4款润肺止咳汤

4款润肺止咳汤

1、银耳红枣汤

用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口味添减分量）。

做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。

2、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料：雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。

做法：将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起；锅中放水，煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮，撇去浮沫，转中小火熬煮约20分钟；捞出浸泡的梨肉沥干水，关火将梨皮与梨核捞出扔掉，下入梨肉与冰糖后大火煮开，转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化；关火后撒入枸杞子即可食用。

3、枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、冰糖。

做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

4、杏仁川贝炖瘦肉

杏仁，便是秋天常用的药食两用药材之一。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用，对于老年人来说，可以经常把杏仁，尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用。

材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。

做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。

干咳喝什么汤

问题一：咳嗽可以喝什么汤 1、【萝卜水对抗感冒】风热感冒，煮萝卜水。白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。此方法大人小孩都适用。
2、【感冒咳嗽时喝的水果汤】效果很好。材料：梨一个、无花果6粒、麦冬6粒、百合及淮山9克。做法：梨留皮，去掉核切块备用。淮山用两碗水泡半外钟头。加入其他材料。全部煮开后小火煲半个钟头！味道很好，像饮料。功效能止咳、解喉毒、通便、补脾。
3、【补肺气、脾力的汤水】材料：瘦肉一两、黄精8克、蜜枣1粒。瘦肉焯掉血水然后加其他材料大火煲开转小火煲40分钟，加盐调饮。黄精性平，补气养阴，健脾，润肺，益肾。适合面黄肌瘦、胃口不开、阴虚劳嗽、肺燥咳嗽、脾虚乏力、食少口干、消渴的小孩饮用。两周岁起小孩吃。隔天一次。
4、【健胃开脾水果汤】南杏仁15克拍碎，加1碗水煮开转小火煲20分钟后，苹果雪梨各1个去皮去核加入，再加1碗半水小火煲30分钟，滤出分次饮用。苹果雪梨生津止渴、清咽去燥，南杏仁止咳润肺，健脾开胃。适合鼻咽干燥、胃口不开、感冒咳嗽病愈的儿童。
5、【适合咳嗽喝的玉米无花果瘦肉汤水】瘦肉1两、玉米一个、蜜枣1粒、无花果15克、淮山干10克。瘦肉焯掉血水、玉米切段，加3碗水全部材料煲45分钟。加盐调味饮用。很清甜。能调节身体免疫力，同时滋养咽喉、通便补脾，能清咽护嗓子与气管。
6、【给脾肺虚弱反复咳嗽的宝贝配的汤水】适合平时不咳，睡下或睡醒爱干咳的孩子。铁棍淮山干6克、南杏5克、海底椰4克、蜜枣1粒。全部材料加2碗半水，大火煲开转小火煲45分钟，加冰糖或黄糖饮。连喝三天！平时可做日常保健饮用，一周3次最佳！

问题二：久咳嗽煲什么汤喝比较好 滋润的汤,天气干燥,有空就煲煲这几款汤吧. ◆罗汉果白菜干汤 每次选用罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。 ◆沙参玉竹煲老鸭汤 本汤选用沙参50克，玉竹30克，老鸭（大者半只，小者一只）。先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。本汤能滋阴润肺，养胃生津。 ◆冰糖炖木瓜 选熟木瓜（小者一个，大者半个），去皮去核切件，放入炖盅内，加进适量冰糖，隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。 ◆剑花煲猪肺汤 剑花干品30克（若是鲜剑花则取250克），鲜猪肺300克。先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。 ◆南杏仁炖雪梨汤 取南杏仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。 ◆冰糖银耳汤 先将银耳洗净去杂质，加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内，加进适量冰糖和冷开水，隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。

问题三：感冒的时候带有干咳，应该煲些什么汤喝快好呢？ 感冒的时候干咳很可能是支原体感染的，煲汤不太管用，还是吃点红霉素比较容易好。实在想食补润润肺的话，建议你把梨中间掏空，加入蜂蜜蒸20分钟后吃下，效果比较好。还有条件的话，燕窝是比较润肺的。

问题四：咳嗽可以吃什么或喝什么汤 冰糖梨水可以止咳。把一个梨去皮去核切小块加冰糖炖煮至梨软烂就可以了。

问题五：老是咳嗽可以喝什么汤 如果咳嗽的是小宝宝的话，可以用白萝卜煮水喝。直接把白萝卜洗干净后，切一点薄片放入锅中，煮上一会，等水温了之后给宝宝喝就好了，这个方法鱼鱼热感冒的宝宝效果特别好，2周岁以内的宝宝咳嗽可以使用这个方法。
此外，可以适当的喝一些猪肺汤。可以到市场去买一些猪肺。量不用太多。在汤里加上几颗橄榄。慢熬半个小时。这样有助于止咳止痰。

4款汤饮缓解嗓子干痒不适

产妇嗓子干是常见问题，试试这几款汤饮，让你轻松享受美味的同时，缓解嗓子干痒不适。
?萝卜蜂蜜饮
白萝卜搭配蜂蜜，制作简单，口感清甜。喝上一口，仿佛能感受到春天的气息。
?冰糖雪梨汤
大梨子与冰糖的完美结合，加上枸杞点缀，让你在冬季也能感受到丝丝暖意。
?豆腐鲫鱼汤
鲫鱼与豆腐的搭配，营养丰富，味道鲜美。一碗热气腾腾的汤，让你感受到家的温暖。
?无花果莲子百合汤
无花果、莲子与百合的组合，润肺止咳，益气健脾。适合春三月干燥时节，让你嗓子舒适一整天。

咳嗽适合喝什么汤 适合咳嗽喝的汤

1、咳嗽的时候，建议煲冰糖雪梨汤进行治疗，可以清热解毒、润肺止咳，对于咳嗽效果是特别好的。

2、取一个梨把梨皮去掉，把梨切成小块放在汤锅中，加入两大碗的水和少量的冰糖，大概煮半个小时左右，把两大碗的水熬剩一小碗的量，趁热喝下去，对于治疗咳嗽效果是十分有效的。

3、还可以吃川贝雪梨猪肺汤治疗咳嗽，尤其是燥热引起的咳嗽、痰稠、咳痰不易、咽干口渴。

4、取川贝母15个、猪肺半个、雪梨4个，把猪肺切成厚片，泡水以后用手先洗干净，放入开水中煮5分钟，然后捞起过凉水，再滴干。

5、梨洗干净、连皮切成四块、去核，川贝母也洗干净。

6、把全部的东西放在开水锅中武火煮沸后，文火煲2-3个小时，调味之后饮用，效果也是比较好的。

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