心律失常-平时多养护

心律失常-平时多养护

1、正确对待、心胸开阔。不要因为患了心律失常而忧心忡忡。只要早发现、早治疗，心律失常并非不能控制。

2、积极治疗原发病，遵医嘱按时服药。

3、合理安排休息与活动。心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼；只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。

4、保持情绪稳定。情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常。

5、随季节、气候变化调节生活起居，采取措施预防感冒，以免加重病情。

6、注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣；不宜暴饮暴食；少饮浓茶、咖啡、冷饮等；戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。

心律失常的危害主要有哪些？心律失常的症状是什么？心律失常如何预防更好？

心律失常的危害主要有哪些？心律失常的症状是什么？心律失常如何预防更好？

心律失常的危害主要有：

2、心律不齐较严重可致窦性停搏、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合征（又称慢-快综合征）。

3、心律不齐可导致猝死：发生猝死较好多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较好高。

心律失常对心、脑、肾、胃肠道、肌肉和皮肤的血供可产生明显的影响，但这种损害主要取决于心律失常本身的性质及严重程度，对心排血量的影响和重要特定器官的功能状态。

心律失常的症状

2、窦性心动过速。心动过速指的是在同年龄段中，心律超过了正常心率的范围，判断标准未成年人每分钟一百次，超过此标准就为过速。在心率失常的症状中，这种比较常见的。

3、窦性心动过缓。过缓可以理解为与上述相反，通俗的来说就是心率过慢，低于每分钟六十次，出现这种情况通常会导致心、脑等主要脏器的供血，这种前提下就会出现头昏、眼花等心律失常的症状。

心率失常如何预防更好

保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素在预防心率失常中占有重要的作用，所以，患者要保持稳定的情绪，放松精神，避免大喜、大悲。以积极的心态面对，才能有助于身体的康复。

2、要合理用药

心律失常患者常用药物要稳定病情，为了更快的见到效果，有些患者常常自行改变药剂药量，专家提醒大家，这样做事非常危险的。患者一定要根据医生的要求服药，并观察用药后的反应。

3、定期检查身体

心律失常患者要定期去医院检查身体，定期检查身体能更好的判断病情，并根据检查结果适当的调整用药，让身体更快的康复。

4、劳逸适度

劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此应做适当的体育锻炼。适量运动，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。

5、饮食适宜

饮食要全面调配，因人而异，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米、大枣、鸡蛋、红糖、龙眼、胡桃、鱼等。同时戒烟酒。

心律失常应该如何治疗?

　首先，在生活中，我们一定要有良好的心态，生活会经常的出现一些我们不称心如意的事情，但是心律失常患者千万不要过度的悲伤和激动，一定要多暗示自己，用积极的心态来面对生活中的各种事情。心律失常患者一定要多注意休息，不要有太大的心理压力，平时自己也不能过度的劳累。
　　在天气非常热的夏天的时候，我们也要注意不要老是去吹空调，要去外面感受一下自然风，冬天天气非常的寒冷，请你吃张，患者就一定要注意一下，防寒保暖，尤其是对有心脏病的老年人更是应该注意，心律失常，患者平时应该吃一些安神补脑的食物，比如虾仁等等，这些都有利于心律失常患者的恢复。
　　心律失常。患者的症状我们平时一定要注意，一旦发现病情就要及时的到医院进行检查治疗，可以选择吃一些中成药物，比如安神补心丸等等，这些药物有利于心律失常患者恢复平静的心态。心律失常，患者如何做好护理工作也不是非常简单的事情，患者可以选择按摩以及拔罐等等方法帮助自己的身体调养，患者可以选择就近的医院开设的康复科进行按摩以及拔罐治疗，千万不要自己在家里进行治疗，这样不但对病情没有帮助，反而会有害处。

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