饮红酒防牙周炎(为何夏季牙周炎高发-夏季该如何预防牙周炎)

饮红酒防牙周炎

红酒能够保健是众所周知，而加拿大科学家周五为好饮红酒的朋友们再添福音，原来红酒还能够有效预防口腔疾病，堪称保持笑口常开的绝妙秘方。但亦有专家对此表示质疑

由于口腔内存在某种细菌能够刺激免疫细胞，令其释放大量活动性极强的自由基分子。而此种分子会破坏牙周组织，最终引发牙周炎。

据悉，牙周炎一向被视作口腔健康之大敌，会令骨骼及牙龈受到感染。21至50岁的人群中近15%的人正被牙周炎困扰，而该疾病在50以上年龄层的爆发率更高达6成半。

加拿大拉瓦尔大学的科学家发现，红酒内富含一种名为多酚的抗氧化剂，能改变细胞内蛋白质构造，从而降低自由基分子的分泌数量。

因此科学家指出，红酒将能有效预防、甚至治疗由自由基分子引发的牙周炎和其它口腔疾病。

但该项研究并无数据证明，饮红酒者的确较少发作牙周疾病，亦无法证明不饮红酒者因此更易受到感染。

同时有英国学者怀疑，红酒中的多酚或许能阻止口腔感染的进一步恶化，但未必能做到预防甚至治疗疾病。

还有专家提示，红酒中除了富含多酚外，还含有大量酸性物质，容易使牙齿遭到侵蚀。

为何夏季牙周炎高发-夏季该如何预防牙周炎

为何夏季牙周炎高发-夏季该如何预防牙周炎

　　又到口腔问题爆发季，各大医院口腔科门诊已经陆续出现了人满为患的景象，这里面绝大多数人都伴有说话时的口腔异味，口气难闻;刷牙时，牙龈出血;吃煎炸食物时，牙龈肿痛等症状，更有部分患者出现牙根萎缩、牙齿松动的现象。怀保口腔介绍，这都是患有牙周炎的症状表现。下面是我为大家带来的关于夏季牙周炎预防的知识，欢迎阅读。

　　为何夏季牙周炎高发?

　　原来夏季气温升高为细菌提供了滋生的场所的同时高温下身体抵抗力下降，这就变成了牙周炎患病率高的诱因。

　　那日常生活中如何防范或杜绝牙龈炎发生呢?首先要保持良好的饮食习惯。夏季冰火两重天，日常饮食中应少食直接刺激牙周黏膜使其充血、水肿的熏烤类食物，多吃新鲜蔬菜和水果以及清胃泻火的食物，适当饮用绿茶、菊花茶和绿豆汤等。

　　其次注意口腔卫生。夏季气温较高，在食用辛辣食物之后应该及时处理口腔卫生，否则就会导致牙齿表面出现大量菌斑，如若不注意防范这类口腔问题，久而久之就会引发牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。尤其在吃完火锅等麻辣食物后，更应及时关注身体状况，预防上火导致的牙龈和口腔问题。在日常生活中，要多用一些像云南白药这类有活性成分的效果显著的牙膏，促进牙龈和口腔黏膜微循环的'改善，提高牙龈和口腔其它组织的营养供给，增强口腔组织抵抗能力，保护牙龈、健康牙周，持久保持口腔健康。

　　夏令季节的昼长夜短，人们更易心浮气躁，失眠多梦，所以一定要劳逸结合、作息有常，少食生冷食物，才能提高机体免疫力，更好地保护口腔。

　　牙周炎的预防方法有哪些

　　1、定期作口腔保健检查

　　定期作口腔保健检查，可以有效的控制牙周炎的产生，时间由每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

　　2、进行早期有效的治疗

　　如果发现了症状就要进行早期的治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　3、有效控制牙菌斑

　　有效控制牙菌斑，养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握?三、三制?的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。

　　4、注意饮食营养

　　多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　5、加强身体锻炼，提高机体抵抗力

　　积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　夏季预防牙周炎多吃这些食物

　　1、核桃

　　正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4 次。

　　2、梨

　　饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　3、杞子

　　中医认为：?肾主骨，生髓，齿为骨之余。??肾衰则齿脱，肾固则齿坚。?枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。

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牙周炎能吃海鲜吗？牙周炎能吃螃蟹吗？

关于牙周炎，相信很多人都有一些了解，那么牙周炎在饮食上有哪些禁忌呢，下面的我为你们介绍牙周炎能吃海鲜吗？牙周炎能吃螃蟹吗？
牙周炎能吃海鲜吗
牙周炎发炎期间建议不要吃海鲜。

挂了消炎的水，再吃海鲜，药的效果就不太好了，建议尽量不要吃，待好了之后再吃。
牙周炎能吃螃蟹吗
牙周炎不宜多吃大闸蟹。

牙周炎不建议多吃海鲜类的食物，大闸蟹属于海鲜类的食物，牙周炎要少吃辛辣刺激性的食物，海鲜类的食物吃了就会比较容易上火，而且海鲜等带腥味的都比较容易引起溃疡，吃大闸蟹的话，牙周发炎会更严重，好的就更慢了。

牙周炎饮食禁忌
1、辛辣食物

患有牙周炎病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。

2、硬质食品

不管是什么原因的牙周炎，这部分患者在平时生活中都要特别的注意，那就是尽量的不要吃过硬的食物。可以说大家对各种各样的坚果、干果类似物都非常的喜欢，这些食物都是非常健康的零食，过量食用也不用担心会发胖。但对于患有牙周炎的患者而言，如果在日常生活中过量食用这类食物的话，势必会导致炎症更加严重。比如像松子、山核桃、瓜子等，这类食物中含有的营养物质都是非常丰富以及健康的，但患有牙周炎的患者应该尽量少吃。

3、煎炸食物

各种各样的煎炸食物是很多人的最爱，尤其是各种街头小吃，让很多人经常流连忘返。但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙周炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。

4、酒精

患者在平时生活中应该特别的注意，对于各种酒精类饮品都应该尽量的避免饮用，如啤酒、红酒、白酒等。这些酒中所含有的酒精成分会刺激局部炎症，从而导致牙龈的疼痛更加严重。而且长时间的喝酒还有可能会损坏口腔黏膜，从而诱发口腔溃疡。

牙周炎如何治疗
1.针对局部刺激因素

可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

2.牙周袋的处理

牙周袋溢脓时，可用1%～3%过氧化氢液冲洗，袋内置10%碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。

3.松牙固定

牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。

4.牙周脓肿的处理

脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。

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