消除眼纹的快速见效方式,分析眼部长皱纹的6大原因

消除眼纹的快速见效方式,分析眼部长皱纹的6大原因

一、女性如何去除眼纹快速见效呢

1、挑眉法

眼头是整个眼部最薄的地方，也非常容易失去弹性导致眉头下垂导致抬头纹等，我们可以通过高挑眉毛来进行拉紧整个眼周和鼻梁肌肤的深层弹力的动作，来帮助眼头恢复活力。只要每天有意识的做挑眉动作20-50次即可。

2、冷热双敷

用眼过度也会导致眼部产生细纹，我们可以冷热双敷的方式来解决这个问题。在晚上洁面之后，使用温热的毛巾，敷在眼部约3-5分钟，舒服眼部肌肤，然后取下，使用凉水冲洗毛巾，让毛巾变冷，然后敷在眼部2-3分钟，刺激眼部血液循环让眼部的细小的血管不在堵塞，每天进行一次，可以促进眼周循环、减少色素的沉淀、预防细纹等。

3、提拉眼尾

因为经常的眼部表情动作，也会让眼部出现下垂，我们可以通过眼部的按摩来提拉眼尾，从眼头开始，以大拇指的指腹缓缓的向耳朵方向轻轻的拉伸，保持5秒，然后慢慢松手，重复5遍，然后使用食指与中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹（按摩时，可以配搭眼霜一起，效果会更好）。

4、抓捏鱼尾纹

鱼尾纹也是眼部最尴尬的体现，同样我们可以使用按摩的方式，来缓解鱼尾纹。使用五个指头轻轻由上往下，沿着眼眶的周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的的同时，一定要注意鱼尾纹的位置，按的使用也注意力道，不要过于的用力，就像要将眼部的细纹通通捏消失似的。

二、为什么女性会出现眼纹呢

1.干燥、缺水

眼睛四周的肌肤是最单薄的，因为这部分的肌肤，没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，约脸上其它部位肌肤的l/3—l/5厚度。因此，眼部四周的肌肤，保护功能弱，加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发，在保水能力不佳的情况下，便容易产生皱纹。

2.血液循环不佳

因为眼部的肌肤较单薄 ，所以相对的肌肤中的血管较细及少，所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中，而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞，肌肤的养份补充困难，血液循环不佳，新陈代谢也不易，因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

3.用眼过度

长期在计算机前打字，也容易使眼部肌肤老化而产生细纹哦！因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的状况下，自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉，所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱，这也是就是眼睛周围容易形成细纹的原因。

4.不良用眼习惯

比如眯起眼睛看东西，长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的，容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。

5.随便使用面霜替代眼霜使用

最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。

6.紫外线照耀

紫外线—UVA和UVB是导致肌肤老化的元凶，特别是眼周肌肤最为娇嫩，所以也是最易滋长细纹的部位。

三、吃什么食物有效除皱

1、菠菜

菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用，专家建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

2、西瓜

西瓜不仅吃起来清新可口，而且还含有非常丰富的维生素C、番茄红素和钾等元素。它有利于帮助人体调节水分平衡，这样可以使细胞得到非常充分的营养，可以让皮肤变的更加滋润。

3、橄榄油

橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。专家建议，每天应摄食一勺橄榄油。

4、石榴

石榴果肉里面含有非常丰富的维生素C，这对皮肤的防晒是有很大的好处。石榴当中含有鞣花酸等多种物质它能够抵抗人体自由基，保护角质，这样能够使你的皮肤丰满光滑且非常的柔软。专家建议，人们应该每周吃一个石榴，这样对人体非常好。

5、蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

四、祛除眼部皱纹有哪些管用的小妙招

1、热敷帮助眼部肌肤去皱纹

如果眼部周围肌肤出现了细小的细纹和瑕疵，最好的办法是通过热敷的方法来促进眼部肌肤的血液循环，从而令眼部肌肤重新获得滋润和细嫩。美眉们可以取一盆热水，将干净的毛巾放入热水中，浸泡一会儿，然后取出，拧干水分，放在眼部周围热敷，并且加以按摩，这样可以充分加速眼部肌肤的血液循环，有效去除眼袋黑眼圈等问题，还能够抚平眼部周围皱纹，舒缓眼睛。

2、按摩眼部肌肤抚平皱纹

由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现皱纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼部皱纹，如何按摩呢？美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的皱纹。

3、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部皱纹

我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。美眉们可以取黄瓜，将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁与适量的蜂蜜进行混合，然后制作成滋养紧致的眼膜，敷在眼部肌肤周围，二十分钟之后，再用清水清洗干净，每周坚持做两到三次，具有对眼部肌肤非常好的润肤和除皱的作用。

眼部为什么会出现皱纹 眼部出现皱纹的原因

随着年龄的增长，我们的皮肤也会产生不同程度的老化，那么眼睛是面部的一个主要的视觉器官，并且一出现皱纹就很容易被发现，如果皮肤非常干燥的情况，就认为这是因为干燥而引起的皱纹，多补水就可以消失了。

日常生活中，很多求美者都会注重面部的补水，几乎每天都会涂抹一些基础的护肤品，而在20-25岁左右的求美者普遍认为眼膜可以在一定程度上改善眼纹，而25岁以上年纪的求美者更喜欢眼霜。

事实上形成皱纹的原因是比较复杂的，当我们认识到它的本质，才能更好地解决面部的皱纹问题。

皱纹的本质：随着皮肤逐渐老化，皮肤的修复能力更是大不如前，皮肤的一处长期受到相同的外力折叠，留下越来越深的痕迹，皮肤难以恢复如初。皮肤老化的原因可以分为两种，内源性和外源性。内源性老化，因为基因的不同而导致个体的差异，一些人会存在早衰的情况，但是现在的人生活习惯和营养水平，不会产生太大的区别。

那么外源性的老化，是因为外界的因素因素而造成我们身体的器官以及皮肤老化，比如在运动时受到牵拉以及摩擦，而面部的皮肤，通常受到日光的照射，我们都知道大量的紫外线照射会使皮肤加速老化，所以平时多注意防晒，涂防晒霜可以很好地抵抗紫外线加速老化。

日光中的紫外线对于皮肤会造成链状结构的纤维发生损伤，就像在阳光的照射了很久的橡皮筋，视觉上看不出来有何变化，但是将其进行轻微拉扯，就会发生断裂。富有弹性的皮肤在晒过之后，皮肤流失了大量的水分，局部变得干燥，经不起折叠，一做表情就会留下痕迹，产生抬头纹、法令纹、木偶纹等。

那么眼周的皮肤是非常薄的，并可以进行快速的开合，更非常容易受到损伤。年轻的时候由于新陈代谢比较快，修复能力较强，当年纪逐渐变大，皱纹也会满满出现。

很多求美者在平常的生活中也会通过敷一些眼贴、眼膜之类的给眼周补补水，年轻的时候即使不做任何出来，皱纹也很快可以恢复原样。敷的一些眼部的保养品可以短时间内使眼周在视觉上看起来更加饱满，想要一个显著的效果，其实也可以通过一些适当的医美项目来进行改善。

怎样去掉眼纹

1、多吃高蛋白、高维生素的食物

含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善眼部细纹的作用。

2、选择合适的眼霜

眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

扩展资料：

眼纹的形成原因：

1、衰老

衰老是每个人的必经路程，人体内每分每秒都有细胞在衰老和凋亡，而眼纹的形成则是皮肤衰老的体现，当然，皮肤的衰老除了机体的自然衰老以外也和光老化有一定的关系。

2、内分泌失调

内分泌失调也是会引起眼部衰老的，所以眼纹的形成往往也和内分泌失调有关。不过内分泌失调的原因又有许多，可能和年龄、饮食、环境等都有关系。

3、生活习惯和环境不佳

生活习惯和环境对皮肤的影响也是很大的，如果长期保持不良的生活习惯，比如熬夜、饮食不良等都会加速皮肤衰老，生活环境差也会导致这个问题。

参考资料来源：

人民网-眼部细纹多怎么办 教你妙招轻松去除眼部细纹

百度百科-眼纹

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