好麻辣-专家提醒防结直肠癌

好麻辣-专家提醒防结直肠癌

2月4日是“世界癌症日”。世界卫生组织(WHO)在3日发表了《全球癌症报告2014》，研究称2012年全球癌症患者和死亡病例都在增加，新增癌症病例有近一半出现在亚洲，其中大部分在中国，中国新增癌症病例高居第一位。成都新世纪肛肠医院刘军主任介绍，因为川人口味重、好麻辣，导致结直肠癌在四川发病率较高。

“这其实与四川人的生活饮食习惯有很大关系。”日前，刘军医生向记者介绍，食物中动物脂肪和蛋白质的比例越高，运动量越小的人，其发病率也就越高。

口味重 让川人肠癌高发

刘军医生表示，人们如果过多食入动物脂肪和蛋白质含量较高的食物，会造成肠蠕动减慢，增加肠道对毒素的吸收，从而容易导致癌症发生。而少于运动的人，其肠道蠕动也会减缓，同样会让毒素长时间与肠内黏膜相接触。加上川人口味重、好麻辣，麻辣的食物对消化道刺激比较大，容易引起慢性炎症，这些都是导致肠癌的诱因。

刘军表示，年过40岁以后的人群，诱发肠癌的途径主要有两条，就是肠道息肉和溃疡。他建议：人一到40岁后，就应该做一次肠镜。若结果显示为阴性，日后没有不适感，又不属于高危人群的，可在三五年后再做一次。刘军介绍，肠镜检查并不算复杂。目前新世纪采用的韩国无痛肛门镜进行检查，即可通过电子摄像探头将肠黏膜的图像放大数十倍，对黏膜病变的性质进行组织学定性分析，检查全程只需 5-10分钟。

患肠癌 易被误认为痔疮

“结直肠癌和痔疮症状最大的相似之处就是大便带血，但如果能掌握两者一些基本特征，还是能够区别清楚的。”刘军说。

首先，结直肠癌的便血表现为持续性、慢性带黏液血便，血色暗红，通常与粪便混在一起，便意频频，有时只解出一些血或黏液而无粪便。如果肿瘤离肛门越远，便血发生率就越低。结直肠癌约80%有便血。但痔疮便血常见的是鲜红的血，不与粪便相混而是附于粪块表面。也可表现为大便前后的滴血，严重的呈喷射状，多在大便秘结时发生。

除此以外，痔疮不会引起排便困难，尤其是大便变细，即使是痔核脱出，也只表现为短期的因排便疼痛而不愿用力解大便，一旦水肿及炎症消退后，立即恢复正常。而结直肠癌的患者，早期即可出现排便困难，大便变细，伴有腹部膨胀，阵发性腹痛，有时甚至可感到肠子的叫鸣音，症状一旦出现，一般不会自行缓解，且常呈进行性加重。

值得注意的是，结直肠癌患者体内的肿块往往不会缩小，只会逐渐长大，呈菜花样，淡红色，触之易出血;而痔疮水肿所出现的肿块往往是光滑的，呈暗红色或暗紫色，触之不易出血。最后，结直肠癌晚期有时会因为肿瘤侵犯了周围组织而表现出相应的症状，如侵犯了膀胱，可引起尿频，骶前神经被侵犯后会出现剧烈持续的疼痛，如移到肝脏，可出现肝肿大、黄疸，并有贫血等现象，而痔疮就不会有这些表现。

　　3类人 应定期检查

1、出现大便出血症状的患者应警惕

结直肠癌高发年龄40岁及以上人群有消化道症状，如便血、黏液便及腹痛者;

对于长期不明原因的便血、贫血，或是排便习惯改变(长期慢性腹泻或便秘)，以及腹部有肿块等人群，最好到医院做电子肛门镜或无痛肠镜查个清楚，很多病人误以为便血都是痔疮，延误了最佳治疗时间。

2、有结直肠癌癌前病变者，如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎等患者

溃疡性结肠炎患者、有结直肠癌或腺瘤的个人或家族史者，结直肠癌发病风险增高，通过普查与随访，尽早切除腺瘤，治疗结肠炎，可降低结直肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者，通过遗传学检查，筛查高危人群，进行结肠镜检查，是结直肠癌预防工作的重要方面。

3、有结直肠癌及结直肠息肉家族史人群

息肉就是肠壁上生长的凸向肠腔的增生物。当发现大肠内有腺瘤样的息肉时，就应进行治疗，摘除腺瘤，防止病变成为大肠癌。专家表示，大肠长息肉是几乎没有任何症状，结直肠癌在早期阶段也很少有症状，很多患者检查的时候拒绝肠镜检查，而等到有症状再来医院检查大多已经到了中晚期。

结肠癌应该怎样预防?

预防结肠癌的饮食指南:改变不良饮食习惯,罐头?腌腊制品?添加剂?霉变熏烤食物等含有亚硝酸胺类的致癌物质,应尽量少吃或不吃?

另外,结肠癌的发生与肥胖?高脂饮食?低纤维?低维生素?碳水化合物少的饮食有密切关系,因此,饮食应注意减少高脂肪?尤其是红肉类(牛?羊肉)的过量食用;同时多食新鲜蔬菜?水果?含高纤维及维生素A?E的食物如胡萝卜?葡萄?香菇?白果?核桃仁?芦荟等?

饮食减肥,适当运动?多饮绿茶,绿茶防癌作用已为世界公认?常吃香菇?木耳等含有防癌微量元素的食物?常吃薏米?白术?淮山等健脾之品,可帮助脾胃健运,化肠道湿浊而防结肠癌?

结肠癌病人多有反复发作,迁延不愈的腹泻,消化能力弱,故应给予易于消化吸收的食物?

结肠癌病人多有便中带血,晚期病人常大量便血,故应少服或不服刺激性和辛辣的食物?病人久泻或晚期病人长期发热?出汗?损伤津液,故宜多饮水或汤液,主食可以粥?面条?汤等流质?半流质食物为主?病人多有食欲不振,恶心,甚至呕吐等症状,故宜摄取清淡饮食,切忌油腻过咸?结肠癌晚期病人久泻?便血?发热,大量营养物质和水分丢失,身体消瘦,体重减轻,气血两虚,故宜服富有营养的滋补流汁药膳?

什么习惯会导致得肠癌？该如何进行预防？

习惯于饮酒或者是食用深加工的食物，深加工的肉制品，比如说红肉还有腌制肉或者腌制品，以及少运动和肥胖，这些也可以促进结直肠癌的发生。在日常的生活里面需要多运动然后多吃高膳食纤维的食物，并且保持良好的排便的习惯，少饮酒，少吃一些加工的肉制品，这些都有利于防治结直肠癌的发生。

肠癌的发生危险因素有很多，结直肠癌的发生跟不良的饮食习惯及饮食结构有很大的相关性，高脂肪饮食，低纤维素饮食是肠癌发生的重要危险因素，尤其是平时的饮食中过多的摄入动物脂肪，吃绿色蔬菜和水果减少。其次在结直肠癌的发生中有一部分遗传因素的影响，如家族性腺瘤病，患者在40岁以后100%会出现癌变。家族中患有直肠癌的，子女患病的几率较没有遗传背景的发病率高。

肠癌的早期症状主要包括：1、便血。肠癌的早期会出现便血的症状，因为病变的位置距离肛门比较近，血的颜色大部分是鲜红色肠癌或者暗红色，而且血跟大便是分离的，如果血量比较多，大便呈现棕红色。2、腹胀，腹痛。肠癌早期由于肠道功能比较紊乱，或者肠道梗阻引起腹部疼痛或者胀痛。3、大便次数增加。早期会出现大便次数增加，而晚期的肠癌患者大便次数会越来越多，基本上每次排便都不多，粪便没有很多，排出来的大部分是血液，而且是黏液，肿瘤越来越大，出现糜烂或者感染时，会出现大便次数明显的增加，还会出现便秘以及腹泻。

肠癌的患者应该吃一些流质饮食、半流质饮食，比如米汤、鱼汤、菜汤、果汁、米粥，这些饮食当中富含有丰富的营养对于肠癌的患者来说是很合适的，一方面能够满足患者的营养需求，另一方面也能够起到清洁肠道的作用。

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