老人口腔健康,做到这4点让你口腔更健康

口腔的健康对人体健康有很大的影响，不过，随着年龄的不断增长，老年人就的口腔健康就发生不同程度的损伤，从而出现牙周病或牙龈萎缩等疾病，给老年人的健康造成了很大的影响。下面就让小编给大家介绍一下如何保护口腔健康吧，老年朋友赶紧过来看一看!

1、注意口腔的清洁卫生

无论是在哪个年龄，口腔的清洁卫生都应该做好，这是口腔健康基础，尤其是对于老年人来说，更应注意。建议老年人平时养成早晚刷牙的好习惯，平时注意将牙缝中的食物残渣和牙面色素刷洗干净，从而有效预防牙结石的堆积，以减少细菌的滋生，不利于口腔健康。此外，刷牙还能帮助按摩牙龈，从而起到增强局部抵抗力以和促进血液循环的作用，有助于牙周组织的健康。

2、不吸烟

吸烟不仅仅会给我们的身体带来巨大的伤害，同时也会使人的牙齿发黄发黑，给牙槽骨造成很大程度的伤害，严重危害口腔的健康。

3、有牙齿情况及时治疗

生活中很多人都会有蛀牙或牙周病的存在，一旦发现，就应予以治疗，以免牙洞越来越大，严重危害牙髓和牙神经，进而是牙齿出现疼痛或敏感的症状，严重时甚至还会导致牙齿松动脱落，危害口腔健康。

4、定期口腔健康

老年人想要维持口腔健康，大家最好定期进行健康检查，条件允许时，也可定期洗牙，从而有效保护口腔的健康。

温馨提醒：老年人是许多疾病的高发人群，并且随着年龄的增长，老年人的口腔健康也不容乐观，所以，为了更好的护理口腔，维持健康，建议广大老年人平时一定要养成早晚刷牙的好习惯，如果有吸烟习惯的最好能够戒掉，并定期做口腔健康检查，这样才能保持口腔的健康。

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