5种疾病者需特别规避异常出汗

5种疾病者需特别规避异常出汗

出汗是正常的生理反应，汗腺可释放汗液，把体温维持在36~37℃之间。一般处于高温环境、剧烈运动、易紧张和激动者出汗多；排除生理性因素，出汗异常增多就要引起重视，极有可能是疾病缠身。

哪些因素可造成异常出汗？

1、药物

部分药物可造成出汗量增加，如退烧药、抗抑郁药物等，一般停止用药后就能恢复正常。

2、感染性疾病

如艾滋病、结核病等感染性疾病可造成夜间盗汗，也就是睡眠过程中出汗太多。

3、糖尿病

糖尿病病程过长或血糖控制不佳可损害自主神经系统功能，即使在安静状态下也易出汗。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进者分泌大量甲状腺激素，可加快新陈代谢速度，促使体温升高，导致出汗增加。

5、自主神经失调

由于自主神经系统功能发生紊乱，从而造成出汗多，往往伴有乏力或躁动不安、易焦虑和紧张、腹泻或便秘等。

6、癌症

白血病者出汗较多，特别是疾病活动期或发热时。淋巴瘤属于恶性肿瘤，同样也会造成汗液增多，常见的是夜间盗汗。

哪些疾病患者应警惕异常出汗？

1、身体虚弱者

身体虚弱者、老年人耐热能力差，无法耐受高温环境，长时间待在高温环境中可能会造成脱水或中暑。

2、体液失衡疾病

频繁腹泻、严重呕吐、肾脏疾病等易造成体液失衡，常常因过度出汗而加重相关症状或造成疾病恶化，此时应及时补充电解质和体液。

3、皮肤疾病者

重度皮肤感染、湿疹易造成皮肤敏感，由于出汗多而加重相关症状。日常应维持皮肤干爽和卫生，防止出汗过多，这样能减轻不适。

4、呼吸系统疾病

慢性阻塞性肺病、哮喘、剧烈运动等易造成呼吸急促或呼吸不适，此类人不能做剧烈运动，同时远离高污染环境。

5、心血管疾病者

如高血压、心脏病等心血管疾病者，出汗太多或加大心脏所承受的负担，特别是剧烈运动时更应该慎重。

温馨提示

总而言之，异常出汗可能是疾病因素，尽量去正规医院做相关检查，根据病因治疗。大量出汗会使得水电解质紊乱，因此应合理补充水，适当喝含电解质的饮料。出汗后立即更换干燥的衣服，防止引发皮肤疾病或感冒。出汗后不能用凉水洗澡，洗澡水温接近于体温即可。

异常出汗需警惕 中医帮您“辨汗识病”

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高时会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些剌激性食物时会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。

中医认为，正常的出汗，可以调节体湿，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

首先要排除是否是疾病所致。一般情况下，糖尿病、甲元、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。这种情况下，必须及时控制病情，而后多汗情况就能解决。当然，更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗，概括起来有以下几种。

按出汗时间分：

一种是白天出汗过多。无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

按出汗部位分：

一为头汗过多，若暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进含量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意饮食清淡。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，应及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。

二为手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

按出汗气昧分：

正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭味明显，应找医生诊治。

此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中、体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，应及时就医。

除上述情况，还有一些出汗表现，如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。一旦异常出汗的情况严重或伴随其他严重表现，应及时就诊。

容易出汗的人有什么疾病需要预防吗？

部分人群甚至在严冬时手脚也会出汗，如吃饭时或精神过度紧张时便会出汗，此时此刻要警觉，有可能是得了了某类病症，及早到医院门诊开展相对的治疗。容易出汗预示着哪3种病症？1甲状腺机能亢进

甲亢的病人多汗且怕热，性格急躁，易怒，精神过度紧张，记忆力减退，注意力不集中，也有部分病人会出现难以入睡和焦躁不安的情况。

2糖尿病

植物神经功能失调时可引起糖尿病发生，使患者出汗异常并增多，同时还会伴有多尿、多饮及饮食过多、体重减轻等症状，此时此刻到医院门诊可开展尿糖及血糖检验就可以确诊。

3、低血糖症

由于交感神经过度兴奋会降低血糖，使身体大量释放肾上腺素，造成面色苍白，出冷汗，手脚发抖等症状。

按摩哪三个穴位可以止汗？

1合谷穴

中医学上，合谷穴位于食指和拇指的中间凹陷处，经常按摩能止汗，当然按摩时要保持一定的力度，一直按摩到酸胀为止。

2按摩足三里穴

常按摩足三里穴位，能增强体质，调节机体免疫能力及抵抗能力，还能健脾养胃，具备舒筋活血、补中益气的功效与作用。特别是对体质较弱且多汗的人而言，多按摩足三里穴有止汗的作用，一边按摩，一直感觉到酸胀为度。

3复溜穴

能刺激复溜穴的水分代谢正常，从而达到止汗的目的，但必须注意动作要轻，如果出汗过多可先按摩合谷穴两分钟，然后再按摩复溜穴，两分钟就可以立即止汗。

需要注意什么？

1不可以随时脱衣或加入清凉环境，要用纯棉毛巾擦汗，再用温热水清洗。2注意换洗衣服，并经常洗澡，保持皮肤干燥。7随身携带的首饰应经常清洗，以免感染细菌。3喝水时，适当地吃些酸性食物，如柠檬，草莓，葡萄等。能消汗、止渴、增进食欲，还能促进消化。4平时要保持良好的心境，减少自己的压力，多外出活动。一是能提高免疫力，二是能放松心情。

温馨提示

假如通过上述方法仍不能止汗，应及早到医院门诊做相对检验，对症治疗。大汗淋漓时应及早擦拭，防止受寒，衣物应经常换洗。忌情绪过激，保证充足睡眠，减少熬夜，多吃一些含水分较多的食物，防止发生脱水，远离辛辣刺激食物，否则会引起更多的汗液分泌

总出汗可能暗藏疾病风险吗？

流汗是人体正常排毒的一种手段，但是流汗过多就不好了，夏天流汗很常见，运动流汗也是正常的，但是若是经常动不动就流汗，很可能是身体出现了毛病，是健康向我们发出的警告，应及时注意自我调养，找到爱流汗的原因，并及时就诊，以免耽搁疾病的治疗。那么，爱流汗是什么原因?警惕经常出汗的4种病症!
经常出汗的病症
1、甲亢：怕热多汗是患甲亢的常见症状之一，此外，还会表现为精神紧张、性格大变、烦躁不安、注意力不集中及失眠等现象。另外，若是发现自己突然间食欲大增，但是怎么吃也不会发胖，可能是患上了甲亢。
2、糖尿病：糖尿病患者有着明显的“三多一少”特征，出汗多就是其中之一。此外，还有多饮、多尿、体重减轻，所以如果发现自己出现这些现象，就要尽快检测血糖。
3、低血糖：低血糖的人往往表现为头晕，部分患者还会有面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状，这些都与身体中的肾上腺素有很大关系。
4、嗜铬细胞瘤：嗜铬细胞瘤的常见病症为淋漓多汗，而且出汗现象具有阵发性，有时会表现为持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。另外，患者还会表现为心慌、手抖、四肢发凉等。
以上就是经常出汗的4种病症，日常生活当中，如果经常出汗应该对照这些症状来判断自己所属的病症，若是判断不出，最好还是及早到医院就医检查。另外，爱出汗的人很容易出现脱水的现象，所以一定要及时补充水分，不过喝水应该注意少量多次，同时也可以多吃一些富含水分的食物，如西瓜、西红柿、花椰菜等。

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