牙齿表面的“小黄石”，又臭又脏？想要去除它，不妨试试这6招！

牙齿表面的“小黄石”，又臭又脏？想要去除它，不妨试试这6招！

牙齿是我们人体的重要组成部分，因为它不仅能够帮我们解决食物，在拥有一口整齐洁白牙齿时还可以提高外在的形象。

可是现如今很多人不太注重口腔护理，特别是经常吃一些粘性过大的食物，残渣便会聚集在牙齿表面，久而久之形成“小黄石”，这种黄色的东西其实是牙结石，它的存在也是口臭出现的原因。

所以我们一定要用正确的方式来去除，那么怎样做才能够达到这一效果呢？

1.白矾刷牙

白矾其实就是矿物质明矾经过加工提炼后的物质，它是一位中药材，具有很好的抑菌作用，可以外用解毒，若是将白矾研成粉末和牙膏搭配在一起，刷牙的时候使用坚持下去并能有效去除牙结石，保持牙齿的洁净和白亮。

2.白醋刷牙

若是想去除牙结石，还可以在刷牙之前含一口白醋，因为白醋里面就有的醋酸具有溶解牙垢的作用，若是保持两到三分钟，在刷牙便能轻松的将牙结石给清理干净。但是白醋的酸性比较强，并不能频繁使用。

3.含红糖水

一提到红糖，很多人首先想到的是它具有补血的效果，但其实红糖也能去除牙结石。

做法是取少量红糖放在口中，大概保持两分钟，红糖便会完全溶解成为液体，接下来应该先用正确的方式刷牙，之后再使用淡盐水刷两分钟，早晚各一次，坚持使用一个星期左右的时间，就可以去除部分牙结石。

4.小苏打刷牙

众所周知，小苏打是一种添加剂，很多人在制作面食的时候会加入一部分小苏打来改善酸味。但其实想要有效去除牙垢，也可以在牙膏里面添加适量的小苏打。

因为它可以溶解结石，并且去除牙齿表面的菌斑，进而更好的清除牙垢，使牙齿恢复洁白健康的状态。

5.选择合适的牙刷

在牙垢比较多的情况下，最好选用刷毛稍硬一些的，这样才可以增强清洁作用。另外，若是想要达到更好的效果，还可以选择电动牙刷，因为相比较而言，电动牙刷的频率更快，由此便能够以最快速度清除牙齿里面的结石。

6.改变刷牙方式

有些人每天早晚刷牙，但牙齿中还有污垢，原因就是刷牙的方式并不正确。正常情况下，不仅要使用温水，保持三分钟以上的刷牙时间才能达到清理的效果，牙刷和牙长轴还应该呈四十五度，最后就是花比较多的时间清理牙缝和后槽牙。

当然，在刷完牙齿之后还要记得刷一下舌苔，因为这里面也有很多的细菌，若是没有清理干净，同样会影响口腔健康。

综上所述，所谓的牙齿表面出现的小黄石，其实就是牙结石，它的出现跟口腔清洁不到位有很大的关系，这时想要缓解，建议尝试上文中提到的白醋，小苏打刷牙以及含红糖水等方式。

不过，有几种方法并不适合经常使用，因为白醋和红糖中的物质很可能破坏牙齿的坚韧性。

举报/反馈

让人讨厌的“牙结石”，能不能自己抠掉呢？

能抠，但是我不建议你自己来抠，毕竟术业有专攻，你自己一个人在家抠不一定弄得好，也不一定弄得干净，要是再把口腔给弄伤了那就得不偿失了。

一、自己抠你有设备吗？我就想问问那些信誓旦旦说自己在家能把牙结石抠掉的人，你们有啥设备？是在家找了一个不锈钢的汤匙就在这以为自己拥有了世界上最先进的洗牙仪器吗？真的，不是我在这嘲笑你，你要是用这些利器去弄自己脆弱的牙龈，那就等于是把自己提前推入老年化生活。

你有没有想过，牙龈特别的脆弱，平时你刷牙狠点儿它都出血，你要是用这东西不断的刺激它，它能有啥好下场？再说了，你看到的牙结石只是牙齿表面儿上的那点儿东西而已，牙龈下面还有，你自己咋抠？把牙龈掀开然后用手抠？这本身就是不现实的事儿，所以别抠了，你自己在家抠也就是抠了个寂寞罢了。

二、牙结石不影响生活为啥必须去除？其实细想一下，要是牙齿上只有少量的牙结石你真的没必要必须把它给弄没，这东西就跟耳屎的存在差不多，有一点儿没有什么问题，所有人的牙齿上基本上都会有，这东西的存在往难听点儿说有点儿恶心还会腐蚀牙齿，往好处说，就是你在吃特别刺激的东西的时候保护牙齿。

当然了，你要是整个牙齿都“包浆”了还是得去牙所弄一弄，但要是只有一点点真的没必要小题大做，牙齿的分布本来就不规则，每个牙齿的位置也都不同，在刷牙的时候难免会出现死角，所以牙结石不管你如何清理都会出现，没必要做到一点点都没有，只要不影响正常生活，对牙齿没有大危害就行了。

三、别听牙医的，频繁洗牙你就废了。或许有的人会觉得我说的不对，就应该听那些大V说的，隔三差五去洗牙，让整个牙齿处于特别干净健康的状态，我真的是不想吐槽了，你们只知道洗牙后牙齿很干净，但你们知道洗牙对牙齿的伤害有多大吗？牙齿本身是有一层保护膜的，稍微有点儿牙石没啥大问题，但你要是频繁的去洗牙，这事儿就变了性质了。

在洗牙的过程中牙齿表面的牙釉会因为洗牙设备的清洗而频繁脱落，打个比方，动物都有皮毛，洗牙就等于是脱毛，脱到最后就是在刮皮，这时候伤害的可就是牙齿本身，到那个时候就不是牙齿美不美观的问题，而是必须拔牙才能够保证牙齿不痛，哪个伤害最大你自己掂量着办。

最后：我去年洗牙后那酸爽的感觉这辈子都忘不了，虽然牙齿很干净但我的牙齿也成为了敏感牙齿，吃啥都有点儿酸。

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