补脑益智汤做法

材料：鳝鱼100克，猪肝50克，何首乌10克，枸杞子5克，葱花、酱油、猪油、料酒、淀粉、盐、味精各适量。

做法

1、将鳝鱼、猪肝分别洗净切小块；何首乌煎汁；枸杞子捣碎。

2、锅内盛水，放入鳝鱼，加何首乌汁，小火煨炖至熟，加料酒、猪油、盐、味精。

3、将猪肝加枸杞子、葱花、酱油、淀粉、清水共勾成芡汁，掺入鳝鱼汤内拌匀，至猪肝嫩熟，加入味精即可。

功效：鳝鱼又称“长鱼”、“黄鳝”，也有称“淮鱼”的。鳝鱼多活动于水田之中，捕而食之，民间有“小署长鱼赛人参”的说法。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/209060.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 安神补脑液适合人群

下一篇: 月经量少怎么办,让月经恢复正常的妙方···