哪些人不能泡脚？

哪些人不能泡脚？

有很多的老年人喜欢使用烫水来泡脚，泡脚时确实可以缓解下肢疲劳，刚泡脚发汗时会感觉到全身舒畅，但并不是所有的人都适合于烫水泡脚。

哪些人不能泡脚？泡脚并不适合于所有的人

1、足癣

有一部分的人当患上足癣时会使用烫水来泡脚，这样只能治标不治本，用烫水泡脚虽然能够缓解了一时的瘙痒，但是不能彻底的祛除病因，而且还会让患者出现毛细血管的扩张，导致皮肤的破损，继发出现细菌感染，从而加重了病情。当老人患有足癣时，要在医生的指导下使用抗真菌的药膏或者口服抗真菌的药物。

2、糖尿病

糖尿病患者不能使用热水来洗脚，不然会烫伤。因为糖尿病患者会并发神经性的病变，末梢神经不能更好的感知外界温度，当水温过高时容易被烫伤，而且糖尿病会引发脚部皮肤出现破损感染，从而加快了糖尿病足的恶化。老年人在洗脚时水温控制在38到40摄氏度即可，泡脚的时间控制在20分钟。如果用中药泡脚的话，要选择性质比较温和的活血类中药，不能选择对皮肤刺激性比较强的药物，足浴药液一定要过滤干净，防止有一些粗糙的药渣残留，不然会把皮肤刮伤。

3、严重的下肢动脉硬化

有严重的下肢动脉硬化患者，泡脚时会加重缺血，健康的人用热水泡脚时会扩张脚部的动静脉血管，从而促进了血液循环，但是患有严重下肢动脉闭塞的患者，如果使用热水的话非但不能扩张闭塞的血管，反而会导致其他部位的血管出现扩张，加重了闭塞以下部位的缺血，甚至会出现坏死。

4、严重的静脉曲张

严重的静脉曲张患者不能使用热水泡脚，会扩张已经被曲张的静脉，从而加重了下肢淤血，加重了病情，让脚越泡越肿。这类人群也不能洗桑拿，不能使用热水袋暖脚。洗脚水不能超过40℃，在中午或者晚上睡觉时可以把脚垫得高一些，这样可以改善血液的循环以及回流，避免穿一些过紧的鞋子和袜子，不能长时间久坐和久站。

温馨提示

并不是所有的人都适合使用热水来泡脚，老年人太饱、太饿时也不能泡脚，血压偏低时泡脚的时间也要缩短。当患有高血压、心脏病时是不能泡脚的，不然会让神经受到刺激扩张的毛细血管，增加了心血管和心脏的负担。

热水泡脚虽舒服，为啥医生不建议这6类人泡脚？泡脚或有伤身体

想必大家都知道热水泡脚是一种 简单 的 养生 方法，同时还能够促进睡眠质量，让人睡得更加香甜，冬天的时候用热水泡泡脚，能够快速的温暖身体，使人的心情也变得更加愉愉悦。

有一部分人在泡脚的时候会加入一些 中药材，比如红枣、生姜、陈皮等等，使 养生 保健效果更加有效， 大多数人的心里，泡脚是一个简洁的 养生 手段，但是在这里要提醒大家，泡脚并不一定给身体带来好处一些，特殊的群体泡脚会给身体带来一些安全隐患。

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案例分享：一个男子每天用热水泡脚，差点被截肢

王大哥在好几年前就查出患有 糖尿病 ，在冬天的时候，王大哥的脚经常暖和不过来，所以睡觉之前会选择用热水泡脚， 不仅睡眠质量好，而且身体也温暖。

泡脚的习惯已经坚持了好几年的时间， 之前的时候王大哥不小心被水烫伤了，但是脚部的部位没有出现太大的疼痛感， 于是也没有在意，本以为烫伤能够慢慢恢复，却没成想问题越来越严重，甚至出现 感染 的现象。

王大哥以为是简单的皮肤感染，没有对此放在心上，过了一段时间以后，王大哥才发现自己的脚完全变黑了，家人连忙把王大哥送往医院去检查，经过医生的一系列检查。

医生解释道： 如果再晚来两天，王大哥的脚怕是要截肢，感染的情况已经很严重 。家人贴到这里难免感到疑惑，就是普通的感染被烫伤所导致，为什么会出现这种症状呢？

这是因为糖尿病患者泡脚会对身体带来一些危险性，正常人泡脚时 会促进睡眠质量保持，身体温暖，但是糖尿病患者的末梢神经敏感度比较低，不能感知正常的温度。如果水温过高，会导致脚部烫伤，末梢神经感知慢，身体也不会出现疼痛感，会加重疾病的发展。

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泡脚是 养生 还是慢性自杀呢？

泡脚能够促进全身经络更加顺畅， 使血液循环减少阻挡，提高细胞的新陈代谢作用，在感冒的时候用热水泡泡脚，也能够缓解不适状况。

从实际上来说， 泡脚没有我们想象中那么有效 ，虽然能够使身体保暖促进血液循环，但是只能起到 短暂 的作用，大家不要依靠泡脚来治百病，泡脚虽然有好处，但是没有那么神奇。

有部分特殊的人群，如果经常泡脚的话，很有可能会对自己的行为带来一定的危险， 并不是人人都适合热水泡脚，这里特殊人群，如果经常泡脚的话，或许不是 养生 会变为慢性自杀。

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热水泡脚虽舒服，为啥医生不建议这6类人泡脚？泡脚或有伤身体

1、血压低的人

用热水泡脚时，全身血液会迅速流通，血压低的人，不建议用热水泡脚，会导致血液出现回流的现象，对于心脏以及大脑带来不利的影响，甚至会出现头晕昏迷的情况。

2、患有静脉曲张的人

腿部的血液循环不流畅 会导致静脉曲张，泡脚的时候会使血液循环突然加快，使静脉的回流负担持续加重，不利于病情的恢复。

3、儿童

儿童正在成长发育与其生长速度比较慢，不建议经常泡脚，会导致脚部的韧带变得更加松弛无力，形成扁平足。

4、患有脚气的人

如果正在侥发作脚气的时间经常泡脚，会导致局部的感染更加严重。

5、患有心脑血管疾病的人

尤其是患有高血压、动脉血管硬化以及冠心病的人，在日常生活当中经常泡脚会加重 心脏血管疾病的危害，使血管变得更加脆弱，容易引起破裂。

6、糖尿病病足的人

患有糖尿病的人，神经末端的感知力以及敏感度要比正常人低好多，对于温度以及疼痛感几乎感觉不到，在烫伤之后很难发现，会加重感染的风险，同时也不利于稳定糖尿病的病情。

大家在泡脚的时候，一定要注意这几个禁忌问题，分清楚自己的身体状况再泡脚，更有利于 养生 ，否则就会给身体带来一些适得其反的效果。

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哪些人不可以经常用温水泡脚？

1.饭前饭后不要泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2.特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。3.糖尿病人要留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。4.脚气、脚部外伤患者

习惯用热水泡脚来养生，什么样的人不能用热水泡脚呢？

每天晚上用热水泡一下脚，是好多养生人群每天晚上都要做的事情。热水泡脚的时候，局部温度升高，可以清洗干净在鞋里捂了一层的脚汗，最主要促进血液循环，能够有效地缓解疲劳，有助于睡眠。但是，不是所有的人都可以每天用热水泡脚的，比如有：糖尿病患者、下肢动脉栓塞的患者、下肢静脉曲张患者、足癣等皮肤病患者、小孩子、低血压患者等人，不适合每天用热水泡脚。

什么人不适合每天用热水泡脚？一、老年人和糖尿病患者

老年人和糖尿病患者（已经出现周围神经病变的糖尿病患者）的温度感觉能力下降，对痛觉和温觉不敏感，往往很烫的水都感觉不到烫，很容易烫伤，烫伤之后由于肢体远端血供又不丰富，很难愈合，最终造成严重的后果。

二、下肢动脉栓塞的患者

这一类病人由于各种原因导致的下肢动脉堵塞，会出现脚发冷、发麻，走路很容易累，走一截路就会因为缺血疼痛出现跛行（一脚深一脚浅）。这一类病人是不能用热水泡脚的，越泡越痛，症状越重。

三、足癣等皮肤病患者

在用热水泡脚的时候，很容易使皮肤破溃，可能被更多病菌感染从而加重皮肤疾病。因此，用热水去泡脚对于有足癣的人来说可能并不是好事，热水会加速血液循环，促进脚底的毛细血管扩张，一旦皮肤破溃那么更大的麻烦也就随之而来了。

四、小孩子

如果孩子的脚不是很凉，就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

五、低血压患者

泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮，这容易加剧患者低血压的倾向，造成心脑等重要脏器的供血不足，引发眩晕、胸闷等症状。

总之，能用热水泡脚的，不建议使用温度过高的水，一般50度左右的水温最为靠谱，也不可以泡太长时间的脚，建议每次15分钟左右最为靠谱，泡脚，虽然是一件小事，但是对于一些特殊人群来说可能会带来损伤，所以，即便在一些细节问题上，我们也要认真对待。

每天晚上坚持泡脚的人，后来怎么样了呢？

作为养生方式，泡脚已经风靡全国了。泡脚的好处有不少，不仅可以促进下肢的血液循环，缓解身体疲劳，还可以提高我们的睡眠质量。

但是很多人不知道，不是所有的人都适合泡脚。

哪些人不适合泡脚？

1.孩子

孩子正处于生长发育的期间，身体各个器官功能发育得还不够完善。如果长时间用热水泡脚，会给神经、血管带来一定的影响。特别是孩子的足弓会受到影响，导致扁平足，不利于孩子脚部的发育。如果孩子要泡脚，注意水温不要太高，泡脚时间控制在五分钟左右。

2.急性感染性疾病患者

感染性疾病的患者局部会出现疼痛、红肿等症状，如疖子、急性支气管炎、大叶性肺炎等患者在发病期间都不适合泡脚，会加重病情。

3.有出血性疾病的患者

如果身体某部位出血，不仅限于脚部，都不能泡脚。如果长时间泡脚会扩张毛细血管，加速血液循环，会加重出血症状。一般而言出血患者包括急性外伤出血，建议使用冰块来外敷止血，最好不要热敷。

4.糖尿病患者

一般而言，糖尿病患者容易发生动脉硬化、动脉狭窄，容易导致缺血梢神经的病变，糖尿病患者足部会出现迟钝，无法及时发现足部受到的伤害，容易增加脚烫伤的概率，糖尿病患者泡脚药慎重，泡脚的温度不要超过身体温度，可以预防足部因麻木而被烫伤。

5.空腹或饱腹

身体处于饥饿状态或者吃过饱都不适合泡脚，长时间泡脚会扩张血管，增加血容量，血液快速进入足部，内脏和肠胃血液相对减少，会影响肠胃的消化吸收。而且空腹泡脚会抑制胃液分泌，也会影响肠胃消化。

6.妊娠期或者月经期间的女性

月经期间的女性长时间泡脚会加速血液循环，孕妇泡脚虽对身体有一定好处，但注意的事项也比较多，温度不宜太高、不能放中药、不能按摩、时间不宜太长，如果这些要求达不到，孕妈妈还是不泡的好。

7.老年人

老年人身体素质较差，自身的血压就不稳定，如果泡脚的时候足部血管会受到热水刺激，大量的血液会冲向下肢，老年人容易出现头晕、昏厥等症状。

以上这些人群不建议泡脚，就算要要泡脚，要特别注意泡脚时间、水的温度，当泡脚的时候感觉背部微微出汗就可以了。

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