朋友多的人比孤独的人平均多活37年

朋友多的人比孤独的人平均多活37年

一项新研究发现，长寿而健康的生活秘籍可能是拥有一个强大的社交网络。在研究期间，有着正常社交关系――朋友、家人和社区的人比那些几乎没有社交网络支持的人的死亡风险小50%。

科学家发现，良好的社交网络对死亡率的影响相当于戒烟。但是，没有社交支持的人们的死亡风险相当于酗酒。

北卡罗来纳大学和杨百翰大学的研究人员在8年期间对30万人的资料进行了汇编。这项研究发现，与社会密切联系的人们比那些孤僻的人平均多活3.7年。加州大学旧金山分校肺部和重症医学临床助理教授安托尼奥・戈梅泽博士表示，医生们应该重视该研究，但是，这项研究也有自身的局限性。他说：“我们不可能发表声明说社会关系导致生存能力的增加，至少现在还不能。”他表示，该研究未解释社交可能引起良好的健康或者人际关系影响健康的可能性的方式。

加州大学旧金山分校公共卫生学校的医学教授特里萨・艾伦・塞曼说：“作为人类，我们有很多不同的调整体系――血压、新陈代谢、应激激素。有资料显示，所有这些体系均受社会关系的影响。有更多社交支持和积极社会关系的人们的血压较低，胆固醇水平较低，葡萄糖代谢较好以及各种应激激素较低。”

关于友谊的格言：没有真挚朋友的人，是真正孤独的人

伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获。日积月累从少到多，奇迹就可以创造出来。—— 鲁迅

22、与其得小人，不如交愚人。 作者:(宋)司马光

老公那个时候或许还在事业的发展阶段，她很听老公的话，辞职回家了，当了全职的太太，有些还在无心的上班，直到生孩子。

23、友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄、弛放。……对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁、欢悦、恐惧、希望、疑忌、谏诤，以及任何压在你身上的事情。——培根

24、友谊的最大努力并不是向一个朋友展示我们的缺陷，而是使他看到他自己的缺陷。 ——拉罗什富科

25、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。 ——列宁

有些人想到人类“最高贵”的品质，其中包括协作、利他主义、爱国主义、领士战斗中的英勇等到，都是战争的遗传成果。——爱德华

26、友谊像婚姻一样，其维持有赖于避免不可宽恕的事情。(美国)

27、友谊也像花朵，好好地培养，可以开得心花怒放，可是一旦任性或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，可以立刻萎颓凋谢。——大仲马

28、友谊与爱情一样，只有生活在能够与之自然相处，无需做作和谎言的朋友中间，你才会感到愉快。 ——莫洛亚

29、友正直者日益，友邪柔者日损。——《薛之情公读书录·交友》

30、有了朋友，生命才显出它全部的价值。——罗曼·罗兰

31、与朋友交，言而有信。——《论语》

32、只要一起经历过长大和成熟的过程，就足以使最肤浅的相识变为最亲密的知己。 作者:洛根·史密斯

友谊的主要效用之一就在于使人心中的愤懑抑郁得以宣泄弛放。……对一个真正的朋友，你可以传达你的忧愁欢悦恐惧希望疑忌谏诤，以及任何压在你身上的事情。 ——培根

33、只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。——克雷洛夫

34、忠厚是友谊的桥梁，欺骗友谊的敌人。(维吾尔族)

35、周围都有好朋友的人，比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡内基夫人

36、友谊不但能使人生走出暴风骤雨的感情而走向阳光明媚的晴空，而且能使人摆脱黑暗混乱的胡思乱想而走入光明与理性的思考。 ——培根(英国)

37、友谊、活跃和青春的歌声会减轻我们的痛苦。 ——空茨凯维支

涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。—— 贝多芬

“思维课程”从几个方面向家长说明了幼儿在园的学习情况。第一，在提供给家长的《家庭游戏活动指南》中，介绍了幼儿在园的上课内容，第二，在幼儿园给家长的留言板上张贴思维课程每周的具体教学内容，使家长能够充分了解孩子在园的学习内容，以便能够更有针对性地与教师沟通和进行家庭亲子游戏活动。另外，在每学期末，有的幼儿园会为家长举办汇报公开课，使家长更直观地了解自己孩子的情况。

38、友谊，那心灵的神秘的结合者!生活的美化者，社会的巩固者! ——罗伯特·布拉亥

39、所谓友谊，首先是诚恳，是批评同志的错误。 ——奥斯特洛夫斯基

禹在确立王权的过程中，又继续征伐三苗。他统领众多邦国君长，并以奉行天命自居，这表明他已掌握了最高的王权，取得了“夏后”的地位。经过激烈的战斗，三苗战败了。这是一次规模较大的武力征伐，通过这些征伐活动，不断加强了夏禹的王权。

40、唯有对人慷慨大度，赞扬人家的优美，我们才能赢得朋友。(艾佛林·恩德希尔夫)

41、文士满华堂，不如一直友。 ——吴喜纪

42、我们的朋友比我们想象的少，却比我们认识的多。——霍夫曼斯塔尔

43、我需要三件东西：爱情、友谊和图书。然而这三者之间何其相通!炽热的爱情可以充实图书的内容，图书又是人们最忠实的朋友。——蒙田

44、先淡后浓，先疏后密，先远后近，交友之道也。 ——《胡氏家训》

45、性情爽朗的人，身边总是有三个朋友。(哈萨克族)

46、人生得一知己足矣。 ——鲁迅

47、人生最美丽的回忆就是他同别人的友谊。——林肯

48、人与人的友谊，把多数人的心灵结合在一起，由于这种可贵的联系，是温柔甜蜜的。——奥古斯汀

49、世界上没有比友谊更美好、更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。——(罗马)西塞罗

50、是所有人的朋友，对谁也不是朋友。——波兰谚语

51、顺利时结交朋友，逆境中考验朋友。——拉丁谚语

52、兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。——富兰克林

53、虚伪的迎合是友谊的毒剂，诚恳的批评是友爱的厚礼。(藏族)

54、选择朋友一定要谨慎!地道的自私自利，会戴上友谊的假面具，却又设好陷阱来坑你。 ——克雷洛夫

前199年，汉武帝发动漠北决战，更是霍去病两次河西战役(前121年)取得辉煌战果之后的头脑发热。汉武帝倾全国之力，调集的战马加上“私负从马”共24万匹，数十万步兵运输物资粮草、保障后勤，卫青和霍去病分别统领5万骑兵，总兵力高达50万人。是役，匈奴损失9万多人员、大量战马和畜产。此战后，匈奴在漠南(大致范围是蒙古高原的戈壁荒漠以南)无法立足，向蒙古高原西北迁移。

56、要想吸引朋友，须有好的品性。(欧洲)

57、没有一宗友情是地久天长的。人们在你的生活里来去如流，有时，友情的过程是短暂的，有限的。 ——索菲娅·罗兰

58、没有真挚朋友的人，是真正孤独的人。——培根

59、那些背叛同伴的人，常常不知不觉地把自己也一起灭亡了。 作者:伊索

60、朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。——查理士

61、朋友间必须是患难相济，那才能说得上是真正的友谊。——英莎士比亚

62、朋友间最凶猛的瘟疫便是谄媚。(英国)

63、破坏水堤的是腐朽的树根，破坏友谊的是言而无信的人。(柯尔克孜族)

64、怯懦的人，会把朋友送给刽子手。——罗曼罗兰

65、缺乏真正的朋友乃是最纯粹最可怜的孤独;没有友谊则斯世不过是一片荒野;我们还可以用这个意义来论“孤独”说，凡是天性不配交友的人其性情可说是来自禽兽而不是来自人类。——培根

66、人的生活，离不开友谊，但要获得真正的友谊并不容易。它需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。——奥斯特洛夫斯

67、人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易;友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。 ——马克思

68、一个好朋友常常是在逆境中获得的。——拉丁美洲

69、一个有才智的人，一般地说是很难与人相处的，他选择的人是很少的。(孟德斯鸠)

70、友情的纽带，或会因情绪激动而绷紧，但决不可折断。——林肯

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做事宁可慢些，不要太急而错误;做人宁可笨些，不要太巧而败事。做事可失败，做人不能失败;过去可失败，未来不能失败!

关于理想的人生格言

1、理想是事业之母。

2、私心胜者，可以灭公。

3、抱负是高尚行为成长的萌牙。

4、贫不足羞，可羞是贫而无志。

5、理想的书籍，是智慧的钥匙。

6、理想的实现只靠干，不靠空谈。

7、常求有利别人，不求有利自己。

8、冬天已经到来，春天还会远吗？

9、常常是最后一把钥匙打开了门。

10、人生最高之理想，在求达于真理。

11、要为理想寻方法勿为错误找籍口。

12、扼杀了理想的人才是最恶的凶手。

13、理想是从心灵上展翅起飞的春鸟。

14、我们唯一不会改正的缺点是软弱。

15、美好的生活不花代价是得不到的。

16、在沙滩上沉思，永远得不到珍珠。

17、骏马无腿难走路，人无理想难进步。

18、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

19、生活没有目标就像航海没有指南针。

20、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

21、理想犹如太阳，吸引地上所有的泥水。

22、人的愿望没有止境，人的力量用之不尽。

23、世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。

24、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

25、将爱情当作理想的人，不会有真正的理想。

26、攀登高峰要不畏艰险，实现理想要勇于奋斗。

27、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

28、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

29、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

30、为了将来的美好而牺牲了的人都是尊石质的雕像。

31、伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。

32、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

33、青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。

34、理想与现实之间，动机与行为之间，总有一道阴影。

35、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

36、劳动受人推崇。为社会服务是很受人赞赏的道德理想。

37、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

38、没有理想，就达不到目的；没有勇敢，就得不到东西。

39、人生理想的名人名言生活的理想，就是为了理想的生活。

40、迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着革命理想的爱情才甜蜜。

41、人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。

42、理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。

43、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

44、只有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。

45、一个人的价值，应当看他贡献什么？而不应该看他取得什么。

46、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。

47、你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。

48、从小娶罗小贝就是我的理想，但我追求你不是为了攀高附贵。

49、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。

50、真正美丽的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。

51、任何人要达到自己的目的，爱也罢，追求也罢，目标必须明确。

52、生活好比旅行，理想是旅行的路线，失去了路线，只好停止前进。

53、人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。

54、爱情是理想的一致，是意志的融合；而不是物质的代名词、金钱的奴仆。

55、人们似乎每天在接受命运的安排，实际上人们每天在安排着自己的命运。

56、只要一个人还有所追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，他才算老。

57、不要放弃你的幻想。当幻想没有的时候，你还可以生存，但是你虽生犹死。

58、如果我生下来就是八十岁，而慢慢长到十八岁的话，人生会更加快乐无穷。

59、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

60、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。。
关于爱的人生格言

爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实,善良, 美丽事物方面的和谐与默契，下面是为大家带来的关于爱的格言，欢迎大家阅读参考。

1.爱情就等于……生活, 而生活……是一种责任, 义务, 因此爱情是一种责任。—— 冈察洛夫

2.对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。—— 爱因斯坦

3.爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料。—— 左拉

4.作为一个人，对父母要尊敬，对子女要慈爱，对穷亲戚要慷慨，对一切人要有礼貌。 —— 罗素

5.爱是戴着眼镜看东西,会把黄铜看成金子,贫穷看成富有,眼睛里的斑点看成珍珠。—— 法 萨尔丹

6.爱, 可以创造奇迹 乔迈 被摧毁的爱, 一旦重新修建好, 就比原来更宏伟, 更美, 更顽强。—— 莎士比亚

7.友谊与爱情一样，只有生活在能够与之自然相处，无需做作和谎言的朋友中间，你才会感到愉快。—— 莫洛亚

8.你可以疑心星星是火把;你可以疑心太阳会移转;你可以疑心真理是慌话;可是我的爱永没有改变。—— 佚 名

9.没有一种服装比爱更合身;没有一种装饰比爱更迷人。有人说无美就无爱，实际正相反：无爱才无美。——佚 名

10.爱是纯洁的， 爱的内容里， 不能有一点渣滓; 爱是至善至诚的，爱的范围里， 不能有丝毫私欲。—— 莎公爵夫人

11.爱情之中高尚的成分不亚于温柔的成分，使人向上的力量不亚于使人萎靡的力量，有时还能激发别的美德。 ——伏尔泰

12.爱心是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖;爱心是沙漠中的一泓清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱心是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;爱心是一场洒落在久旱的土地上的甘霖;使心灵枯萎的人感到情感的滋润。

13.我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道我不认输感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。

我觉得人生在世，只有勤劳，发奋图强，用自己的双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切，这才是最幸福的。 类别:人生

当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

14.人类最崇高的行为是“奉献”，人世间最温暖的力量叫“关爱”。

15.爱情是叹息吹起的一阵烟; 恋人的眼中有它净化了的火星;恋人的眼泪是它激起的波涛 它又是最智慧的疯狂, 哽喉的苦味, 沁舌的蜜糖。—— 莎士比亚

16.父子兄弟间相爱，本出于天性，而要讲究利害，就失去了家庭的温暖。夫妇结合，本出于情爱，而要以经济为条件，就失去了相爱的本意。—— 苏格拉底

17.有了真诚，才会有虚心，有了虚心，才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。建筑在了解自己了解别人上面的爱，才不是盲目的爱。—— 傅雷

18.爱情是叹息吹起的一阵烟;恋人的眼中有它净化了的火星;恋人的眼泪是它激起的波涛。它又是最智慧的疯狂，哽喉的苦味，沁舌的蜜糖。——英·莎士比亚

19.爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。——印度·泰戈尔

20.爱是理解的别名。——印度·泰戈尔

21.爱情激荡着活跃的情绪，它可以使死亡的心复活，它可以使沙漠里有人居住，它可以使爱人的幻影重新显现……--法·大仲马

22.地球无爱则犹如坟墓。——英业勃朗宁

只有健康的建立在无条件爱的基础上的家长同孩子的相互关系，才能消除一切生活上的危机。——罗斯·坎贝尔

23.爱是美德的种子。—— 但丁

24.爱能够创造一切。—— 佚 名

25.爱是理解的别名。—— 泰戈尔

26.感谢是爱心的第一步。—— 西谚

我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多麽幸福的时刻啊!当我能接近这地步时，我该多麽幸福啊! —— 贝多芬

27.人间如果没有爱,太阳也会灭。—— 雨果

28.人生如花,而爱便是花的蜜。—— 莎士比亚

29.完成工作的方法是爱惜每一分钟。—— 达尔文

30.爱情使人心的憧憬升华到至善之境。—— 但 丁

31.我是幸福的，因为我爱，因为我有爱。——白朗宁

32.爱情是两个亲密的灵魂在生活及忠实,善良, 美丽事物方面的和谐与默契。—— 别林斯基

只有健康的建立在无条件爱的基础上的家长同孩子的相互关系，才能消除一切生活上的危机。——罗斯·坎贝尔

33.赠人玫瑰，手有余香。

如果一本书就改变了你的人生观，只能说明你读的书太少了;如果一张碟就改变了你的价值观，只能说明你没有价值观。

34.爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。

35.爱是一种无私的付出和牺牲，人活着就是为了快乐和幸福，你之所以爱她也是想让她快乐和幸福，而因为她快乐所以你快乐，因为她幸福所以你幸福。

36.爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。——罗兰

37.爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。

38.有爱慰籍的人，无惧于任何事物，任何人。——法·彭沙尔

39.让世界充满爱。

40.爱情是两颗灵魂的结合。——约翰生

41.单身没有其他问题，只有美丽的单身女郎和不美丽的单身女郎的问题。

积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

42.男人在事业失败后萌生结婚的念头，女人在男人事业有成的时候萌生和他结婚的念头。

43.因为爱情进入了人的心里，打骂不走的既然到您的身上，就会占有您的一切。您既然已经爱上了事情就只好如此，唯一的途径是想个最便宜的方法如愿以偿。——斯蒂文生

44.爱情之酒甜而苦。两人喝，甘露;三人喝，酸醋;随便喝，要中毒。——陶行知

45.对爱情不必勉强，对婚姻则要负责。——罗兰

46.一只鸡蛋可以画无数次，一场爱情能吗?——达芬奇

47.不能使你发奋的爱，不如不爱。-----拿破仑

48.如果不是每个丈夫都觉得他妻子美，至少是每个未婚夫都觉得他未婚妻是美的。——黑格尔

49.恋爱有四种类型：热情之恋趣味之恋肉体之恋虚荣之恋。——司汤达

50.真正的爱情，令人时时想起死，使死变得容易和丝毫不害怕。——司汤达

51.失恋之所以会痛得如此厉害，主因是恨自己为什么那么失败?但失恋不等于失败，刚失去的只是一段恋情，而不该是自尊和自信，失恋与你个人好坏无关!

52.爱象发高烧，来去均不受意志的制约。——司汤达

53.爱情能减少女人的文弱，增加男人的勇气。——李斯特

爱情不是做买卖，失意了就要倾家荡产;爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰H和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁。

54.初恋的芬芳在于它热烈的友情。——赫尔岑

55.爱情是两个人的利己主义。——拉萨尔

关于健康的人生格言

1.生命在于运动。法]伏尔泰

2.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

3.身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

4.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

5.健康是人生第一财富。——爱默生

6.一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。—— 塞缪尔

时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻!周末愉快!

7.好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

8.常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

9.健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

10.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

11.快乐最利于健康。—— 爱迪生

12.必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

13.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。—— 赫伯特

14.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

15.理想的人是品德健康才能三位一体的人。 ——(日)木村久一

16.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

17.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

18.健康尤胜于财富。—— 雷

19.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

20.只有身体好才能学习好工作好，才能均衡地发展。——周恩来

21.一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

22.早睡早起，使人健康富有明智。—— 富兰克林

当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

23.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。—— 亚当斯

24.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

25.常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

26.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 ——佚名

27.生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

28.忧伤足以致命。——莎士比亚

达到重要目标有两个途径——努力及毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。——拿破仑

29.快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

30.预防胜于治疗。—— 狄更斯

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越来越多的人喜欢独处，不交朋友不联系别人，是有病吗？

【喜欢独处的人，不是有病，是超有病】

不是超有病，而是强大的人是从独处开始的，有成就的人，必定是一个喜欢独处的人。独处的益处超乎你的想象，独处有十大好处。

1、认识自己，只有在独处的时候，才会去真正认识自己，了解自己，理解自己。与自己和谐相处，少一些内心冲突，才是人生中最重要的。

2、专注，独处的时候，是可以专注的时刻。现在是一个信息大爆炸的时代，专注力非常重要，需要专注的去寻找自己所需要的信息。而不是沉睡在信息的海洋里。

3、创造力，像作家、科学家、设计师这些创造者，都是在独处的时候寻找灵感。独处可以增强创造力。

4、思考人生，人生一世，说长不长，说短不短，一个经过思考的人生，才能走得更远。

5、深度思考，人人都有深度思考的时候，在遇见逆境的时候，唯有独处，才能深度思考，才能想出真正有用的解决方法来。

6、心静，独处可以让人心静，心静的时候才能真正享受生活。

7、淡定，现代的人心浮气躁，遇事急躁不安，独处的人，可以从容淡定的面对事情。

8、自律，在现代的 社会 里，到处都是诱惑，如果没有自律，那么必定会被这些诱惑所困扰。独处可以让你更自律，多做对自己有益的事情，少做一些对自己有害的事情。

9、自立，独处的人更加独立，不会去讨好他人，很独立，靠自己。人只有靠自己的努力得到的成就，才会真正的有幸福感。

10、幸福，幸福来源你现在在做什么，而独处的人，大多都是在做自己喜欢的事情。而一般人都是做大家认为自己喜欢的事情，得到的结果是完全不一样的，自然是做自己喜欢的事情，要幸福得多。

每个人都有自己的思想，一千人就有一千个哈姆莱特。独处的人是在享受属于自己的人生，而一般人是享受大家认为的属于自己的人生。那么你是喜欢享受属于自己的人生，还是喜欢享受大家认为的属于自己的人生呢？每天给自己一点独处的时间，让你的人生彻得到底的改变。

我就是那个因为喜欢独处，不爱交朋友不联系别人而被说有病的人。

如果喜欢独处是病，但愿我病得越来越重，永远治不好的那种。

但事实上我没有病，独处，只是我跟着自己的思维和见识走，只是听从自己内心的声音，选择了一种让自己最舒适的状态生活而己。

独处，是让我自在而舒适的状态，所以我喜欢独处，我砍断一些无意义的交际，一些虚伪的人情往来，减少与陌生人互相磨合做所谓的朋友的逢场作戏，只是为了更多的时候属于我自己而己。

很多人说孤独的人凄凉，孤独的人性格古怪孤辟，孤独的人有毛病，我觉得挺可笑的，俗话说：“子非鱼，焉知鱼之乐。”说热爱孤独的人有病的人，无非就是拿自己的思维态度去断论他人而己，这是最愚蠢的行为，也只有愚蠢的人才会如此做，不必理会这种人说的话。

孤独是一种非常神奇的状态，当你开始感到孤独时，就会不自觉的思考生命的意义，不自觉的去和自己对话，不自觉的开始寻找自我，不自觉的开始思考自己与世界的关系。

慢慢的，你会找到真实的自己，你会用一种全新的角度去世界，你会用一种更舒服的姿势去和世界相处，你会感到充实和快乐，你会感到自由和安宁。

你会爱上孤独的感觉的。

当你爱上孤独并有意识的选择独处时，你会越来越从容，越来越谈定，因为你己经开始看清自己的人生和内心真正的欲求，你会慢慢懂得爱自己，也慢慢懂得如何爱别人。

越来越多的人喜欢独处，不交朋友联系别人，不为什么，也肯定没有病。

在很多人的意识当中，习惯把人际交往以及好人缘当做一种能力，却忽视了独处也是一种能力。

习惯独处的人能在独处中直视自己的不足之处，在独处的时光中修炼自己，在独处中思考自己未来的能力，会独处就会成事。

有书君觉得独处的人有以下三方面的原因。

1、过渡社交之后的自然回归

一个正常的成年人，有想法的人要做成自己喜欢的事，就必须要学会独处。

在独处的时光中修炼自己。

让自己在独处中修身养性，让内心更加充实。因为他们确切地知道，独处才能深刻地剖析自己的思想，了解自己内心世界的需求，激发自己的灵感，强化自己的大脑思维。

一个习惯独处的人不惧怕独孤，他会在独处的时光中修炼自己，由内自省，因此才会减少自身缺点所带给自己的麻烦。

他会在独处的过程中学习从行为上约束自己，存在这种思维模式的人，将来必然会成就一番事业。

独处往往是自我充电的最佳时机。懂得独处的人，会让自己提高得更快。

狂欢是一群人的寂寞，寂寞是一个人的狂欢。

狂欢之后会更寂寞。中年人不交朋友、喜欢独处，这是他们经历太多之后的理性回归。""天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往""，什么都明白了，什么都看透了，开始做减法社交。

有几个知心老友足矣。不想再多交朋友，不喜欢热闹，不喜欢喝酒狂欢。应付得累了，不如简简单单、安安静静来得舒服。

独处不仅是一种求静心理，更是一种理性的选择。

独处可以避免无效社交，""身体和灵魂总有一个在路上""，发展自己的兴趣爱好，看书学习、思考、旅行都会有所收获。

所以， 社会 越浮躁，人越需要独处。不交朋友，喜欢独处，不是逃避，也不是自我封闭，而是自我保护，自我调理。

2、怕被他人影响而选择独处

独处的人能过自律的生活。有主见的人不喜欢交朋友，愿意一个人安静地做自己的事。

牛羊总爱成群，猛兽才喜爱独行。

学识境界已经高出周围人一筹，鹤立鸡群的思想高远者，喜欢思考，在自己的世界里对话，不愿意与一群不理解他的人交流。独处，就是最好最舒服的方式。

从“二八定律”来看，人群之中大部分人都差不多，但也总有极少数人会感觉到高处不胜寒，与人群格格不入。

""君子之交淡如水 ，小人之交甘若醴""。真正的朋友不常见面也是心气相通，用不着随时凑在一起增进感情。

不想交朋友并不等于没有 社会 交往，不等于没有朋友。

能独处的人精神独立，有自己的处世态度，不需要交换信息、交换服务，更不需要小人常戚戚。

朋友多想法多，事情也多，太顾及朋友的感受容易干扰到个人的想法和生活。独处的人远离了纷杂和繁芜，内心只有宁静。

有些人和事不值得去交往和在意，喜欢独处时的安然，能享受独处的时光。

所以不愿意浪费时间去打扰别人，也不愿意别人影响自己，不用抱团取暖，有自己宁静的生活不需要联系他人。

3、自己的生活不需要别人参与

工作压力很大，下班回到家可以选择自己的生活，不需要别人的参与。

患有社交恐惧症的人，性格偏内向，常常不自信。他们害怕自己不够好，害怕被别人提及和谈论，害怕被他人拒绝，害怕说错话，害怕出丑，害怕出现尬聊的冷场局面。

他们怕受伤害，怕被骗，怕自己真挚的 情感 付出却被他人无情践踏，所以，在思想意识中 ，对于交友之事他们有一定程度的抵触心理，常态下，他们更喜欢独处。

这样的人最好的生活方式自然是独处。没有他人影响和干扰。把时间用在有意义的事情上是非常好的选择。

人在独处的时光中，会真正的看清自己的需要，然后逐渐修炼出强大的内心。

从心理学的角度来分析，人要独处是为了内在的自我整合，经过一定程度的整合，内心也会趋于强大，在心性方面会更独立。

美国斯坦福大学心理学家凯利麦克戈尼格尔认为，当一个人独处的时候，可以让人冷静，清醒， 这样更容易受到积极情绪的影响，那些烦恼、焦虑，抑郁情绪更容易得到释放与化解。

所以，独处求的是内心的清静和安宁，有利身心 健康 。为减缓各种焦虑不交朋友而独处，不愿意被他人打扰，做自己喜欢的事也能增强自信心。

喜欢独处，不交朋友不联系别人不是病。

有的人认为爱独处的人天性比较孤单，人缘差，是一种能力差的特征。其实不然，习惯独处并非是一种寂寞，而是一种能力。

害怕独处的感觉，是对儿童早期匮乏的反应。

害怕坚持立场或害怕依自己内心深处的需求和欲望来行事，其实就是没办法做自己，最后可能会对独处感到恐惧。

年龄小不交朋友、喜欢独处，需要引导。成年了，自己有内控力，不交朋友，说明不爱无效社交，不想扩大朋友圈。

现在许多人的心性都比较成熟、独立。会给自己充足的独处时间，让自己清醒地认识自己，而后更加努力地生活。

独处是一种能力，更是一种自我选择。独处的人自信、充实、快乐。

不是所有的人都能忍受孤独，不是所有的人都能享受寂寞，能在喧嚣中保持一颗沉静的心，这是一种修养、一种智慧。

有些情绪会让人害怕独处。比如认为“没有人想跟我在一起”。“我觉得自己不如那些有能力过快乐人生的人”。“我没办法做什么事来改变它”。

会独处的人则觉得有些交往纯属浪费时间，这种交往，不仅不能让自己身心愉悦，反而感觉是一种负担、累赘。

只要不厌世消极，不逃避现实，不自卑，独处会让你成为一个清醒和睿智的人。

不想交朋友，只是不想把时间浪费在无谓的社交上，这是一种成熟的生活态度，不代表与 社会 的脱节。喜欢独处是放空自己、调整自己的方式，有时间思考，做自己喜欢的事。

一个真正有本事的人，都会利用闲暇的时间，去思考自己的未来，给自己的未来设立目标。我们要感谢独处让自己成熟、独立起来。

有书君认为只要在生活中不惧与他人相处，也不怕自己独处，有正常的交往能力，也能自己独处，是自控能力强的人，完全没毛病。

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人生感悟的治愈说说：离去的都是风景，留下的才是人生

一、时间最会骗人，但也能让你明白，这世界上是没有什么不能失去的！离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，才是对的人。

二、请珍惜自己的一切，活着一天，就是有福气。当你哭着说没有鞋子穿的时候，你要想想有人却没有脚；当你感叹这世界太无聊时，你要想想有人一直都没见过这个世界；当你嫌弃你父母唠叨时，你想想有人却是孤儿。不抱怨的世界，你发现，你已经很幸福。

三、这世上根本不存在不会做这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。这话无奈但很对，不会总有人帮你承担！

四、任何时候，都不要瞧不起别人。鸟活着时，吃蚂蚁；鸟死后，蚂蚁吃鸟。一棵树可以制成一百万根火柴，烧光一百万棵树只需一根火柴。所以不要瞧不起任何人！你瞧不起别人时，只不过别人不和你计较！

五、有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。有时候总感觉别人忽略了自己，其实可能是自己太闲了。

六、人这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。只怨时光太瘦，指缝太宽，溜走了最纤弱的流年。时光如水，总是无言，若得安好，便是晴天。

七、人总得为自己的错误付出代价，不是你说句对不起，我就得说没关系。

八、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

九、如果有人拿你不当回事，没必要因此生气。更别鼓足了劲儿去表现，非要证明自己多出色。这样做会累死你，因为拿你不当一回事的人多着呢，你无法满足所有人的眼光，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在乎他。

十、不喜欢的，你可以礼貌的拒绝，但尽量不要说谎，也不必勉强自己。人这一生时间有限，强迫自己久了，反而会忘记去主动争取自己的所想。

人生感悟句子、不要在生命里给自己留下遗憾的风景
1、做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

2、现实中难免会有很多的不如意，在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。在踏上社会后，一般都只剩下了想家。这要求你必须学会把想家当动力，能保持心中的梦。不然，可能慢慢会变成窝在家无所事事的废柴了。

3、忍无可忍并不是不得不还手的最后底线，若把它理解为忍，无可忍，那就是一种大度宽容的崇高境界。忍是一种胸怀，忍是一种智慧，忍是一种自律。忍，心字头上一把刀，人生有许多话、许多事、许多痛、许多苦、许多欲需要忍。小不忍则乱大谋，不能忍，就难成大事。

4、成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已;成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。

5、人生最大的痛苦，是想得到和怕失去;人生最大的践行，是管住嘴和迈开腿;人生最大的宽容，是没什么和算了吧;人生最大的彻悟，是怎么来和怎么去;人生最大的选择，是怎么活和怎么死;人生最大的幸福，是己身安和心亦宽。不要等丢失的时候才知道珍惜;不要等后悔的时候才知道做错。

6、如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

7、生命是个过程，死亡只是必然的结果，知道时间不可能停留，时间比水流失的还要快，所以想做的事情就去努力，生活本来平淡如水，放一点盐它就会是咸的，放一点糖它就会是甜的，放一点咖啡它就会是苦的，放一点茶它就会是香的，想调成什么味道，全凭你自己。

8、生活，不一定要拥有足够的财富，心灵的快乐是自足的。如果你的心灵足够丰富，即使身处最单调的环境，你仍能自得其乐。如果你的心灵足够高贵，即使遭遇最悲惨的灾难，你仍能自强不息。

9、一个人的成就犹如江河，不是单靠一时的波峰浪涌，高歌猛进，兴许那只是因为下了一夜的暴雨;也不是单靠众流交汇的帮扶，谁能保证这些力量能维持多久?自己有一个永不枯竭的源头才是最可靠的保障。而这源头就是深深植根于我们心中的信念。植根信念，从当下做起。

10、你要知道，你拥有的，就是最好的。人生的空虚不在于人的孤独，在于心的寂寞;人生的智慧不在于善于观察，在于善于辨别;人生的寻找不在于千山万水，在于咫尺之间;人生的境界不在于盲目跟随，在于自我探求。

11、时间依旧不紧不慢的走着。一个人在适当的时候受点挫折，也未必是坏事。如果样样事都很顺利，根本就不会知道自己错在哪里。从错误中学习，从失败中成长。

12、你若不想做，总会找到借口;你若想做，总会找到方法。在有的时候，不正确的选择可以带来正确的结果;而造成不正确结果的却是因为正确的选择。我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。

13、跑得再快，也快不过时间;走得再慢，时间也不会催促。活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。忙到每天不知道自己在忙什么的人，常常迷失了人生的方向;忙中有闲、身忙心不忙的人，才是真正的潇洒。修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行时时处于生活。

14、人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记。

15、我们之所以活得累，往往是因为放不下面子做人。虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。

16、太在意别人的看法最后会有两种结局：要么自己累死要么让别人整死。人生是一场修行，修行实则修心。心小，小事则大;心大，大事则小。大其心，容天下之事;虚其心，赏天下之美;潜其心，究天下之理;定其心，应天下之变。得失看淡方能容物，心境空灵美自意会，静气平心智慧渐生，以不变应万变。

17、人的一生中，我们有许多转念的机会，人生在世，注定要受许多委屈。要使自己的生命获得极值。别为小小的委屈难过，左右你的情绪，干扰你的生活。学会笑，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。

18、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。人生是一段旅程，走过的路，就是你编织的生活，我们无法预知以后的路途，但是，我们能把握现在的自己，珍惜身边的一切，脚踏实地的走，走好自己的路，不要在生命里给自己留下遗憾的风景。

19、成功的诀窍不仅仅在于追求。每一件事的发展都是一个过程，成功的人恰在于在该出手时才出手。智者善谋，谋其机也。何时该做什么，就专心做好什么，不会总是吃着碗里的，瞅着锅里的。急于求成只能功败垂成。时间是最铁面无私的裁判，它会毫不留情地把一切不和谐的人事都拆散。

20、宁静，是装不出的优雅;心事是装满桶的水，有一点缝隙都会外溢;人生是一方田，种啥得啥，因果循环，谁也逃不离。痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，多少人在乎你?人间多少事，看清了，想开了，淡了，忘了，就静了。优雅，是心底的宁静开出了美丽的花。

21、一个人心灵的困窘，是人生中最可怕的贫穷。真正富有，是让自己的心灵得到满足，不攀比，不张望，专注自己，用心钻研，用心生活。因为只有心灵的不懈和满足，才能使我们感受到活着幸福的意义。从今开始，由己及彼，从心着手，静化灵魂，笑看人生，坦荡心灵，放松自我，找到属于自己心灵的平静和自在。

22、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着;走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着;有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人;人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。

23、生命中的许多东西是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

24、生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!

25、所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。

人生感悟治愈系语录_治愈说说
一、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。

二、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。

三、生命中无论快乐还是悲伤，终将随时光消失。

四、猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。鱼最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。

五、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

六、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。

七、有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。

八、?们会有像汪苏泷唱的那一首不分手的恋爱。

九、快乐可能是人生游戏中过关的礼物，越享受人生，越容易得到。

十、你所带来的光芒 - 足以逾越一个世界远的距离。

十一、爱情虽然终归要落入寻常生活，但是温暖，没有替代。

十二、什么事情都要学会自己一个人承担， 因为没有人会帮你 。什么事情都要学会自己一个人坚强， 因为凡事都靠自己！

十三、这是错乱的青春，却是最平常的人生。

十四、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

十五、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

十六、如果只是相遇，而不能相守，那么遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

十七、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

人生感悟文艺治愈文案
1、你是落日弥漫的橘，天边透亮的星

2、都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华。

3、为什么你的名字像四月的蔷薇，为什么所有的故事都如九月的江水。

4、想你的时候，我就点亮屏再关上；想你的时候，我就抬起头又低下；想你的时候我就把自己拧干，晾在风里。

5、寂寞是别人不想搭理你，孤独是你不想搭理别人。寂寞的人心里有人，孤独的人心里没人。孤独是充盈，没有人能和他说话。而寂寞是空虚到，任何人他都期盼和他说

6、有那么一瞬间，突然觉得，我所有的等待，在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。?

7、我希望有一天能挽着你的手去敬各位来宾的酒。

8、我窃取你的一个短句，徒劳地安慰我世尘的不安。

9、想抖落一身星光，从此长眠于你心上

10、煎和熬都是可以变美味的方式，加油也是！

11、年轻的时候，不管不顾的挥霍今生，到了老时，则希望透支来世。

12、没有什么错过的人，离开的都是路人

13、苦尽甘来，所以你来了

14、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。

15、那些终将过下去的日子叫做余生，而与你有关的日子才是未来。

16、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

17、我知道我无法惊艳谁的一生，但我想温柔你的岁月。

18、我看过春风十里，见过夏至末至，试过秋光涟漪，爱过冬日暖阳，全抵不过你一句，我想见你。

19、每个清晨都像一记响亮的耳光，提醒我，若不学会遗忘，就背负绝望。

20、山水入眼皆成风月，余生辗转耽溺何妨。

21、下雨天，想给路边的邮筒撑把伞，真担心调皮的雨滴钻了空子亲吻了信件，打湿了写信人的心意。

22、其实也不是讨厌下雨，主要是讨厌下雨天还要出门，谁不想把窗户一关，打开床头暖黄色的灯，缩在被窝里和自己喜欢的人聊天啊。

23、我在自由的城市，享受孤独

24、希望在二十出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事。

25、爱情，是对对方的高估。

26、我认识的你，总是看着温暖又光亮的地方，让我总想看见你看见的地方。

27、你若安好，便是晴天。

28、许多人都在潜移默化的时光里慢慢地改变了自己，熟悉又陌生，陌生又熟悉。

29、问君，可知我半笺幽恨寄断肠，尘封心底的门扉，在爱与痛的边缘辗转徘徊。

30、那些彼此牵挂的人最后都会回到同一个星球。

31、千年情缘赋做歌，任流年千回，恋红尘几许，心若浮尘，锦瑟无端。

32、不知，不尽知，有所期待，有所失望，一切才这样迷人。

33、一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。

34、落日余晖像打散了的鸡蛋，喷气式飞机留下了一条白色泡沫项链，然后天空变成了一盘美味的菜。

35、年龄一大，相信的东西就越来越少。

36、如果没有那么多的感动，那么多的痛苦，在狂喜和绝望的两极来来回回，活着还有什么意思呢？

37、我攒了好多年的温柔和浪漫想要快点都给你

38、道路且长来日可期，脚步慢一点也无妨。

39、后来我是怎么想通的说起来很简单

40、荒城自萧索，万里山河空。天高秋日迥，嘹唳闻归鸿。寒塘映衰草，高馆落疏桐。临此岁方晏，顾景咏悲翁。故人不可见，寂寞平陵东。

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