担心湿疹反复发作？预防湿疹注意4点

湿疹，是一种常见的皮肤炎症疾患，且很难根治，分为急性、亚急性、慢性三期。湿疹急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。那么，引起湿疹的原因是什么？

湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果，具体讲，不外乎以下3方面：

1、环境因素：环境包括群体环境与个体环境，人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境，人们的生活约2/3的时间在室内，个体小环境对湿疹的影响更加密切。

2、感染因素：某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。

3、饮食因素：人类的食物品种一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸（柠檬酸）、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应，从而导致湿疹的原因产生。

如何治疗湿疹，当然需要看医生遵医嘱。那么，预防湿疹需要引起我们注意，有以下几点建议：

1、避免接触过敏物质，加强锻炼，改善过敏体质状态。

2、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

3、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

4、生活要规律，注意劳逸结合。

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