
产后缺乳的常见原因有什么办法治疗?
1、一般治疗。注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累,积极治疗各种慢性疾病。
2、加强营养。乳量的多少,与产妇的营养有直接关系,产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。
3、定时哺乳。产后早期哺乳,以刺激乳汁的早期分泌,以后每隔3~4小时喂奶一次,每次约15~20分钟,两侧乳房交替进行,尽量使乳房排空,以保持乳房的最大分泌量。
4、药物治疗。可服用甲状腺素30毫克,每天3次,连眼3—5天,或服妈妈多、催乳灵等,兼服多种维生素。也可服中药治疗如:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克。每日一剂水煎服。另外,针灸合谷、少泽、是三里等穴位,也有一定疗效。
产后乳汁不足的食疗药膳法
人参黄精猪蹄汤
配料人参6克,黄精20克,通草5克,猪蹄250克,花生米30克,红枣20克。
制法将猪蹄洗净切块,人参、黄精、通草、花生米等一并洗净,红枣去核,共放入沙锅中,加盐、料酒、姜片、葱段、水适量,文火煮2~3小时,加味精调和后,即可喝汤,并吃猪蹄、人参、花生米、红枣等。
功能补气养血,充乳通络。本膳用人参,补元气;黄精,益肾填精;红枣,健脾和中;猪蹄,含大量胶蛋白和多种人体必需氨基酸;通草,顺气通络而增乳;花生米,含蛋白质和不饱和脂肪酸。适用于气血不足的产后缺乳症。
山药奶肉羹
配料鲜山药50克,羊肉250克,生姜10克,牛奶120克,食盐适量。
制法将羊肉洗净切块,置沙锅中,加入生姜、水适量,用小火炖煮2小时,取羊肉汤1碗备用。鲜山药洗净,去皮并切成丁,放锅中,加入羊汤,小火煮至山药熟烂,加入牛奶、盐调味后,再与原煮羊肉和匀,沸5分钟即可食用。
功能补虚益气,健脾润燥。本方用山药,健脾益阴;牛奶,和中润燥;羊肉,含蛋白质和人体必需氨基酸;生姜,辛温宣通。故对产后体虚,气血不充,乏力少乳者有益。
女性一生中会经历几个重要的阶段,孕期是很重要的一个阶段,生孩子后就是哺乳期,哺乳期对于女性来说也是比较重要的阶段,这时候产妇的饮食和宝宝的身体是有很大的关系的,有些人在哺乳期经常出现流奶的情况,那哺乳期老是流奶怎么办?喂奶怎么流奶水?
1、哺乳内衣、防溢乳垫
哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣,这不仅仅可以防止哺乳期乳房下垂,在一定程度上还可以压迫乳头,防止乳汁过分的外溢,出门时在哺乳内衣里添加防溢乳垫,能防止妈妈在公共场合出现尴尬的情况。
2、挤出多余的奶
哺乳的妈妈若奶水过多,宝宝根本吃不完,可以在宝宝吃一侧奶或者宝宝吃完奶后,挤出多余的奶,以防没有及时排出奶,乳房过于充盈,就会自行排出。
3、用毛巾按住乳房揉动
妈妈在给宝宝哺乳时,感觉有流奶的情况,可以用毛巾等物按住另一侧的乳房,快速的朝一个方向揉动,这在一定程度上可以减轻流奶的情况发生,弄湿衣服。
4、使用吸奶器
妈妈流奶情况比较多,在涨奶感觉到负担时,可以用吸奶器缓解乳房的压力,但是不要全部抽空,只要感觉舒适就可以暂停。
注意:哺乳期妈妈使用吸奶器不要过于频繁,乳腺过于通畅会增加流奶的次数。
5、喂奶怎么流奶水
妈妈在给宝宝喂奶时另一侧会有乳汁滴落,或者是听到宝宝的哭声、看到可爱的宝宝,会有突然乳房膨胀而伴有轻微胀痛的情况,随即会有奶呈喷射状或快速滴水状流出,这属于正常的泌乳发射和奶阵,都是正常的现象,妈妈不用过于担心。
6、流奶会持续多长时间
妈妈在哺乳的前几周,和宝宝还没有建立适合两人的哺乳规律,所以会常有流奶的情况,而等到母乳喂养6-10周,妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后,这种情况就不会存在了。
7、小贴士
妈妈在哺乳期间要做好个人的清洁卫生,若有流奶的情况,要及时的清理,还要保持乳头的清洁卫生,避免乳头因为流奶严重而引起细菌的入侵。
8、吃什么奶水多
1、莴笋
莴笋含有多种营养成分,尤其富含钙,磷,铁,能助长骨骼,坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热,利尿,活血,通乳的作用,尤其适合产后尿少,无乳汁分泌的产妇食用。
2、莲藕
莲藕中含大量的淀粉,维生素和矿物质,营养丰富,有清热生乳,健脾益胃,润燥养阴,行血化瘀的作用,产妇多吃莲藕能及早清除腹中积存的瘀血,增进食欲,帮助消化,促进乳汁分泌。
3、丝瓜
丝瓜中有下奶作用的主要是丝瓜络,丝瓜络味甘,性寒,产妇有乳腺炎症,发奶有包块,乳汁分泌不畅时,可以用高汤炖煮丝瓜络给产妇食用,帮助通调乳房气血,催乳和开胃化痰。
4、茭白
茭白营养丰富,含有碳水化合物,蛋白质,维生素B1,维生素B2,维生素C和多种矿物质,是产后女性需要补充的重要营养元素,茭白性味干冷,有利二便,通乳功效,用茭白和猪蹄,通草同煮食用,能起到较好的催乳作用。
5、豆腐
豆腐有清热解毒,益气和中,清热解毒的功效,是适合产后妈妈吃的一种催乳食物,用豆腐,红糖和酒酿一起加水煮服,可以起到很好的下奶作用。
6、豌豆
豌豆性味甘平,含有十分丰富的磷元素,每100克豌豆中含磷约400克,豌豆有生津,利便,解毒,通乳的功效,将豌豆煮熟,食用,或将豌豆苗捣烂榨汁给产妇服用,可以起到明显的通乳作用。
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