老年人喝酒御寒不可取

老年人喝酒御寒不可取

天寒地冻的严冬里，不少老人喜欢喝点酒来暖身子，因为他们认为饮酒就可以舒筋活血，可以御寒。冬季老年人喝酒御寒不可取。

饮酒可使血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。由于酒里含有酒精，可引发短暂的兴奋，令全身有一种温暖、舒适的错觉。其实，这并不是酒精御寒的表现。当酒喝得过多时，可引起体温中枢功能失调，使热量丧失过多，同时胃受酒精的麻醉，功能明显下降。

另外，体表血管扩张会使部分应该流向内脏的血液转而流向体表，影响到内脏的血液供应，有可能对内脏造成伤害。尤其需要提醒的是，靠饮酒御寒对老年人非常不利，老年人本来就对体温变化不十分敏感，如因喝酒引起体温中枢调节紊乱，更容易损伤其调温功能。

老年人可以少量饮酒，但是想通过饮酒方式御寒的想法不可取，老年人冬季御寒的最好办法是进食有营养的食物，并多穿衣服，身体条件允许的情况下，可以进行适当的运动。

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