气虚体质有哪些表现

气虚体质有哪些表现

气虚体质的表现为面色淡白，少气乏力，倦怠嗜卧，头晕目眩，精神不振，四肢困重，语声低怯，呼吸微弱，活动后诸症加剧，舌淡白，脉虚弱无力。

若偏心气虚：兼心悸，心胸不适或闷痛。多见于年老体弱或过度操劳之人，现代医学的低血压，低血糖，心肌劳损，心脑供血不足，心率不齐等病，属于此证范畴。

若偏肺气虚：病人常自汗出，易患感冒，动则气喘，咳声无力，吐痰清稀易咯，或皮肤易现风疹。此亦多见于体弱之人及老人病后之人。现代医学的免疫力低下，习惯性感冒，一些过敏病证的皮肤过敏，过敏性鼻炎，过敏性哮喘等均属此范畴。

若偏于脾气虚：则面色淡白或萎黄，食欲不振，腹胀，纳呆懒说懒动，饭后神疲，大便先干后稀，或时溏时干，或有脏器下垂（胃、肝、肾、子宫）或脱肛，或兼有出血现象（皮肤瘀斑、鼻、齿龈出血）。此多见于久病体虚，慢性胃肠功能低弱紊乱及炎证患者，及血小板减少的病证均在本证之列。

气虚是什么表现

气虚是指人体之气不足，导致气的基本功能减弱的一系列虚弱证候，多见于肺气虚、心气不足、胃气亏虚以及肾气不足。临床多表现为周身乏力、气短息弱、声低懒言或者面色少华、头晕耳鸣、自汗，容易感冒，尤其是活动后上述症状加重。另外肾气虚还会表现出腰膝酸软、五心烦热、盗汗；心气虚表现出心烦、失眠、入睡困难；肺气虚则以咳嗽、气喘、气短为主要症状；胃气虚多见于饮食后腹胀或者形体消瘦、不思饮食等症状者。

体质的特征

一、平和体质

1.形体特征：体形匀称健壮;

2.常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明阔，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好，大小便正常;

3.心理特征：性格随和开朗;

4.发病倾向：平时患病较少;

5.对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

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二、气虚体质

1.形体特征：肌肉不健壮;

2.常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力;

3.心理特征：性格内向，情绪不稳定，胆小，不喜欢冒险;

4.发病倾向：平时体质虚弱，易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;

5.对外界环境适应能力：不耐受寒邪、风邪、暑邪。

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三、阳虚体质

2.常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是伯冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多;

3.心理特征：性格多沉静、内向;

4.发病倾向：发病多为寒证，易患泄泻、阳痿等;

5.对外界环境适应能力：不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。

平时多按摩气海、足三里、涌泉穴。

四、阴虚体质

1.形体特征：体形瘦长;

2.常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结;

3.心理特征：性情急躁，外向好动活泼;

4.发病倾向：易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等;

5.对外界环境适应能力：平时不耐暑热干燥，耐受冬季，不耐受夏季。

五、血瘀体质

1.形体特征：瘦人居多;

2.常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑( 皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝( 充血) ，刷牙时牙龈容易出血;

3.心理特征：容易烦躁，健忘，性情急躁;

4.发病倾向：易患出血、中风、冠心病等;

5.对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪 。

六、痰湿体质

1.形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软;

2.常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿 多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经 常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多;

3.心理特征：性格温和，处事稳重，为人恭谦，多善忍耐;

4.发病倾向：易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等;

5.对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿环境适应能力差。

七、湿热体质
1.形体特征：形体偏胖或苍瘦;

2.常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗 ;阴囊潮湿怎么办?

3.心理特征：性格多急躁易怒;

4.发病倾向：易患疮疖、 黄疸、火热等病证 ;

5.对外界环境适应能力：对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。

八、气郁体质

1.形体特征：形体瘦者为多;

2.常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠;

3.心理特征 ：性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑;

4.发病倾向：易患失眠、抑郁症、神经官能症等;

5.对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不喜欢秋冬天和阴雨天。

九、特禀体质
1.形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷;

2.常见表现：过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤常一抓就红，并出现抓痕 ;

3.心理特征：无特殊;

4.发病倾向：凡遗传性疾病者，多表现 为亲代有相同疾病，或出生时即有缺陷;若为过敏体质，易出现药物过敏、花粉症、哮 喘等过敏性疾病;

5.对外界环境适应能力：适应能力差， 如过敏体质者对季节适应能力差，易引发宿疾。

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