得了嗜睡症怎么办才好

嗜睡症这种疾病主要就是指的患者在白天的时候经常会出现不可以抑制的睡眠，这种疾病一旦发生就会严重影响患者的正常生活，严重的话还会导致一些其他的意外发生，所以患者患有了这种疾病之后一定要引起注意，应该及时的进行处理，以免会有更加严重的危害发生。那么得了嗜睡症怎么办才好呢？

当嗜睡症这种疾病出现之后，患者首先就应该多参加一些体育活动，因为适当的活动不但可以让自己的身心得到兴奋，而且对自身免疫力的提高也是很有帮助的。并且在平时的时候患者一定要把握好自己的生活节奏，一定要克服嗜睡的这个毛病，睡觉的时间要有规律，切不可经常有熬夜的习惯。如果患者常常不能够发挥出自己的潜能，必要的话还可以进行心理治疗，这样才可以消除一切引发此病的不良心理因素和精神刺激，这样患者的疾病才可以尽早的痊愈。

但要是患者通过以上的调理之后没有任何的效果，这就需要患者在注意自己生活规律之后，还应该采用药物对症进行治疗，患者可以适当的应用一些兴奋剂，最好是在每天早饭和午饭前的半个小时服用，这样才可以避免患者白天的时候会出现嗜睡的症状的，但要注意的是这些药物长期服用的话是会有一定副作用出现的，所以患者朋友在平时应用这些药物的时候，一定要根据医生的建议来进行服用，这样患者在治疗之后才会有好的疗效。

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