晚上盗汗怎么治疗,晚上盗汗的治疗方式(小儿盗汗的原因和处理方法)

晚上盗汗怎么治疗,晚上盗汗的治疗方式

一些人在晚上睡觉的时候发现自己有盗汗现象。本来人们一天的工作就是特别忙碌的，晚上应该好好的睡一个觉，但是如果晚上经常盗汗，那么就会对自己的健康造成特别大的影响，大家千万不能忽视这个症状。那么我们应该如何改善这种现象呢?

1、大家首先应该清楚自己盗汗的原因，中医认为若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。因此在治疗的时候我们也需要注意做好自我调理工作。

2、很多的男人盗汗是因为病理性盗汗，所以我们必须要选择药物的治疗方式，在药物治疗的时候也应该加强体育锻炼，大家必须要养成良好的生活习惯。

3、除了药物治疗以外，男人的饮食也应该注意，在饮食方面，大家应该探索自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行比较合适的食物调养工作。如果患者朋友属于阴虚、血热及阴虚火旺，那么大家应该少吃一些辛辣刺激性的食物。并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

4、男性朋友经常盗汗，我们也需要调节睡眠环境，适当的改善居住的温度和湿度。如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。患者朋友的睡衣被褥等也应该经常拆洗在太阳底下暴晒，这样可以减少汗液对肌肤的刺激。

现在我们应该知道晚上盗汗如何治疗了吧?如果人们总是在晚上盗汗，那么其实是非常麻烦的。特别是如果人们是因为一些生理系统疾病导致自己有盗汗现象，那么这会让他们感觉到特别颓废，所以我们就需要参考以上这些方法进行治疗。

小儿盗汗的原因和处理方法

有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。本文将为您介绍小儿盗汗的原因和处理方法。
?生理性盗汗
小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
?病理性盗汗
病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
?生活调整
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。
?病因治疗
对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。
?日常护理
小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。

小孩睡觉盗汗的原因和调理方法

孩子盗汗多因阴虚热扰、心液不能敛藏所致。本文将介绍小孩睡觉盗汗的原因和调理方法，帮助家长更好地了解孩子的身体状况。
??盗汗是什么
盗汗亦称寝汗，睡时汗出，醒后即止。孩子盗汗多因阴虚热扰、心液不能敛藏所致。
??盗汗时间
孩子大多在3～4月份或11月份容易出现盗汗现象。但是盗汗现象一般只出现在晚上12点前。
?忌口调理
对于自汗的孩子，要注意忌口，平时不要吃生冷、坚硬不易消化的食物。对于盗汗的孩子，要注意忌口，不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，以及辛辣食物等。
?饮食调理
应让孩子多吃一些养阴生津的食物，如小米、杂粮、豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果、蔬菜等，特别应多吃苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的水果。
?护理与预防
护理多汗的孩子，应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥；身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给患儿饮水，多吃营养丰富的食物，保证代谢之需。

盗汗是什么？

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
?宝宝夜间盗汗
由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。
?如何预防和治疗盗汗
如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，或者选择骨健乐试试，它的乳钙中添加了从牛初乳中萃取的初乳基本肽活性健骨初乳元，帮助骨骼吸收钙，再加上酪蛋白磷酸肽、益生元等辅助补钙元素，增强孩子肠胃功能，提高孩子对营养、特别是促进钙的吸收形成。

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