长期吹空调有什么危害？

炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温，大部分的白领长期呆在空调房里，虽然悠闲自在全身舒服，殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患，可能会引起感冒、关节疼痛等症状，那就让小编来为大家分析一下吹空调的危害吧。

常吹空调有哪些危害？

1、容易生病

室内和室外的温度过大，如果我们进出比较频繁的话会导致身体里面的内调节失衡，刚进入空调房的时候我们的汗毛孔突然的关闭，排汗功能失调，身体的废物和毒素不能及时的排出，很容易引起生病发高烧。如果在空调下面一直吹的话，冷空气会直接吹着我们的身体，尤其是在身体出汗的情况下让汗毛孔突然的收缩，容易引起头部疼痛，所以要保持空调的度数和外面的温度差不能超过7℃，如果患有风湿病的患者，经常性的吹空调也会加重风湿病的情况，当温度降到很低时肌肉会出现痉挛，从而引起关节更加的疼痛。

2、降低免疫力

在开空调的时候需要把房间的窗户全部关上，所以室内和室外的空气没有流通，空气中的病毒和细菌容易让空气质量变得很差，如果时间长了就会导致免疫力的下降，容易生病。

3、会导致大脑神经失衡

经常待在空调房里的人会出现头晕目眩、记忆力减退的情况，主要是因为空调的温度过低，从而让大脑神经失衡所引起的一种反应，空调温度过低不仅会导致人感冒，而且对大脑的伤害也是非常严重的，虽然空气中含有的阴离子能够抑制中枢神经，缓解了大脑的疲劳，但是空调却会过多的吸附阴离子，从而让室内的阳离子增多，阴阳离子的失衡会导致大脑神经系统紊乱。

4、会引起皮肤的湿疹

如果很长时间没有使用的空调过滤网上，会吸附了大多的霉菌和灰尘，这些有害物质会随着空调的冷风吹到室内，从而浮在了皮肤上或者被吸附到人的肺里面，由于因为在开空调的时候处于封闭的环境空气流通不畅，就会增加了患上湿疹的几率。另外长时间的空调温度过低会产生大量的冷凝水，让空气变得很干燥，而且大部分的皮肤裸露在外面，从而加快了身体水分的过度流失，让湿疹复发。

5、会引起干眼症

长期吹空调会让眼睛出现瘙痒感，有一部分人群还会出现眼睛干燥、发涩的现象，眼睛容易疲劳，经常会感觉眼睛看东西模糊并且伴有异物感，也有一部分人群会出现短暂的视力模糊，对光线和风非常的刺激敏感，特别的害怕阳光。有时候会感觉到眼皮紧绷沉重，并且不舒服，眼睛的分泌物变得更加粘稠。

温馨提示

长期吹空调确实给身体带来一定的危害，所以要减少吹空调的时间，要注意居住环境的通风，吹空调一小时后要开窗通风30分钟，这样才让把空气中悬浮的污染物排出室外。

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