老人口腔应怎样护理？吃什么好？(长期卧床老人清洁口腔顺序)

老人口腔应怎样护理？吃什么好？

老人口腔护理的方法有哪些：

1、保持口腔清洁

临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。

2、叩齿咽津

开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3、用力咬合

满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

4、鼓肋漱口

并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

5、按摩牙龈

每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

6、正确咀嚼

如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响观。

7、茶水漱口

让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。

8、饮食护齿

水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。

老人口腔护理，存在着下面4个误区，一定要注意：

1、老了一定会掉牙。“老掉牙”是很多人根深蒂固的观念，认为咬不动是因为老了，这导致很多人不把口腔问题当回事。专家说，人老了牙齿并不一定会跟着“老”，掉牙的主因是口腔不健康。

2、缺颗牙无所谓。专家表示，很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。“一口牙就如同一个作战兵团，每颗牙都有自己的功能，比如前门牙像刀一样锋利，可以咬断坚硬的东西；尖牙具有较强的撕开食物的能力；双面牙则如同磨盘一样能将食物咀嚼磨碎。”所以说，掉一颗牙不仅失去相关功能，还会影响旁边的牙齿，导致牙齿松动、食物残渣残留等问题。

3、牙龈出血是小事。牙龈出血、牙龈红肿是早期牙周疾病的表现。专家表示，牙周疾病是导致我国中老年人牙齿丧失的主因之一。牙龈如同牙齿生存的土壤，如果出现问题不及时治疗，炎症可能会向深部发展，破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿松动。

4、假牙用不着维护。“我们在农村调研时，曾经碰到过一个老年妇女，戴上假牙好几年从来没摘过。当我们帮她摘下时，假牙已陷入口腔黏膜中，上颚的口腔黏膜已经糜烂。”专家说，不及时护理假牙很容易导致细菌滋生，不利于口腔健康。

口腔护理吃什么好：

菠萝

菠萝在水果之中也算是营养丰富的，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。维生素C是美齿健牙最为重要的一个营养元素，所以高维生素C含量的菠萝无疑是美白保护牙齿的最佳水果之一。

芹菜

芹菜是一种天然的“牙刷”，多吃芹菜的人，患蛀牙的几率比一般人要低两到三成。像芹菜这样粗纤维的食物，可以扫除一部分牙齿的残留杂质，在我们进食芹菜，享受其美味的同时，又消除了牙齿表面上的“隐患”。另外，芹菜颇具嚼劲，人在进食消化芹菜之时，会分泌大量的唾液；人的唾液也是具有杀菌消毒功能的，吃饭多咀嚼，多分泌一些唾液，这对于牙齿的健康与美白也是很有帮助的。

对于老人来说，口腔的护理很重要。大家生活中可以试试以上的方法。希望能对你有所帮助。

长期卧床老人清洁口腔顺序

长期卧床老人清洁口腔顺序

　　长期卧床老人清洁口腔顺序，我们大家都知道口腔是有很多细菌的，而且每天睡前起床我们都会刷牙，最少一日两次，保持口腔卫生。下面看长期卧床老人清洁口腔顺序及相关资料。

　　长期卧床老人清洁口腔顺序1 　　1、 首先，看看老人是否有假牙，如果牙都可以取下的话，那么就好办了，取下用毛刷沾取牙膏刷牙齿，然后在将刷好的牙齿放到冷水中存放，不能用热水，因为假牙的材料不一样，热水可能会影响牙齿质量！用的时候在带入口中！

　　2、 如果病人卧床躺在床上自己能刷牙的话，你可以帮助他们在床上刷牙，漱口，如果他们自己不能刷牙，可以让他们头偏向一测，帮助他们刷牙！饭前饭后都要进行漱口，如果有口腔溃疡，可以涂抹一些药物，这样可以缓解情况！

　　3、 如果昏迷的病人，更是无法自己活着别人用毛刷刷牙，那么我们该如何去做呢，我们可以用棉球刷牙，用温水或者生理盐水沾取棉球，老人头偏向一侧，用夹子夹取棉球讲牙齿内在擦洗！注意棉球前后数目是否一致，以免有遗漏在口中！

　　 注意事项：

　　卧床的病人，有假牙者应选取下假牙。清洁口腔时，动作要轻揉防止损伤口腔粘膜。一定注意棉球不可以遗漏在嘴里，很有可能造成窒息。口腔有溃疡时，可以涂点药！口腔清洁至少早晚各一次，饭前饭后一定也要漱口，嘱咐老人多喝点水，清淡饮食！我们只有保持口腔卫生了，病人才能吃的好吃的香，这样才能康复的快一些！

　　长期卧床老人清洁口腔顺序2 　　1、当我们必须要对卧床老人进行一定的护理时，需要每个人引起高度重视，首先，如果我们护理的卧床老人为轻度痴呆患者时，这就需要看护者一定要提醒和督促他们早晚刷牙。

　　2、针对瘫痪类卧床老人时，口腔的护理需要我们协助完成，也就是需要患者侧卧，用毛巾围在颈部，可以用碗放在他们的口角处，从而帮助他们漱口或者吐口水哦。

　　3、面对严重痴呆的卧床老人时，对于他们的口腔护理可以采取用冷开水或者盐水纱布去擦洗老人口腔粘膜和牙齿的三个方面，也就是外面、咬面和内面，一定要有序进行。

　　4、除了上述几种护理方法外，对于卧床老人的口腔护理还需要检查，也就是使用手电筒去检查患者的口腔内部是不是已经清洗干净，最后还可以在唇部涂上一定的甘油。

　　口腔疾病给患者带来很大的危害，面对这种情况，必须要求每个人都要了解口腔相关的保健误区，首先，很多人都会认为每天刷牙次数多，我们的牙齿就会很好，这种想法是错误的'，刷牙是需要掌握时机的，尽量在饭后和睡前刷牙，除此以外，很多人认为口腔疾病可以不用预防，这也是一大误区，对于口腔进行预防能够有效防范疾病的产生哦！

　　长期卧床老人清洁口腔顺序3 　　 卧床老人如何做口腔护理？

　　口腔内有种类繁多的细菌，一旦全身抵抗力下降，病菌大量生长繁殖，不但会引起口臭及消化功能降低，还能引起许多并发症，如腮腺炎、中耳炎、口腔炎、肺炎等。因此，应重视口腔卫生。卧床老人由于生活自理能力差，需人护理，或晚期严重痴呆者不会刷牙、不知要刷牙，或因瘫痪、长期卧床而不方便等，均需人照料，做好口腔护理。

　　正常人口腔内有多种微生物寄生。口腔的温度、湿度和食物的残渣，都适宜微生物生长繁殖，在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用，对细菌起到一定的清除作用，故很少发病。

　　老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。此时细菌增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不仅容易发生口臭及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔感染导致腮腺炎等并发症，所以对口腔护理很重要。那么，卧床老人如何做口腔护理？

　　 卧床老人的口腔护理

　　 1、器具

　　镊子一把、棉花球，压舌板一块（或用竹筷代替）、漱口药液（常用生理盐水，1：5000呋喃西林或3％硼酸溶液）。

　　 2、方法

　　让老人侧卧，面向护理者，用压舌板轻轻撑开颊部，以镊子夹取漱口液棉球，由内向外，沿牙齿的纵向擦净牙齿内外两侧，咬合面，舌、口腔粘膜，硬腭等处，洗毕，帮助老人漱口，擦干面部。若口腔粘膜有溃疡，可撒锡类散或青黛散。如有假牙，应帮助老人取下，用冷水刷洗，让老人漱口后戴上。

　　 怎样帮卧床老人排痰？

　　老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。

　　1、适当多饮水；饮食以清淡为主；避免着凉，预防感冒。

　　2、经常改变身体位置，定时拍背。特别是早晚病人阵咳前，鼓励病人做深呼吸，以便将痰咳出。

　　3、蒸气吸人：将开水倒人茶杯或装有菊花、青果、胖大海等中药的茶缸中， 口对杯中吸人热蒸气，每次15～30分钟，每日2-4次，可湿润咽喉，稀释痰液，有利排痰。

　　4、简易吸痰器：适于痰液壅盛时，用一根较粗的消毒导尿管接在100毫升的.注射器上，将导尿管一端插入患者口腔深部，吸出痰液；另置一碗清水，随时冲洗导尿管，以防止粘痰堵塞。

　　5、患者突然粘痰堵塞、影响呼吸时，要分秒必争，立即用手绢或纱布包住食指，伸向病人咽部，掏出痰液；或口对口吸出痰液。

老年人去除口臭吃什么好

病情分析：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤。
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