熬夜肾虚的原因有哪些

熬夜肾虚的原因有哪些

男人熬夜肾虚的原因

男生熬夜会不会肾虚，这个答案是肯定的。熬夜也是很容易导致的肾虚的，熬夜的人很多，尤其是年轻人，时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

最易得肾虚的几类人

长期精神紧张、压力大的人。工作、生活压力过大，长期精神紧张，会使身体抵抗能力显著下降，使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”时，变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，“劳则气耗”，过度劳累使人体精气消耗太多，导致肾虚。

频繁抽烟、喝酒的人。“肺为气之主，肾为气之根”，肺掌控吸气，肾掌控纳气，两者相互协调促进。肺、肾之间的阴液也相互滋生，肺阴虚可伤及肾阴，导致肾虚，所以吸烟很伤肾。喝酒伤肝，而肝肾同源，肝受损也会波及肾。

久坐的人。长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受阻，整个人体气血运行都会受牵连。另外，肾经与膀肌经相表里，久坐会压迫膀胧经，造成膀胧经气血运行不畅，膀胧功能减弱，引发肾功能异常，“久坐伤肾”就是这个道理。

为何越来越多的人出现肾虚？原因是什么？

肾虚的人很多，原因也很多。工作因素，比如现在熬夜，加班很多，这是身体最透支影响各种器官，但是现在是其他疾病引起的，比如长期身体虚弱，经常生病等等。现代人总说自己肾虚。无论是调侃还是有问题，肾虚无疑已经成为现代人常说的流行语。当你拿起报纸打开电视，你看到或听到的最医学的一句话就是肾虚。气虚多表现在功能上，肾气不足又可细分为肾气不稳和肾气不吸收。腰是肾的房，如果腰膝无力，应该位于肾内。如有其他症状，如听力下降，尿色清晰，但引流过多频繁，或小便失禁。这些都属于肾气不稳。行动迟缓，脚无力等。肾脏病的主要症状和阴虚内热的症状比较常见，因此属于肾阴虚。

　　肾虚是男女都会遇到的话题，那么为什么男人会有肾虚呢？肾虚无论男女都会有肾虚。但是作为一个男性，我曾经在北京电视台的杨胜堂讲过肾虚的三个原因。第一种是先天肾虚，也就是说我们每个人从出生开始就决定了我们的遗传是不一样的。每个人的父母都不一样，基因构成也不一样，另一种是有些人吃不下饭，后天少吃少穿，生活环境很不好，所以他会提前表现出肾虚。

现在的男性，我觉得更多的是因为营养不良，营养不良，因为疾病造成的肾虚越来越多，更多的是精神压力造成的。现在的年轻人加了更多的课，看了更多的书，看了更多的电脑，睡懒觉，睡懒觉，做的越来越多。这种生活方式会导致肾虚。所以我们说肾虚的原因是生物的，病理的，其中生活方式的改变是最重要的影响途径。不管怎样都要好好的爱惜自己的身体。

男人肾虚是什么原因造成的？

手淫、吸烟喝酒、熬夜、缺乏锻炼、不良生活习惯等，是导致肾亏肾虚的常见原因，特别是经常开车、玩电脑、坐办公室，或体力劳动者都是高发人群。也有部分是自身的生理功能退化。

肾虚的常见表现为：体弱、精神不振、容易疲劳、多汗、腰膝酸软、畏寒怕冷、脱发、夜尿等，严重的还会
阳痿、早泄、性欲减退、快感不强、器官短小萎缩、性能力下降、射精无力、尿频、尿急、排尿不畅等，少数人会有腰部或背部的酸痛感。
女性还会有月经不调等情况。

中医认为肾虚分
阳虚和阴虚两种。一般男性多为阳虚，比如阳痿早泄、器官短小、性能力低下、尿频、尿急、尿不净等；女性多为阴虚。

有条件的可以上医院，一般3--6个月就能调理回来，费用也要不了太多，有个几千快下来差不多了，一般不会超过一万。觉得为难的可以上药房买点这方面的产品吃吃，说到效果
可能
精元旺肾胶囊
是国内这方面最好的产品了，阴阳双调理，阴虚阳虚都可以吃。一般有个几百元调理下来也差不多了，如能买到，很值得一用。

最后我想提醒一下。经常有患者问，我吃了快半年的
六味地黄丸了，怎么越吃越严重啊。其实
XX地黄丸
之类的药都是治肾阴虚的产品，一般男性多为阳虚，本来就阴盛阳衰了，还要去补阴，这不越补越虚吗。

当然了，拖着不治也是很危险的。轻者导致性能力退化、散失、不育。拖的久了还会导致身体各器官衰竭死亡。另外说一下，中医西医都没有锻炼身体治肾虚的说法，千万别抱着侥幸心理，觉得天天锻炼，天天多吃营养就能恢复，这只会越拖越严重。至于说民间的秘方、偏方，一个是没科学依据，二是没经过药理学认定。我们医院里就遇到过，吃出急性休克、急性器官衰竭的例子。

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